بسم الله الرحمن الرحیم #فصل اول تند و سریع بنویسید معطلش نکنید یک هدف رو به خاطر بزرگ بودنش ترک نکن و حتما یادداشتش کن و یه ستاره کنارش بزار حتی آرزوهایی که از نظر عملی توانایی انجامش را ندارید بنویسید لوهولتس(مربی فوتبال) توانسته از ۱۰۷ هدفی که در سال ۱۹۶۶ یادداشت کرده بود، به ۸۱ مورد اون برسه! یکی از تاسف بارترین جملات جهان اینه که بگی حالا وقت اونه واقع بین باشیم؛ هرکاری که فکر میکنی محاله بنویس! وقتی روی کاغذ مینویسی یعنی داری به جهان پیام میدی آهای، من آماده هستم با یادداشت کردن قسمتی از مغز به نام فعال ساز شبکه ای در حالت هشدار قرار میگیره!

#فصل دوم: دانستن چیزی که میخواهیم: تنظیم اهداف اگر نمیدانید چه چیزی رو میخواید، نوشتن رو آغاز کنید! لورا دی(نویسنده) سفارش میکنه که سوال های خود رو روی کاغذ یادداشت کنید، به دنبال آن ها باشید، و سپس آن ها را خیلی اتفاقی داخل پاکت های دارای شماره بزارید، در ‌طول چندهفته با نوشتن داستان به همه اون سوال ها جواب میدید ولی خودتو هم خبر ندارید که به کدام سوال در حال جواب دادن هستید و تنها موقعی به تحلیل داستان میپردازید که آن را روی کاغذ آورده باشید، منظور دی، از داسان یه ماجرای کامل نیست بلکه مقصودش از داستان اون تصویریه که توی ذهنتونه! (میتونید سه سوال در مورد زندگیتون مطرح کنید همونکارایی که گفته شده انجام بدید در ادامه) بهترین روش برای مشخص شدن آرزوها نوشتن در ساعات اول صبحه کاغذ و قلم همیشه همراهتون باشه و هرچیزی رو بنویسید مثلا افکار نامشخص!

#فصل سوم: ایده هایتان را جمع آوری کنید: صندوق پیشنهادات مغز یک دفترچه کوچک تهیه کنید و همیشه همراهتون باشه تا ایده به ذهنتون رسید بنویسیدش! اگر برای نوشتن افکار و ایده ها جایی داشته باشی و یک قلم هم دستت باشع، یک پیام برای مغز ارسال میشه: آماده دریافت تو هستم تعریف و تمجید دیگران در مورد خودتون رو هم بنویسید یک نوع دفترچه پرکردنی تهیه کنید که یکی از علایق شما یا چیزی که دلتون میخواد در اون پیشرفت کنیو برسید رو بتونید رو اون بنویسید، این علایق نامحدودند مثل: سرگرمی ها، اخبار ورزشی، اطلاعات سرمایه گذاری و...

بسم الله الرحمن الرحیم #فصل چهارم: برای دریافت آماده شوید بین آرزو کردن و آماده دریافت آن شدن، تفاوت وجود دارد هیچ کس نمیتواند آمادگی چیزی را پیدا کند مگر اینکه اعتقاد داشته باشد که توانایی به دست اوردن آن را دارد! ذهن باید معتقد باشد نه فقط به آرزو و امید و امید اکتفا کند هرقدر لیست شما از شرایط موردپسند واضح تر باشد، دنیا خیلیی راحتتر میتواند شما را به خواسته تان برساند در فرآیند نوشتن و تجسم کردن خواسته ها همیشه یک نوع تسلیم شدن وجود دارد که مانع شما میشود، تنها نوشتن نیست، یک نوع مسیر موازی هم هست: کارهایی که باید انجام شوند!! هرقدر کامل تر بنویسید مهیا تر هستید! یک تصویر کامل و دقیق از خواسته خود روی کاغذ یادداشت کنید-تنها نوشتن هدف مدنظرتان نباشد بلکه روی کاغذ بیاورید که وقتی به آن هدف رسیدید زندگی عادی شما به طور دقیق به چه شکل خواهد بود!

