#خیاطی بالشت به این قشنگی دیده بودین عایااا؟؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃هنگام تمام شدن ریمل بجای دور انداختن آن، برس آنرا بشویید و نگه دارید. از آن برای مرتب کردن ابرو­ها، رنگ کردن آن‌ها، سایه زدن ابروها و حتی هنگام اسپری زدن مو­ها استفاده می‌­شود. @vlog_ir

‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌" ‌سرگذشت عاشقانه و واقعی فلک " ‌ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌ صبح بیدار شدم نمازمو خوندم چه آرامشی داشتم خیال راحت نفسی گرفتم خداروشکر کردم مثل هر روز محمدحسین بیدار بود رفتم بوسش کردم گفتم چرا باز بیداری پسر گلم ... لبخندی زد چشاشو بست به مژه های پیچ خورده اش نگاه کردم صورت سفید و لبهای کوچولوش یه زیبایی دلنشینی داشت آروم گفت مامانی خدا همه رو زیبا آفریده.... لبخند زدم این بچه واقعا توانایی ذهن خوانی داشت ... مثل همیشه قبل شروع صبح دعای زیارت عاشورا رو خوندم و بعد رفتم آشپزخونه صبحونه رو آماده میکردم عاطفه اومد سلام خوبی خانوم جون لبخندی بهش زدم چای داغ گذاشتم رو میز گفتم بفرما عزیزم کم کم محسن اومد بعد بهار و محمد صبحونه می‌خوردیم یهو محمد شروع کرد به سرفه کردن بعد صدای هانی اومد سلام صبح بخیر لباس ورزشی تن داشت موهای طلاییشو دم اسبی بسته بود بلند شدم گفتم عزیزم صبحونه نمیخوری لبخندی زد گفت نه ثریا جون میخام ورزش کنم کمی.... ‌‌‌#ادامه_دارد https://eitaa.com/joinchat/2160263385C70b5bf0bff

#زندگی_مشترک اگه نمی‌خوای زندگی مشترکت نابود بشه ‌‌ نباید زندگی خصوصی‌ات رو با دیگران اشتراک بذاری چون به اشتراک گذاشتن جزئیات زندگیت و گوش دادن به توصیه های غلط دیگران، می‌تونه به رابطه‌‌ عاطفی‌ت آسیب‌های جدی بزنه دوست من❗ ‌ اما چطور می‌تونیم توی زندگی مشترک، مرزبندی درستی با دیگران داشته باشیم تا نتونن وارد حریم زندگی ما بشن؟ ‌‌ 🔻1. دور نگه داشتن مسائل از گوش دیگران: ‌ وقتی با همسرتون مسئله‌ای دارید، به جای درددل با خانواده یا دوستان، سعی کنید خودتون دوتایی با هم مسئله رو حل کنید یا از یک متخصص کمک بگیرید ‌‌ 🔻2. گفتن “نه” با احترام: ‌ اگر کسی خواست توی مسائل زندگی‌ مشترک‌تون دخالت کنه، محترمانه ولی قاطعانه بگید: "خیلی ممنون که نگران ما هستی ولی ما تصمیم گرفتیم این موضوع رو خودمون حل کنیم." ‌ 🔻3.تقویت اعتماد به نفس: ‌ ‌اعتماد به نفس همدیگه رو با تحسین و تشویق تقویت کنید که در تصمیم‌گیری‌ها اعتماد به نفس کافی داشته باشید. داشتن اعتماد به نفس به ما کمک می‌کنه که بهتر تصمیم بگیریم و به نظرات دیگران وابسته نباشیم ‌ 🔻4.توافق با همدیگه: ‌ در مورد مرزهای خصوصی زندگی‌تون با همسرتون به توافق برسید یعنی تصمیم بگیرید که چه موضوعاتی رو خصوصی نگه دارید و چه موضوعاتی رو می‌توانید با دیگران در میون بذارید ‌ ‌ ‌ ‌ پس برای حفظ کردن آرامش و عشق توی زندگی مشترکت، اتفاقات زندگی‌‌ات رو با افراد غیرمتخصص به اشتراک نذار مهربون🌺 ‌ ‌‌ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃بوسیله پوست پرتقال‌بوی‌بد دهان‌، یا که زردی‌دندان‌ها قابل‌درمانه، کافیه که پیش‌از خواب، پوست پرتقال‌و به دندون بمالید،"ترکیب CA و ویتامینC موجود" در آن‌میکروب‌و زردی‌و نابود می‌کنه @vlog_ir

