#حق منی که دارم تلاش می‌کنم به چیزی که میخام برسم☺️😁 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

ژل‌‌ آلوئه‌ ورا را با‌ یک‌‌فنجان نمک‌ دریایی آسیاب‌شده ترکیب کنید. هفته‌ ۳ بار از اسکراب‌در حمام‌استفاده کنید. نتیجه: برای‌درمانِ جوش‌های‌کمر باسن‌ یا این‌که بین‌بردنِ "لک‌های‌بدنتان موثر است" @vlog_ir

#بیماری_زنان #پزشکی #مامایی 📌این پست و ببین و براحتی از قیافه بقیه تشخیص بده که تنبلی تخمدان دارن🤩🫶🏻📌 علائم دیگش اینه 👇🏻 خستگی پشت کتف داره🥴 پاهاش یکم توکفش میمونه داغ میشه🙁 بی انرژیه🫠 بیحاله🥲 کسله😭 کشاله های رانش درد میکنه😔 تو پریودی لخته دفع میکنه🤷🏻‍♀️ یبوست داره🥺 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

ولی مثل نزار قبانی عاشق باشید، بذارید عشق وجودتون رو لمس کنه، یه جوری که به جای "دوست دارم" خشک و خالی، بتونید بهش بگید: "به تمامِ سلول هایم وارد شدی..." @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند مثل من نباش 🙃 من هر وقت میخواستم از دستکش یکبار مصرف استفاده کنم دستکش از دستم در میرفت 😬 اما حالا دیگه این ترفند رو یاد گرفتم 😍 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

ویتامین‌c‌ در کاهش‌چین‌، چروکِ صورت نقش‌دارد، مرکّبات، سبزیجات، پُر از این ماده‌مغذی‌ِ حیاتی‌است ویتامین‌c که برای‌مبارزه، سرماخوردگی‌استفاده‌می‌شه و "زمانی‌که بر روی‌ پوست استفاده" بشه‌می‌تونه‌به تولید کلاژن کاهش‌چروک و بهبودِ پوست کمکِ خوبی‌بکنه👌 @vlog_ir

#مشاوره 💥نمیخوام چادر بپوشم! یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

در موردِ غذاهای‌تند خوبه که بدونید: اضافه‌کردن‌کمی‌تندی‌به غذاها می‌تونه‌که برای‌سلامتی‌مفید باشه، اما اگه نزدیکِ خوابتون‌باشه نخورید چون‌که‌ به بدن‌آسیب‌ می‌زنه، و موجب نفخ‌ سوزش معده و سوء هاضمه می‌شه 😏 @vlog_ir

#فرزند_پروری خلاقیت در بازی 🤣 من خودم‌اصلا استعداد ندارم نهایتن بشینم باهاش کارتون نگاه کنم اما شوهرم😁 بفرست واسه مامان باباها یاد بگیرن😁 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

گمونم درست ترین تعریف عشق اینه : ꜜ «آدم فقط یه نفرو داره که حالشو خیلی خوب میکنه و فقط یه نفرو داره که حالشو خیلی بد میکنه🫠... به قول شاعر : - از عجایب عشق همین است؛ تنها همانی آرامت می‌کند که دلت را آتش زده.🌱» @vlog_ir

#پزشکی #سلامتی کجای سرت درد میکنه؟نشونه چیه؟؟؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

بلایی‌که با پوشیدن‌کفش پاشنه بلند سر خود می‌آورید خیلی‌خطرناکه!👠 وقتی‌که‌ کفش‌پاشنه بلند می‌پوشید بدن مجبور می‌شه "نحوه‌ی تعادلش‌‌را حفظ" کنه. "نتیجه این‌که کمر عقب" می‌ره‌و ترازِ لگن‌و ستون‌فقرات تغییرات می‌کنه"در نتیجه در آینده دچار می‌شه" به لگن‌ "دردِ شدید و دردناک"👠 @vlog_ir