📌 پوشیدن جوراب در رختخواب باعث گرم شدن پاها می شود، گردش خون را بهبود میبخشد باعث کاهش دمای مرکزی بدن شده و در نتیجه به مغز اجازه میدهد تشخیص دهد که زمان خواب است وقتی گردش خون بهبود می یابد، جریان خون و اکسیژن تضمین می شود. ،بنابراین قلب ریه ها و عضلات با ظرفیت بهینه خود کار می کنند. @vlog_ir

#طب_سنتی آب خوردن زیاد ممنوع 📍 به اندازه مصرف کنید خیلی عوارض داره... وقتی آب زیادی در بدن دارید، کلیه‌ها نمی‌توانند مایع اضافی را از بدن خارج کنند. به همین دلیل آب‌ها در بدن جمع می‌شوند و منجر به حالت تهوع، استفراغ و اسهال می‌شود. سردردهای مداوم در تمام طول روز نیز از علائم مصرف بیش از حد آب است. سردرد می‌تواند هم نشان دهنده هیدراتاسیون و هم کم آبی بدن باشد تولید بلغم شدید 🟡 ⇦ چروکیدگی پوست 🟡 ⇦ ضعف حافظه 🟡 ⇦ عفونت های داخلی و پوستی 🟡 ⇦ تولید سنگ کلسیمی کلیه 🟡 ⇦ ایجاد انواع کیست های بدن 🟡 ⇦ بدبویی دهان 🟡 ⇦ ریزش مو 🟡 ⇦ ایجاد آرتروز و درد مفاصل 🟡 ⇦ ایجاد رماتیسم 🟡 ⇦ تخریب معده و کارایی آن یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

بچه ها شوخی شوخی به گنجشک ها سنگ میزنن ولی گنجشک ها جدی جدی میمیرن ... آدما شوخی شوخی زخم زبون میزنن ولی دل ها جدی جدی می شکنند..😞✌️ @vlog_ir

#سلامتی این ترکیب برای سرفه و گلودرد واقعا معجزه میکنه…. گلو و نرم میکنه و برای کسانی که خس خس سینه یا تنگی نفس دارن عالیه…🤚 حتما تو این فصل که سرماخوردگی و ویروس زیاده درست کنید و میل کنید🤚 میتونید بجای عسل از نبات هم استفاده کنید🥰 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

📌هر هفته ماست بخوریم سعی کنیم هر هفته ماست موسیر بخوریم؛ بدن را ضد عفونی میکند و با عفونت مبارزه میکند و بدن را پاکسازی میکند از پوکی استخوان جلوگیری میکند فشار خون را کاهش میدهد، سردرد میگرنی را کاهش میدهد، سطح قند خون در بیماران دیابتی را کاهش میدهد، شفاف کننده پوست است درمان سرماخوردگی @vlog_ir

#مشاوره #ازدواج آشنایی سنتی و غیر سنتی ، هر کدوم به تنهایی یه مزایا و معایبی دارن .که حتما در محتواهای بعدی بهشون می‌پردازیم که اگر مدل آشناییتون هر کدوم از اینها بود از فوایدش استفاده کنیم و از معایبش دور بمونیم . تا بتونید مهم ترین انتخاب زندگیتون رو ، با درجه اطمینان بیشتری پیش ببرید . یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

📌این افراد صبح ها حتما آب ولرم بنوشند افرادی که کمر درد دارند افرادی که زود عصبانی میشوند افرادی که استرس بیش از حد دارند افرادی که بیماریهای عفونی دارند همچنین به تجزیه رسوبات چربی در بدن ، پاکسازی بدن ، یبوست کمک میکند @vlog_ir

#خداجونم بیاید یبارم اینجوری دعا کنیم👇 خدایا؛ به ما بفهمون که بی تو چی میشیم ولی نشونمون نده! اما خدایا؛ هم بفهمون و هم نشونمون بده که با تو چه خواهیم شد🙏 این شبا دیگه از همه بریدیم و دلمون یه رفیقی میخواد مثل خودت: نزدیک، بی خ...طر، بخشنده و بی‌منّت!🫂💔 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

📌 تخم مرغ خرما بخورید تخم مرغ خرما باعث کاهش بیماریهای قلبی میشود. خرمای موجود در این املت موجب بهبود سلامت کبد و افزایش سم زدایی بدن و همچنین جلوگیری از بیماری کبد چرب میشود. منیزیم و کلسیم موجود در املت خرما موجب تقویت و افزایش رشد استخوانها در کودکان میشود @vlog_ir

#مشاوره #همسرانه #زناشویی هدیه دادن ابزاریه برای ابراز محبت مهم ترین راه برای متفاوت هدیه دادن، تیزبینیه ببین شریک عاطفیت راجع به چیا بیشتر حرف می‌زنه، رویاش چیه و صد البته چه پستایی تو مجازی برات می‌فرسته😎👌 ادما متفاوتن گاهی برای یک نفر دور دور کردن ساعت سه نصف شب بیشتر از یه النگوی طلا خوشحال کننده‌ست یا برای سفر رفتن بیشتر از سکه‌‌ی طلا ذوق می‌کنن. یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#مسائل_حقوقی کاش امروز این غلطو نمیکردم😬🥺🥺 اینو کامل ببین تا بدونی وقتی یکی بهت گفت قر.ض میخوام بدونی چکار کنی ☺️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#فاطمیه و پناه بر چادرت از بیچارگی قلبم مادر..🖤 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir