#ترفند #زیبایی ❌️این ترفند یه جاش میلنگه که تو کپشن درستش کردم😉❌️ 🚫استفاده از زرد چوبه چه در صورت چه تو دست باعث زردی میشه 😱ولی نترس خوب😊باید با یه پد آعشته به شیر بعدش روی صورت و دست بکشید خیلی نرم و آروم محکم نکشی مخصوصا رو صورتت بعد با یه لیف نرم بشورش و تمامممم😉🚫 ولی در عوض میبینی چه قدر عالی شده پوستت و میتونی تو یخچال نگهداری با این روش راحت و کاربردی میبینی چه دست نرم و پنبه ای و سفیدی خواهی داشت🥰🥰 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

خوابیدن روی شکم 🍃خوابیدن روی شکم باعث آسیب رسیدن به قلب، رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، ضعف چشم، قوز کمر و آسیب رسیدن به گردن و ستون فقرات می‌شود. در روایات نیز این طرز خوابیدن به شدت نهی شده است. 🍃بهترین حالت، خوابیدن به پهلوی چپ است. @vlog_ir

#سلامتی #ادویه خوردن این قند هیچ ممنوعیتی نداره⚠️ این قند طبیعی نه تنها مشکلاتی مثل دیابت، چاقی ، فشار خون و کبد چرب براتون بوجود نمیاره بلکه کمک به درمان و پیشگیری تمام این موارد میکنه✅ راستی این یک خوراکی مفید برای بچهاست که کمک به رسد و استخوان بندی و تقویت سیستم ایمنی بدنشون میکنه😍👌 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃دمنوشهای گیاهی با خاصیت آنتی هیستامین ¹ گزنه ² چای کوهی ³ گل همیشه بهار ⁴ برگ کاسنی ⁵ برگ تیول یا زیرفون ⁶ لیموعمانی ⁷ تخم خاکشیر @vlog_ir

#آداب_معاشرت تنفس صحیح دیافراگمی... اگر دوست دارید موقع صحبت کردن نفس کم نیارید، چیزی رو بهتون یاد میدم که هر جایی پیدا نمیکنی این آموزش رو...👌✅🥰 قانون ۷۴۸ رو در تنفست رعایت کن و تنفس صحیح دیافراگمی رو تجربه کن و از مزایاش لذت ببر... من تو پیجم سعی میکنم قواعدی که توی کلاس های متعدد فن بیان و اجرا یاد گرفتم، به ساده ترین شکل ممکن براتون بازگو کنم. اگر دوست داشتید و براتون کاربردی بود قلب بیرنگ این پست رو قرمز کنین و ذخیره اش کنین و بفرستید برای همه که در صحبت ها و مکالماتشون خیلی کاربردیه. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#استایل حیف این مدلی به من نمیاد😔😔 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#نکات_خانه_داری ¹ موقع خرد کردن پیاز ، یکم آبلیمو روی چاقو بزن تا دیگه چشمات نسوزه ² وقتی آبلیمو تازه گرفتی ،یه هویج داخلش بنداز تا تلخیش رو بگیره ³ قبل اینکه گوجه رو داخل روغن بریزی، کمی نمک به روغن بزن تا دیگه نپاشه ⁴ اگه میخوای موقع سرخ کردن سیب زمینی روغن کمتری جذب کنه ،کافی سیب زمینی هارو نیم ساعت قبل از سرخ کردن داخل اب و یخ بزار و ابکش کرده و بعد سرخ کن یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#پزشکی #سلامتی پدر بیماریها خلط پشت حلقه هر گونه عفونت روی تخمک و اسپرم تاثیر میزاره آخر شب حتما یه غذای طبع گرم بخورین حتما نکته: مسواک با نمک و آویشن هم خیلی تو درمان خلط پشت خلط کمک کننده است یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#فرزندپروری #مادرانه خوب ، مامان باباها گل حالا به نظرتون چی کار کنیم که بچه ها خودشون کارهاشون رو انجام بدند؟ 🍃اول اینکه اگه بچه هامون اشتباه کنند اصلا نترسید به جاش مسئولیت های ریز و درشت بهشون بدین و در ازای انجام هر کدوم اونا را از نظر کلامی تشویق کنید و بهشون نشون بدین که چقدر از اینکه میتونند کاراشونا انجام بدند خوشحال میشین 🍃دوم اینکه به جای بچه ها تصمیم نگیرین و بهشون آزادی عمل بدین اگر شما با بکن نکن های مکرر جلوی آنها را بگیرین و به بهانه ی دلسوزی وظایف و کارهای شخصی اونا را انجام بدین کودک مرحله ی استقلال را درست طی نمیکنه ودر آینده بزرگسالی وابسته میشه. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🥀❤️‍🩹 آهنگ مورد علاقه خودم☺️☺️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#محرم #امام_حسین #روز_شمار_محرم -آروم آروم توی سینه ام -به پا کن خیمه غم رو..❤️‍🩹 -۳روزتامحرم- یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

-امام‌علی‌علیه‌السلام: استمرار در عبادت،نشانه دستیابی به سعادت و خوشبختی است🤍 -غررالحكم‌حدیث۵۱۴‌۷- @vlog_ir