#تزیین_سالاد 😍👌🏻از این به بعد سالاد کاهو تو این شکلی تزیین کن فقط احتیاج داری به: کاهو کلم سفید و بنفش هویج خیار و گوجه ذرت برای ریز کردن کلم بهتره از خوردکن استفاده کنید😉 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

« شلغم پخته » بهترین صبحـــــانه در فصل زمستان است ! زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد @vlog_ir

#خلاقیت از اینا درست کنید بفروشید😍 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

زیاد ویتامین D نخور... مصرف بیش از حد ویتامین D باعث افزایش سطح ویتامین دی در خون، افزایش سطح کلیسم خون ، تغییر وضیعت روانی ، مسمومیت ویتامین دی میتواند منجر به آسیب به کلیه و حتی نارسایی کلیه شود ویتامین دی شوخی نیست و مثل ویتامین سی نیست اضافه اش دفع بشه میتونه کلیه هارو از کار بندازه @vlog_ir

#حرف_حساب خراب شد تصویرت🫵🏻 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

خوردن خیار در شب : 1_میتونه از ابتلا به کبد چرب جلوگیری کنه. 2_ اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد. 3_ همچنین به هضم غذا کمک میکند. 4_ دهان را خوشبو میکند. 5_ پوشت را شفاف میکند. 6_ سیاهی دور چشم را از بین میبرد. 7_ سر درد را رفع میکند. 8_ حاوی ویتامین ب ۶ است. @vlog_ir

#حق وقتی فهمیدی رو هیچکدوم نمیشه حساب کرد اون موقع بزرگ شدی... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

پیشبند ببند تا شکمت خیس و نمدار نشه چون نبستن پیشبند باعث میشه شکمت خیس و نمدار بشه که به مرور رحم سرد میشه و  برای انواع کیست مستعد میشه و عفونت و قارچ و مشکلات زنانه دیگه را هم با خودش میاره! @vlog_ir

#استوری چرا قسمت ما نمیشه!🙂💔 • • یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیر خشک میشه درمان کرد! کافیه ۱۵ روز ، ناشتا روزی یک دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بزارید بمونه و روزی یک دونه ناشتا میل کنید.. @vlog_ir

#ایام_فاطمیه دلم از این میسوزه...😔 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

اونجا که فاضل میگه: به هر دل بَستَنَم عُمری پشیمانی بدهکارم نباید دل به هر کَس بَست! اما دوستَت دارم! پُر از شور و شَعَف با سَر به سویت می‌دَوَم چون رود تو دریا باش تا خود را به آغوش تو بسپارم! دل‌آزار است یا دل‍خواه! ماییم و همین یک دل... بِبَر یا بازگردان من به هر صورت وفادارم! ملامت می‌کنندم دوستان در عشق و حق دارند تو بیزار از منی، اما مگر من دست بردارم؟ تو خواب روزهای روشن خود را ببین ای دوست شَبَت‌خوش گرچه امشب نیز من تا صبح بیدارم @vlog_ir