فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 مواد غذایی مضر در دوران قاعدگی
1️⃣شیر
مصرف شیر می تواند مشکلات پریود شما را به شدت تشدید کند.
2️⃣ تنقلات
تنقلات به دلیل قندهای تصفیه شده ی زیادی که در خود دارند باعث نفخ، افزایش گاز معده و روده و التهاب می شوند
3️⃣ کافئین
تحقیقات نشان می دهد مصرف کافئین در دوران پریود می تواند مدت آن را افزایش دهد
4️⃣ غذاهای تند
خوردن غذاهای تند می تواند فشاری اضافی به معده ی شما وارد کند.
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سیاست_زنانه
چقدر با این موضوع موافقین؟🥲🤌
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
📌برای خشک کردن موهایتان از سشوار استفاده نکنید !
🦋امواج الکترومغناطیسی که از ضعیفترین سشوارها هم ساطع میشود، ۳۰۰ برابر امواجی است که از گوشیهای تلفن همراه ارسال میشود. پس سشوار غیر از ضرری که برای مو دارد، برای مغز هم میتواند مضر باشد
🦋 برای خشک کردن موهای کودکانتان تا جای ممکن از سشوار استفاده نکنید
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این نکات را بلد باشیم :)
💙هنگام پختن حبوبات، داخل قابلمه چند قطره سرکه یا آبلیمو بریزید تا هم ظرف سفید بماند و هم طعم حبوبات بهتر شود.
💚قبل از بریدن لیمو ترش، آن را روی یک سطح صاف و سخت بگذارید و با کف دستتان به آن کمی فشار بدهید و بغلتانید. بعد از برش دادن، دانه های آن به راحتی جدا می شوند
💙 کاربرد آب برنج
وقتی می خواهید برنج را آبکش کنید یک لیوان از آب آن را بردارید و با یکی دو قاشق ماست مخلوط کنید. این آب برنج در صورتی که شور نباشد برای بچه ها خیلی مفید است.
❤️ آب لیمو + ماکارونی
خیلی ها به آب در حال جوش ماکارونی، کمی نمک اضافه می کنند. این بار به جای این کار یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه را به آب ماکارونی اضافه کنید و هنگام سرو ماکارونی هم کمی آویشن یا پودر ریحان خشک روی آن بریزید. به این ترتیب حجم سدیم دریافتیتان را کاهش می دهید.
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرانه
▫️گاهی مردها خودشیفته به نظر میرسن چون فکر میکنن در نگاه شما ارزشمند نیستن و برای همین سعی میکنن با تعریف از خود احساس ارزشمندی کنن
▪️گاهی وقتی احساس کنن شما زحمات و تلاششون رو نمیبینید، ممکنه حرفهایی بزنن که منت گذاشتن به نظر بیاد
▫️اگر در مقابل خانواده تون حامیشون نباشید، احساس میکنن شما اونها رو به خاطر خانوادهتون نادیده میگیرید و همین مقدمه اختلاف بین اونها و خانواده شما میشه
خوشبختی یه انتخابه
خوشبخت باشید لطفا
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
📌ترفند واسه زیبایی صورت
❤️برای بزرگ نشون دادن چشماتون میتونید از خط چشم سفید استفاده کنید
❤️اگه از سایه های تیره رنگی استفاده میکنید بهتره رنگ رژ تون و کالباسی یا رنگای مات ملایم بزنید
❤️برای استفاده از مداد ابروتون بهتره از رنگایی که به رنگ موهاتون نزدیک تره استفاده کنید این کار باعث میشه آرایش چهرتون طبیعی تر به نظر برسه
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌برای بهتر رنگ دادن زعفران
⚡️روی زعفران یک تکه یخ بگذارید تا در دمای اتاق یا آشپزخانه یخ آب شود
با این روش ماندگاری رنگ و بو و طعم آن به مراتب بیش از دم کردن آن با آب داغ است...
@vlog_ir
#سیاست_زنانه
چند تا نصیحت مهم و خوشمزه
💙تو زندگیت مثه قیمه نذری باش که دیگران برای بدست آوردنت از جون و دل مایه بذارن
❤️تو زندگیت مثه فسنجون باش که هر کسی وسعش نرسه بخورتت
🧡تو زندگیت مثه پیاز باش که حتی در حال خورد شدنم اونقدر قویه که اشک همرو در میاره
💛تو زندگیت مثه خیار باش هر وقت خوبی کردی یه تلخیم بکن که پرو نشن
💙تو زندگیت مثه آبگوشت باش که با سیلی صورتش سرخ نگه داشته همش نخود و لوبیاس ولی اسمش آبگوشت نه آب نخود
💜تو زندگیت مثه انار باش همیشه در هر شرایطی نظم و دیسیپلین داشته باش
🤍تو زندگیت مثه قرمه سبزی باش که بوی حضورت همه جا رو پر کنه
همیشه خوشمزه باشید😋
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
📌برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب ؛ 🔜 هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید.
🌀هنگام خوردن خیـــار، ته تلخ آن را هم بخورید!🔜
طبع خیار سرد است اما ته تلخ خیار طبع گرم دارد و سبب تعدیل طبع خیار شده و به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند !
🌀رفع جوش های غرور جوانی 🔜
صد گرم گیاه همیشه بهار را در پنج لیوان آب بجوشانید سپس از صافی بگذارنید و روزی دو لیوان میل کنید.
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزند_پروری
به پیوند بپیوند!
⁉️ مدرسه پسرمون متاسفانه خیلی بده و ما شرایط عوض کردنش رو نداریم، الان خیلی نگران پسرمون هستیم چه کنیم؟
✅ دکتر سعید عزیزی:
🔹 یه مکمل تربیتی لازمه ....
⭕️ یه نکته مهم:
❓ وقتی ما توی یه جمعی باشیم که همه مخالف ما هستند، ترجیح میدیم سکوت کنیم، همرنگ بقیه بشیم و به مرور شاید تغییر هم کنیم. پس ضروریه با محیط سازی، مواظب خودمون و فرزندانمون باشیم.
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
#به_وقت_عاشقی
-وَاشْفِ بِهِ الصُّدُورَ الوَغِرَةَ
+و به واسطهی او دل هایِ آکنده
از اندوه را بهبود ببخش..♥️
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
-لَنا فِی اللهِ ظَنُ لا یَخیب..
+ما گمانی دربارهی خدا داریم که ناامید
کننده نیست..🤍
@vlog_ir
نفهمیدی پریشانم
از این چشمان پژمرده؟
ازاین شعری که حرفش را
میان بغضها خورده
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ازدواج
🔰 اگر مادرش اینطوریه، با دخترش ازدواج نکن
🔻 دختر پسرهایی که میخواهید ازدواج کنید آیا مهربانی و ابراز مهربانی را بلد هستید؟
میگم چرا او اینجوری است؟ میگوید نگاه به ریختش نکن، یک قلب مهربانی دارد، ظاهر نمیکند.
به او میگویم تو چرا اینجوری هستی؟ چرا مهربونی نمیکنی؟
میگوید من بلد نیستم حاج آقا، من مهربانیم رو جور دیگری ابراز میکنم.
🔹️ به خاطر همین من به خیلی از خانمها و آقایان میگویم با کسی ازدواج کنید که در خانوادهشان مهربانی موج بزند. اگر مادرش غُد بود، از آن خانه نه پسر و نه دختر بگیر. اگر پدرش آدم مغروری بود، از آن خانه هم دختر و پسر نگیر.
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
ترفند برجسته کردن لب
کپسول ویتامین E:
یک کپسول ویتامین E را برداشته و با یک سوزن آن را سوراخ کنید و یا به هر روش دیگری کپسول را باز کرده و محتویات درون آن را روی لبها و اطراف دهان بمالید. این کار را شب قبل از خواب انجام داده و بگذارید تا صبح ویتامین E بر روی لبهایتان بماند. صبح وقتی لبها را بشویید متوجه خواهید شد که لبهای شما به طرز جالبی برآمده و برجسته به نظر خواهند رسید.
@vlog_ir
#به_وقت_عاشقی
-اللهُمَّ یَسر لَنا بُلوغَ ما تَتَمَنّی
+خدایا رسیدن به آنچه آرزومندیم را
برای ما آسان کن..🤍
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
-میگفت..
بعضی از مردم، خدا را یک طرفه میپرستند.
همین که خوبیها به آنها برسد،
با اطمینان به خدا روی میآورند؛ و همین که گرفتاریها و فتنهها دامن گیرشان شود،
روی برمیگردانند و دنیا و آخرت را
از دست میدهند.
