#خواستگاری تو خواستگاری ضایع نباش دیگه! بیا کپشن👇👇👇 نکته اول اینه که دیگه الان وقت این نیست که موقع خواستگاری بخواید ازبزرگ و ریش سفید استفاده کنید! 👇👇👇 پدر بهتره به صورت مستقیم خواسته های مالیش رو از آقا پسر و خانواده ش درخواست کنه. چون اون واسطه ممکنه نظرات خودشو تحمیل کنه و لحن بیانش مناسب نباشه و از طرفی نظرش مورد قبول همه نباشه! نکته دوم این‌که بهتره در شرایط فعلی، حتی اگر خواستگار سنتی هست، دختر و پسر همدیگه رو خارج از منزل ملاقات کنند اگر همدیگه رو پسندیدند اون وقت خواستگاری رسمی انجام بشه. 👌 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

📌شما بیمار هستید اگر یکی از این ۷ علامت را در بدنتان دارید 1️⃣تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه 2️⃣انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز 3️⃣هوس خوردن یخ←فقر آهن 4️⃣چین و چروک←فشارخون 5️⃣بوی بد دهان←التهاب لثه 6️⃣ادرار تیره←مشکل کلیه 7️⃣مدفوع سیاه←زخم معده @vlog_ir

کنار حوض میان حیاط صورتم را شست، در آغوشش مرا تا اتاق کشاند و پرده را کشید تا راحت باشم و ظاهراً دختری در خانه نداشت که با #مهربانی عذر تقصیر خواست :«لباس زنونه خونه ما فقط لباسای خودمه، ببخشید اگه مثل خودت خوشگل نیس!» از کمد کنار اتاق روسری روشن و پیراهن سبز بلندی برایم آورد و به رویم خندید :«تا تو اینا رو بپوشی، شام رو می‌کشم!» و رفت و نمی‌دانست از #درد پهلو هر حرکت چه دردی برایم دارد که با ناله زیر لب لباسم را عوض کردم و قدم به اتاق نشیمن گذاشتم. مصطفی پایین اتاق نشسته بود، از خستگی سرش را به دیوار تکیه داده و تا چشمش به من افتاد کمی خودش را جمع کرد و خواست حرفی بزند که مادرش صدایمان کرد :«بفرمایید!» شش ماه بود سعد غذای آماده از بیرون می‌خرید و عطر دستپخت او مثل رایحه دستان #مادرم بود که دخترانه پای سفره نشستم و باز از گلوی خشکم یک لقمه پایین نمی‌رفت. مصطفی می‌دید دستانم هنوز برای گرفتن قاشق می‌لرزد و ندیده حس می‌کرد چه بلایی سرم آمده که کلافه با غذا بازی می‌کرد. احساس می‌کردم حرفی در دلش مانده که تا سفره جمع شد و مادرش به آشپزخانه رفت، از همان سمت اتاق آهسته صدایم کرد :«خواهرم!» نگاهم تا چشمانش رفت و او نمی‌خواست دیدن این چهره شکسته دوباره زخم #غیرتش را بشکافد که سر به زیر زمزمه کرد :«من نمی‌خوام شما رو #زندانی کنم، شما تو این خونه آزادید!» و از نبض نفس‌هایش پیدا بود ترسی به تنش افتاده که صدایش بیشتر گرفت :«شاید اونا هنوز دنبالتون باشن، خواهش می‌کنم هر کاری داشتید یا هر جا خواستید برید، به من بگید!» از پژواک پریشانی‌اش ترسیدم، فهمیدم این کابووس هنوز تمام نشده و تمام تنم از درد و خستگی خمیازه می‌کشید که با #وحشت در بستر خواب خزیدم و از طنین #تکبیرش بیدار شدم. هنگامه #سحر رسیده و من دیگر زینب بودم که به عزم #نماز_صبح از جا بلند شدم. سال‌ها بود به سجده نرفته بودم، از خدا خجالت می‌کشیدم و می‌ترسیدم نمازم را نپذیرد که از شرم و وحشت سرنوشتم گلویم از گریه پُر شده و چشمانم بی‌دریغ می‌بارید. نمازم که تمام شد از پنجره اتاق دیدم مصطفی در تاریک و روشن هوا با متانت طول حیاط را طی کرد و از در بیرون رفت. در #آرامش این خانه دلم می‌خواست دوباره بخوابم اما درد پهلو امانم را بریده و دیگر خوابم نمی‌برد که میان بستر از درد دست و پا می‌زدم. آفتاب بالا آمده و توان تکان خوردن نداشتم، از درد روی پهلویم کز کرده و بی‌اختیار گریه می‌کردم که دوباره در حیاط به هم خورد و پس از چند لحظه صدای مصطفی دلم را سمت خودش کشید :«مامان صداش کنید، باید باهاش حرف بزنم!» دستم به پهلو مانده و قلبم دوباره به تپش افتاده بود، چند ضربه به در اتاق خورد و صدای مادر مصطفی را شنیدم :«بیداری دخترم؟» شالم را با یک دست مرتب کردم و تا خواستم بلند شوم، در اتاق باز شد. خطوط صورتم همه از درد در هم رفته و از نگاهم ناله می‌بارید که زن بیچاره مات چشمان خیسم ماند و مصطفی #صبرش تمام شده بود که جلو نیامد و دستپاچه صدا رساند :«می‌تونم بیام تو؟» پتو را روی پاهایم کشیدم و با صدای ضعیفم پاسخ دادم :«بفرمایید!» و او بلافاصله داخل اتاق شد. دل زن پیش من مانده و از اضطرار نگاه مصطفی می‌فهمید خبری شده که چند لحظه مکث کرد و سپس بی‌هیچ حرفی از اتاق بیرون رفت. مصطفی مقابل در روی زمین نشست، انگشتانش را به هم فشار می‌داد و دل من در قفس سینه بال بال می‌زد که مستقیم نگاهم کرد و بی‌مقدمه پرسید :«شما شوهرتون رو دوست دارید؟» طوری نفس نفس می‌زد که قفسه سینه‌اش می‌لرزید و سوالش دلم را خالی کرده بود که به لکنت افتادم :«ازش خبری دارید؟» از خشکی چشمان و تلخی کلامش حس می‌کردم به گریه‌هایم #شک کرده و او حواسش به حالم نبود که دوباره پاپیچم شد :«دوسش دارید؟» دیگر درد پهلو فراموشم شده و طوری با تندی سوال می‌کرد که خودم برای #آواره شدن پیش‌دستی کردم :«من امروز از اینجا میرم!» چشمانش درهم شکست و من دیگر نمی‌خواستم #اسیر سعد شوم که با بغضی #مظلومانه قسمش دادم :«تورو خدا دیگه منو برنگردونید پیش سعد! من همین الان از اینجا میرم!» یک دستم را کف زمین قرار دادم تا بتوانم برخیزم و فریاد مصطفی دلم را به زمین کوبید :«کجا می‌خواید برید؟» شیشه محبتی که از او در دلم ساخته بودم شکست و او از حرفم تمام وجودش در هم شکسته بود که دلم را به محکمه کشید :«من کی از رفتن حرف زدم؟»... https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff

نکته بسیار بسیار مهم درباره چای ☕️ طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. ☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری است. طعم چای سبز با اندکی آب لیموی طبیعی بهتر می شود. ☕️ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. آن را با خرما، توت یا عسل بخورید. اگر داخل چای عسل می ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. ☕️ چای خوب چایی است که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. چایی که زود رنگ می دهد یا معطر است، دارای مواد افزودنی است. ☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن ☕️ خوردن چای داغ می تواند زمینه ساز سرطان حنجره شود. ☕️ چای را کمرنگ بخور @vlog_ir

#زناشویی #همسرانه بفرستین برا هر کسی لازم داره 👌👌 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

بهترین دمنوش برای پریودی عبارت است از:🫖🍵 💚زنجبیل: خاصیت ضدالتهابی دارد و درد عضلات را کاهش می‌دهد. 🤍نعنا: بهترین دمنوش برای پریودی و هفته PMS است که دردهای شکمی، حالت تهوع یا اسهال را بهبود می‌بخشد. 💜بابونه: این دمنوش برای دردهای پریودی، آرامش اعصاب و رحم مناسب است. همچنین باعث کاهش انقباضات شکم، استرس و خواب بهترمی‌شود @vlog_ir

#ذکر #دعا #حاجات به نظرم انجام بدیم☺️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

ترفندهای کاربردی ❤️ 🤎 برای محکم کردن ناخناتون از آبلیمو استفاده کنید 🖤 اگر چایی بریزین توی ریمل خشک شده دوباره قابل استفاده میشه 💛 آشامیدن نصف لیوان آب،باعث میشه خواباتون یادتون بمونه 🤍برای بند اومدن گریتون قسمت بالای بینی رو فشار بدین ❤️خاراندن گوش،خارش گلو رو برطرف میکنه 💙 آخر حمام پاهاتون رو بگیرین زیر آب سرد،دمای بدن رو متعادل میکنه و از سرماخوردگی هم جلوگیری میکنه 💜شیر را کمی گرم کرده و بعد از آن به کل صورت بمالید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و صورتتان را بشویید شیر پوستتان را نرم صاف شفاف و سفید میکند و آلودگی های پوستی را کاملا رفع می کند @vlog_ir

#زندگی_مشترک این آدمایی که از همه چیز مینالن رو دیدین؟ اینا نمیدونن از زندگی چی می‌خوان میدونین چرا ؟ چون اصلا نمیدونن اصل زندگی چی هست فکر میکنن زندگی یعنی خوشی و بی غمی و راحتی و... زندگی از دل سختی بوجود میاد بقیه ش همش شعار و فانتزیه یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

کدوم روغن برای کدوم مو خوبه؟➡️ ◀️ روغن زیتون:رفع نازکی و ریزش ◀️ روغن رزماری:نرم کننده ریشه مو ◀️روغن آووکادو:نرم کننده عمقی ◀️روغن نارگیل:ضدموخوره ◀️ روغن آرگان:تغذیه کننده @vlog_ir

#خانواده سه تا از بهترین خانه هایی روز زمین🌱🏡♥️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

۹ نکته طلایی برای کاهش وزن👏✌️ 💜سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است ❤️روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین ❤️صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید 😄نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید 💚شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید 💚روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید ❤️در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید 💛سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید 💙سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید @vlog_ir