#طب_سنتی با این سه روش صد درصد تب میاد پایین👇👇 پاشویه کنی با آب خالی نه! یه لیوان گلاب بریز تو طشت یه دونه پیاز رو از وسط نصف کن بمال کف پات ممکنه پیازو قبلا شنیده باشی ولی بهت نگفتن چرا تب بره (علت تب باکتریه که پیاز هم ضدباکتریه) روغن بنفشه رو به پیشانی و ابروهات میمالی یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃اندازه‌و رنگِ بشقابتان‌در اشتہایتان‌تاثیر گذار است، وقتی‌که یک بشقابِ بزرگ را برای‌ غذا خوردن‌خودتان‌انتخاب می‌کنید بدون‌شک غذای‌بیشتری‌را واسه خود می‌کِشید، تحقیقات می‌گه افرادی‌که ظروف‌کوچک و روشن رنگ‌ را واسه صرفِ غذا انتخاب می‌کنند شدیداً اشتہای‌ "اونہا کاسته می‌شه"و واسه کاهش‌وزن‌خوبه @vlog_ir

#خیاطی سه راز اتوکشی اصولی پیراهن که نمی‌دونستی بفرست واسه دوستات تا اونام یاد بگیرن یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌ 🍃کـنــدن یــا قـیـچــی کــردن مــوهــای سـفـیـد به‌هیچ‌وجه باعث زیاد شدن آنها نمی‌شود. ولی به دلیل فشار وارد آمده بر پوست سر و مو، توصیه می‌کنیم این کار را انجام ندهید.با کندن موی سفید، مجدداً در همان مکان، موی سفید جدیدی رشد خواهد کرد و تعداد آن زیادتر نمی‌شود. @vlog_ir

#ذکر #دعا #حاجات امیدوارم استفاده کنید💝🫶🏻 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃‌تشنه هستید نوشابه می‌خورید؟ این‌عادت‌می‌تونه سایز دور کمرتون‌رو به حد زیادی‌بزرگ کنه، قندی‌که نوشیدنی‌های‌گاز دار، دارن‌موجب می‌شه اشتهای‌شما"بیشتر بشه‌و بیشتر از آنچه" باید "بخورید غذا میل‌کنید" @vlog_ir

#خواستگاری #ازدواج تا حالا خواستگار دروغگو دیدین؟! . . از قدیم گفتن جواب همیشه تو صورت مسئله پنهانه! فقط کافیه نشونه‌هایی که تو رفتار و گفتار طرف مقابل می‌بینیم رو جدی بگیریم و از کنار هر چیزی به سادگی رد نشیم. اصلا فلسفه‌ی آشنایی همینه... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌اگر این کار را انجام دهید، به راحتی می‌توانید از شر جرم و پلاک دندان راحت شوید. 🍃 چند عدد پوست سخت گردو را برداشته و داخل آب بیندازید تا حدود ۲۰ دقیقه جوش بخورد. پس از خنک شدن آب، آن را از صافی بگذرانید. آب به جای مانده همان محلول جادویی است. دندان‌‎هایتان را به کمک آن آب سه مرتبه در روز مسواک بزنید. 🍃اگر این کار را دو هفته انجام دهید، به راحتی می‌توانید از شر جرم و پلاک دندان راحت شوید. علاوه بر آن، اگر با مشکل خونریزی لثه‌ها نیز مواجه هستید، به کمک این روش می‌توانید مانع خونریزی لثه‌ها شوید،خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. @vlog_ir