@vlog_ir
#سرگذشت_زندگی_اعضا
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
عاشقانه ای برای زندگی
#سرگذشت_زندگی_اعضا یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
قسمت۱۸
یک ماهی گذشت از بعد اینکه حاج خانم گفته بود بلند بشیم از خونش که دید خبری نشد و دوباره اومد به همسرم گفت چرا خونش را تخلیه نمیکنیم و تو چه مرد بیخیالی هستی و اینا.. همسرم هم دید راه به جایی دیگه نداره شروع کرد بد و بیراه گفتن و ناسزا گفتن.. حاج خانم هم گفت آره بایدم ناسزا بگی بهم. خاک تو سرم که دستت را گرفتم و آوردم تو خونم و مفت نشستی تا حالا.. دیگه کار که به اینجا رسید مجبور شدیم رفتیم دنبال خونه. یه خونه یه شهرک پرت اجاره کردیم. و رفتیم اونجا زیر زمین بود ما وسعمون نمیرسید خونه های طبقه بالا و خوب و تمیز اجاره کنیم مجبور بودیم همش تو زیر زمین بشینیم.. رفتیم اونجا که اونجام بعد ۴ ماه که اجاره دیر شد جوابمون کردن. دیگه پسرم باید میرفت مدرسه و فقط یکماه به باز گشایی مدارس مونده بود. که عجله ای یه خونه ته یه خیابون خیلی مفتضح اجاره کردیم و بازم زیر زمین نمور بود. وقتی رفتیم اونجا صاحب اون خونه هم حاجی و حاج خانم بودن. خود حاج خانم بهم گفت خانمی عزیزم تو که پرستیژت به این جور خونه ها نمیخوره. تو نخوای پسندید خونه ما را . منم وقتی رفتم پایین خداییش دیدم خیلی افتضاحه و کثیف بودبه همسرم گفتم باهاشون حرف بزنه حداقل یه رنگ کاری بکنن اینجا را. اونام قبول کردن که ماهی ۵ هزار تومن کم کرایه بزاریم و رنگ کاری کردن و ما دو روزبه باز شدن مدرسه ها رفتیم اونجا و پسرم را بزور توی مدرسه ابتدایی نزدیک خونمون ثبت نام کردیم.. همسرم هم تازگی شده بود ور دست یه حاجی پولدار که از تهران به تازگی اومده بود روستای همسرم و یه خونه بزرگ خریده بود و چند تا هم نوچه داشت.. همسر من چاپلوس بود و زبون شیرینی هم داشت.. حدود ۸ ماهی ور دست این یارو بود که پول حسابی به هم جیب زد.. کلی طلا برای من خریده بود دستهام پر از النگو شده بود گردبند بزرگ خریده بودم. چقدر خود حاجی برامون لوازم برقی آورده بود.ماشین لباسشویی دو قلو با ضبط دو باند بزرگ و تلویزیون ۲۱ اینچ که اون روزا سال ۸۴ بود خیلی نوبر بود هر کسی داشت و کلی چیزای دیگه.. خوشحال بودم اندکی زندگیم روبراه شده. ولی خوشحالیم دوامی نداشت با اخلاق گندی که شوهر من داشت با یه حرف آقا بد بهش برمیخورد اینجام نمیدونم سر چی و حاجی چه حرفی زده بود که بهش برخورده بود و یه شب دیدم دم صبح اومد خونه و گفت با حاجی حرفش شده و دیگه نمیره پیش حاجی.. منم فهمیدم دوباره بدبختیهامون شروع شد..
#ادامه_دارد
https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*️⃣لکههای لباس رو اینجوری از بین ببر *️⃣
✅لکه خودکار ✏️
مقداری الکل به پارچه تمیز بزنین و روی لباس بکشید تا لکه از بین بره و بعد از اون، لباس رو بشورین
✅لکه رنگ مو 💞
آب و سرکه رو به طور مساوی باهم مخلوط کنین و روی لکه بریزین. بعد از نیم ساعت لباس رو با آب سرد بشورین
✅لکه آدامس 😎
مقداری یخ روی آدامس قرار بدین تا حسابی یخ کنه و بعد از اون با کمک یه مسواک آدامس رو از لباس جدا کنین
✅لکه لوازم آرایشی 💅
به پنبه مقداری الکل بزنین و روی لکه بکشین تا ببینین چطوری ناپدید میشه
@vlog_ir
" سرگذشت عاشقانه و واقعی فلک "
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
عاشقانه ای برای زندگی
" سرگذشت عاشقانه و واقعی فلک " یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگ
قسمت ۱
بر خلاف اکثر دخترا که احساس خوشگلی میکنن من هیچ وقت حس نکردم موجود زیباییم
البته گلایه ایی هم ندارم
دیگه به این قیافه عادت کردم
موهای فر فوق العاده خشن
پوست سبزه
چشمای خیلی درشت
ابروهای پهن مشکی
لبای کلفت
تو یه خانواده ی شلوغ به دنیا اومدم
6تا خواهر بودیم و دوتا داداش
داداشام بزرگ تر از ما بودند و یادم نیست کی ازدواج کردند
بعد از ازدواج هم باما رفت و امد نداشتند چون زناشون از ما خوششون نمیومد
متولد 60ام
دختر سوم خانواده ام
خونواده ی ما اصلا با کلاس نبودند
از اون خانواده هایی که تو فامیل کسی محلشون نمیذاره و کلا کسی ادم حسابشون نمیکنه
هر وقت هر کی از فامیل عروسی یا مهمونی گرفت
و خواستند دعوتمون کنند ذکر میکردند یکی یا دوتا از بچه هاتونو بیشتر نیارین
بابام کشاورز بود
وضع مالیمون معمولی بودبر خلاف اکثر دخترا که احساس خوشگلی میکنن من هیچ وقت حس نکردم موجود زیباییم
البته گلایه ایی هم ندارم
دیگه به این قیافه عادت کردم
موهای فر فوق العاده خشن
پوست سبزه
چشمای خیلی درشت
ابروهای پهن مشکی
لبای کلفت
تو یه خانواده ی شلوغ به دنیا اومدم
6تا خواهر بودیم و دوتا داداش
داداشام بزرگ تر از ما بودند و یادم نیست کی ازدواج کردند
بعد از ازدواج هم باما رفت و امد نداشتند چون زناشون از ما خوششون نمیومد
متولد 60ام
دختر سوم خانواده ام
خونواده ی ما اصلا با کلاس نبودند
از اون خانواده هایی که تو فامیل کسی محلشون نمیذاره و کلا کسی ادم حسابشون نمیکنه
هر وقت هر کی از فامیل عروسی یا مهمونی گرفت
و خواستند دعوتمون کنند ذکر میکردند یکی یا دوتا از بچه هاتونو بیشتر نیارین
بابام کشاورز بود
وضع مالیمون معمولی بود
ولی هیچوقت مث ادم زندگی نکردیم
چون مادرم بلد نبود چه جوری خرج کنه
مادرم فوق العاده ادم بد سلیقه ایی بود
همیشه لباسای پولک پولکی و رنگ رنگی تنمون میکرد
یادمه بچه که بودم ماهی یه بارم موهامو شونه نمیکردم
چون شونه بین موهام نمیرفت
حتی وقتی حموم هم میکردم بازم نمیشد شونه ش کنم
اما بزرگتر که شدم فهمیدم اگه به موهام نرم کننده بزنم بهتر میتونم شونه کنم
مدرسه که میرفتم موهام زیر مقنعه م پف بود
هیچکس تو مدرسه دوستم نداشت
از اون بچه هایی بودم که هیشکی دلش نمیخواست باهاش دوست بشه
خیلی درس میخوندم اما هیچ وقت یاد نمیگرفتم
اعتماد به نفسم پایین بود
یه ترس عجیبی از مدرسه تو وجودم بود
چون معلما هر وقت منو میدیدند یه بهونه پیدا میکردند و بهم گیر میدادند
واسه ی همین همیشه از همه ی معلمامون بیزار بودمّ
#ادامه_دارد
https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سیاست_زنانه
❌️ این ۴ تا سیاست باعث میشه در خانواده همسرت محبوب بشی ❌️
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir
⏩رفعسیاهیآرنجو زانو در خانه⏪
1 قاشقچایخوریجوششیرینرا با یک
مقدار شیر مخلوط کرده، تا حالتِ
خمیریپیدا کنه، بعد آن را روینواحیکه
تیرگیدارند "مانند زانو و آرنجها بمالید"
و به آرامیماساژ دهید💞
@vlog_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرانه
پیامبر اکرم(ص)
🔹من صبر علی سوء خلق امرأته و احتسبه أعطاه الله تعالی بکل مره یصبر علیها من الثواب ما أعطی أیوب - علیه السلام - علی بلائه
🔶رسول خدا - صلّی الله علیه و آله - فرمودند: هر مردی که به خاطر خدا و به امید پاداش او در برابر بداخلاقی همسرش صبر کند، خدای متعال برای هر مرتبه ای که شکیبایی میورزد، همان ثوابی را به او دهد که به ایوب - علیه السّلام - در قبال بلایی که دید عطا کرد.
یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡
@vlog_ir