#فصل پنجم: پرداختن به ترس ها و احساسات زمانی که رسیدن به یک رویا را باور کردید لازمه که خطر کنید! اگد در انتظار هستید که همه چیز به راحتی پیش برود از شما میخوام به این انتظار نافرجام خاتمه بدید! درباره ترس ها نوشتن، باعث میشه که منفی نگری و نگرانی از دل بیرون برود زیرا ترس فقط باعث میشود که داخل دل و روده سوءهاضمه به جود بیاد درسی که لازمه بگیریم اینه که بگذاریم نوشتن "مکانی باشد برای رهایی یافتن از نگرانی ها" زمانی که در مورد ترس ها مینویسی آن ها دیگر روی شما سلطه ندارن و نفوذشون را به روی شما از دست میدهند

#فصل ششم: رهاشدن: بنویسید تا به راه حل دست یابید اینکه کاری رو بد انجام بدی بهتر از اینه که هیچ کاری نکنی! زمانی که هدفتان با بن بست مواج میشه و حس میکنید توان جلو رفتن ندارید قلم رو در دست بگیرید و بدون مکث بنویسید، آن قدر نوشتن را ادانه دهید تا به یک راه حل دست یابید! دائما صفحه ها را پر کنید چون آن صفحه به شما تعلق دارد! صفحه ی دوم و بعد صفحه سوم را! از توانایی های خود و راه حل هایی که ایجاد میکنید تعجب میکنید!!! از نوشتن دست نکشید بهترین اتفاق ها زمانی به وقوع میپیوندند که تصور میکنید دیگر راه حلی به ذهنتان نمیرسد!

بسم الله الرحمن الرحیم #فصل هفتم: کارهای خودرا سخت نگیرید: لیست کردن یادداشت لیست سبب میشه از باتلاق بیرون بیایید و همه ی خواسته هایتان روی کاغذ پیاده شود، شما قادر به دیدن لیستی سیاه و سفید خواهید شد که میتواند واقعی باشد اگر هدفهایتان را در یک لیست خلاصه کنید راهی برای اینکه متوجه شوید که چه میخواید یافته اید؛نه چیزی که دیگران برای شما تعیین میکنند از لیست کردن یک راه برای مشخص کردن هدف و نیت خود استفاده کنید-برای اینکه متوجه ‌شوید چه چیزی از همه بیشتر در اولویت است و اهمیت بیشتری دارد! این لیست کنار دستتان باشد و دائما نگاهی به آن بیندازید و مرورش کنید از مبهم نویسی و کلی نویسیددوری کنید و مشخص و جزیی بنویسید کار را سخت نگیر و همه چیز را آسان بگیر

#فصل هشتم: روی نتیجه تمرکز کنید به جای اینکه تنها راجع به هدف خود مشغول نوشتن شوید، به این فکر کنید که اصلا دلیل این که آن هدف را میخواهید چیست؟و اگر به آن دست پیدا کنید به چه طریق میتواند زندگی خودتان و دیگران را غنی تر کنید زمانی که روی نتیجه متمرکز میشوید در زمان حال مشغول نوشتن شوید به گونه ای که گویی در حال شرح چیزی هستید که از قبل رخ داده است!

#فصل نهم: محیط خود را تغییر دهید: برای نوشتن کنار آب بروید! قرارگرفتن کنار آب-یکی از چهار عنصر حیات موجب شکوفایی خلاقیت میشود بزرگترین اختراعات ریاضی و علمی در ۳ جا به وقع پیوستند: رختخواب، اتوبوس و حمام منظور از حمام هرنوع تماس داشتن با آب است کنار آب قرار گرفتن دلیلش هرچه باشد، یک کار مفید است رودخانه، دوش آب و... میتواند سبب برانگیخته شدن قوه تخیل انسان شود

بسم الله الرحمن الرحیم #فصل دهم: زندگی روزانه خود را بنویسید من با کنترل افکارم و نظارت روی آنها این توانایی را دارم که آن ها را به هرجایی که امکان دارد هدایت کنم! لیست اهداف خود را مهیا کنید و روزتان را با یادداشت آنها شروع کنید.نیازی نیست که حتما آن ها را از حفظ باشید

#فصل یازدهم اولین قدم برای تعهد پیدا کردن این است که مهیای نوشتن خواسته خود باشید، سپس برای رسیدن به آن قدم کوچکی بردارید. حتی اگر همه چیز علیه شما است. و بعد به هیچ وجه متعجب تشوید اگر از جاهایی که به هیچ وجه فکرش را نمیکردید کمک رسید! به جولی کامرون: شما بپرید، تور مهیا میشود

#فصل دوازدهم: هدف هایتان را روی هم بچینید: موانع را از سر راه بردارید یک موفقیت مبنای موفقیت بعدی میشود لیستی از موفیقت های خود که در زندگی به آنها افتخار میکنید، تهیه کنید فرقی ندارد که به یک هفته قبل ربط داشته باشد با به زمان کودکی، موفق شدن در مسابق نقاشی، شناکردن در طول استخر با گرفتن ترفیع یکی از آن کارها را که برای شما خیلی حائزاهمیت است برگزینید این جمله را همیشع مانند یک ورد برای خودتان زمزمه کنید: دختری، یا مسری یا زنی یا مردی که موفق به انجام آن کار شد پس قادر به انجام هرکار دیگری هم هست