#زناشویی #زندگی_مشترک #همسرانه این خیلی تلخ بود مخصوصا اخرش... یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌نشستن بر روی مکان های سرد و عوارض آنها 🍃نشستن در مکان های سرد و سفت و مرطوب مثلا روی سیمان ، پله ، سنگ ، چمن و یا داخل حمام ، خصوصا در فصول سرد می تواند باعث مشکلات زیر شود و یا آنها را تشدید کند. درد کمر درد سیاتیک تکرر ادرار دردهای رماتیسمی سردی پا کیست تخمدان @vlog_ir

#سلامتی تو چه معجونی برای درد میشناسی؟! . اگه دندونت‌درد گرفته و‌ نمیتونی همونموقع بری دندون‌پزشکی حتما اینکارو انجام بده🫢 -دو حبه قند -فلفل قرمز قند رو بریز تو قاشق و بگیر روی شعله گاز که آب بشه و بعد یکم فلفل قرمز بهش اضافه کن! بعدم با گوش پاک‌کن یا دستمال بذار روی دندونت👌🏻😍 و تمااااام یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌تاثیر کمبود ویتامین ها روی چهره 🍃ویتامین E پوست خشن و زیر 🍃ید چشم های پف کرده 🍃ویتامین A تجمع پوست‌های مرده 🍃بیوتین خشکی و نازکی مو 🍃آهن لب های رنگ پریده کمبودی زیر چشم 🍃ویتامین B12 پوست رنگ پریده 🍃ویتامین C خونریزی لثه @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند بفرستید واسه مامانا بازم از این پستا بذارم؟👀 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌چاقی صورت با جوانه گندم   🍃 یکی از خوراکی هایی که برای چاقی صورت پیشنهاد می‌شود ، جوانه گندم است. 🍃می‌توانید آن را به همراه ماست،سالاد و...مصرف کنید.مصرف جوانه گندم به همراه کاهو مقادیر زیادی ویتامین ای و ویتأمین ب دارد که برای آبرسانی و چاقی صورت بسیار مفید است. 🍃نصف قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را به یک کاسه ماست اضافه کرده و آن را به عنوان میان وعده یا عصرانه مصرف کنید. برای تاثیر بهتر، هر روز این ترکیب را میل کنید 🍃می توانید با حل یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم در لیوان شیر پرچرب گرم شده، هر روز در صبحانه استفاده کنید. @vlog_ir

#بارداری چند تاشو میدونستی؟؟ نی نی شما چه صفاتی از پدر و مادر به ارث برده؟؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#نکات_آشپزی ترفندی که برای هر خانم خونه ای واجبه❌ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌ایستاده مو شانه نکنید 🍃وقتی شما به صورت ایستاده می خواهید شانه بزنید مقدار زیادی از خون به سمت پایین بدن حرکت می کند و شما در حالی شانه را در بین موهای خود حرکت می دهید که مقدار کمی خون در آن قسمت وجود دارد و این خود بر ضعیف شدن موها تاثیر زیادی دارد. 🍃نکته بسیار مهم: اما باید بدانیم از شانه های پلاستیکی نباید استفاده کرد زیرا برخورد شانه پلاستیکی با مو موجب ایجاد الکتریسیته ساکن می شود و برای موها ضرر دارد و موجب ضعیف شدن و ریزش مو می شود از شانه های چوبی استفاده کنید @vlog_ir