بسم الله الرحمن الرحیم #فصل سیزدهم: یک گروه تشکیل دهید: چه کاری؟تا چه زمانی؟ مهمترین سوال هایی که باید از شخصی که در راه رسیدن به هدفش بسیار جدی است پرسید اینه که: ۱_قدم بعدی که میخوای برداری چیست؟ ۲_تا چه زمانی ادامه خواهد داشت؟ و سومنین مساله مهم اصل(برگشتن و گزارش ار را ارائه کردن است) یک گروه تشکیل بدهید که به نحو احسن بهترین سبک زندگی را به شما ارائه بدهد، برای این که چنین کاری را بکنید شیوه غلط و درستی موجود نیست، همینطور که به تدریج به سمت هدف قدم برمیدارید، به تشویق یکدیگر بپردازید

#فصل چهاردهم: ابتکار عمل داشته باشید دفعه بعد موفقیت کامل برنامه ی خود را مینویسید، یک قد دیگر به سمت جلو حرکت کنید و جواب سوال این سوال ها را هم بنویسید: من چه جایگاهی در این معادله دارم؟ برای اینکه این هدف به نتیجه برسد چه کاری از من برمی آید؟ این پر جادویی نیست که به شما توان پریدن میدهد، بلکه این شما هستید که قادر به پرواز کردن هستید!

#فصل پانزدهم: برای خدا نامه بنویسید از خدا به وسیله نوشتن نامه تشکر و قدردانی کنید، یا در هنگام شب برای او نامه ای بنویسید و از او سوال های خود را بپرسید و یا در هنگامی که میخواید تصمیم های مهم اتخاذ کنید از او طلب راهنمایی و کمک نمایید. زمانی که صبح بلند میشوید بگذارید جواب خود را از قلم دریافت کنید، شاید برایتان عجیب باشد ولی هیچ صدمه ای به شما نخواهد زد!

بسم الله الرحمن الرحیم #فصل شانزدهم: مقاومت بی دلیل نیست چه کاریه که از انجامش دوری میکنید؟ این که برای چه از جلورفتن میترسید؟ شاید تصور کنید که علتش به نیروهای خارجی مثل فشار کار، خانواده و... برمیگردد، همینطور به نوشتن ادامه دهید ، آن را تقصیر دیگران بیندازید، تا از فکرتان بروند و بعد همچنان نوشتن را ادامه دهید تا بالاخره حقیقت را کشف کنید!

#فصل هفدهم: به وجود آوردن یک مراسم آیینی اگر نوشتن هدفهایتان را با یک مراسم آیینی مخلوط نمایید پیام شما از معنای بیشتری برخوردار میشود و اتفاقات را به جریان میندازد!

#فصل هجدهم: رهاشدن و برقراری تعادل دست یافتن به مرحله استادی به این معنیه که از هرچیزی که بدردت نمیخوره دوری کنی! قلم و کاغذ به دست بگیرید و همه لباس هایتان را از ۱ تا ۱۰ شماره گذاری کنید، آنگاه هر لباسی که عددش بیش از ۳ است را بیرون بیندازید یا به کسی ببخشید(شماره ۱ یعنی فلان چیزو دوست دارم؛ شماره ۱۰ یعنی خوشم نمیاد ازش) هرچیزی که مانع پیشرف شما میشود را رها کنید!

بسم الله الرحمن الرحیم #فصل نوزدهم: شکرگزاری همه ی نعمت هایی را که دارید در یک صفحه بنویسید، متشکرم از اینکه ............... و همینطور ادامه دهید، از آن یک کتاب دعا تهیه کنید. از مسائل کوچک و آشکار شروع کنید. زمانی که رویای شما تحقق می‌یابد جشم بگیرید و یادتون نره از افرادی که برای شما در تحقق رویاهایتان زحمت کشیدند تشکر کنید

#فصل بیستم: تحمل شکست یا دو مرتبه برای برنده شدن، مسابقه بدهید یا یک مسابقه دیگر پیدا کنید شکست وجود ندارد، تنها در رسیدن به نتیجه مقداری اخیر حاصل شده است زمانی که هه چیز در حال نابود شدن است علامت این است که همه در آستانه روبه‌راه شدن است خراب شدن و شکست نشانه رسیدن به موفقیت و پیروزی است. فاصله شما با طلا ۳ قدم است!!!

#کتاب برای پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل مقدمه🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل اول🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل دوم🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل سوم🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل چهارم🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل پنجم🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل ششم🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل هفتم🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل هشتم🌱

#برای_پخته شدن کافیه از کوره در نری! #فصل نهم و آخر🌱