#سیاست_زنانه این تکنیکو من همیشه تو رابطه خودم استفاده میکنم و همسرم هرچی بخام برام میگیره🥰امروز اومدم ک ب شماهم یاد بدم چطور بدون اینکه ازش درخواست کنین براتون چیزایی ک دوس دارینو بگیره😁🌼 بیا خواستتو بصورت ارزو بیان کن✅️ ببین مردا خیلی باهوشن و چون عملگرا هستن نباید زیاد ازشون درخواست کنید البته درخواست کردن خوبه اما زیاد نباید باشه بجاش باید از روشای دیگ استفاده کنید یکیش مثل همین روش،،اونا عاشق این هستن ک نیاز زنارو برطرف کنن اماااااا باید یادت باشه بعد اینکه برات انجام داد باید حسابی قربون صدقش بری و جبران کنی ک بازم بخاد اونکارو یا کارهای دیگ برات انجام بده تا تو ازش تشکر کنی. حالا باید چیکار کنیم تو تکنیک آرزو؟🤔 مثلا تو دلت میخواد شوهرت برات گل بخره،روش اشتباه ❌️اینه که بهش بگی چرا برام گل نمبخری؟مگه کوری مگ نمیبینی شوهرای مردم چ جورین؟تو اصلا منو دوس داری؟من اصلا برات مهم هستم؟💔 اما روش درست اینه که بگی؛واااااای من عاشق گل رز بنفشمممم اصلا رنگش منو دیووونه میکنه اخ از بوش ک نگم مستم میکنه،،مثلا بخرمش بیارم بزارم رو اُپن هرروز نگاش کنم کیف کنم(کافیه ی بار از این روش استفاده کنی تا نتیجشو ببینی😌) یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃‌عوارض شب بیداری برای پوست افتادگی پلک ها ورم کردن چشم ها ایجاد یا تشدید حلقه سیاه دور چشم پریدگی رنگ صورت افزایش چین و چروک پوست تشدید خطوط و شیارهای موجود در پوست عمیق شدن شیار بینی و گوشه لب ها 🍃پوستتان را از اشعه مانیتور دور کنید ۸ ساعت بخوابید تا به بازسازی و استراحت پوست کمک کنید. @vlog_ir

#حرف_حساب از این آدمها به پستتون خورده؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

‌ماسکِ ضد پیری‌ پوست 🍃1 قاشق‌ چای‌خوری‌ زردچوبه + 2 قاشقِ غذاخوری‌موز و مقداری‌عسل‌را مخلوط کرده و روی‌پوست قرار داده که این‌ماسک "موجب مرطوب‌شدن‌ پوست" می‌شه و تمامیه مواد مغذی‌ که پوستتان‌ نیاز داره رو فراهم‌ می‌کنه، که در نتیجه موجب سلامت‌پوستِ @vlog_ir

#روانشناسی #پیشنهاد_دانلود گونه از رفتارهایی که بدمان می‌آید، سایه شخصیت ما هستند؟ بهروز اتونی، ادیب و اسطوره شناس پاسخ می‌دهد یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#تلنگر تا آخرش ببین . 🔹برای چیزای کوچیک شکرگزاری کنید نه چیزای بزرگ 🔹طرف تو اینستا پیج زده میگه من مسترم... چاکراهاتو وا کن....😊 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#ازدواج ✅یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌هایی که تاثیر قابل‌توجهی در تمامی جنبه‌های زندگی افراد داره، مسئولیت‌پذیریه. مسئله‌ای که نقش و اهمیت آن در روابط عاطفی خیلی پررنگ‌تر میشه... 📌در واقع اگه دو نفر تو یه رابطه‌ای قرار بگیرن که هیچ‌کدوم نمیخان مسئولیت‌های مهمی مثل افکار، احساسات و عملکردشون رو بپذیرن، اون رابطه دوام نمیاره و تا وقتی هم که پابرجاست، جز تنش، اضطراب، درگیری و ناراحتی، دستاورد ديگه‌ای برای طرفین نداره...پس اهمیت مسئولیت پذیری تو هر رابطه‌ای‌ بخصوص رابطه‌ای مثل ازدواج خیلی مهمه و هرکدوم از طرفین باید اطلاعات کاملی رو تو این زمینه کسب کنن... ⁉️حالا سوالی که ممکنه برای خیلیا پیش بیاد اینه که اصلا مسئولیت پذیری یعنی چی و شامل چه مواردی میشه؟ 🎙خانم ندا داودی، روانشناس در این پادکست تلاش کردند تا توضیحات بیشتری رو در این رابطه بدن....بشنویم... ✍تو انتخاب همسر، مسئولیت‌پذیری طرف مقابل چقدر براتون اولویت داره؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir