❤️ایستگاه تندرستی ❓ آیا می دانید؟ ⚠️ تغذیه درست در شب یلدا، از مشکلات گوارشی پیشگیری می‌کند ◀️نکات مهم تغذیه‌ای شب یلدا: ❗پرهیز از پرخوری ❗شام سبک و زودهنگام ❗میوه تازه به‌جای میوه خشک ❗لبو و کدو حلوایی؛ انتخاب سالم ❗انار و پرتقال؛ تقویت ایمنی ❗آجیل خام و کم‌نمک، به‌اندازه ✔️رعایت الگوی تغذیه سالم و انتخاب متعادل خوراکی‌ها در شب یلدا نقش مهمی در حفظ سلامت خانواده و پیشگیری از سوءهاضمه و مسمومیت غذایی دارد. دوستتون داریم، سلامتتون رو بیشتر❤️ 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، مهمترین راه پیشگیری از آنفلوآنزا به ویژه برای گروه های حساس ➕از خودمان و دیگران در مقابل این بیماری، محافظت کنیم. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥برف بود و بوران... و آنان بودند؛ فرشتگانی در لباس اورژانس 🚑روایتی از تلاشی بی‌وقفه در سرمای جانسوز، برای نجات جان‌هایی که به امیدشان چشم دوخته بودند. 🚑در دل روزها و شب‌های سرد، جایی که جاده‌ها خاموش و زمین سپیدپوش بود، آنها ایستادند؛ با اراده‌ای استوار، با دستانی که گرمای زندگی می‌بخشید. 🚑بی‌ادعا، اما پرتوان، در خط مقدم خدمت، بی‌آنکه سرما یا سختی، قدم‌هایشان را لرزانده باشد. 💙این ویدیو را ببینید و گوشه‌ای از فداکاری‌های افرادی (نیروهای اورژانس مشهد) را که در سخت‌ترین لحظات، حامی زندگی بودند، از نزدیک لمس کنید. 💙به احترام این قهرمانان که در هر شرایطی، آماده خدمت‌اند... 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🍉شب یلدا؛ آیینی فرهنگی با کارکردهای روان‌شناختی در پیوند نسل‌ها 🔻دکتر بخشانی، متخصص روان‌شناسی و عضو هیات علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان: 👈یلدا یک نماد کهن و آیینی فرهنگی - اجتماعی از پیوند چند نسلی است که از طریق آیین‌های جمعی معنا می‌یابد. 👈این شب با گردهم‌آوردن نسل‌ها، حافظه تاریخی و هویت فرهنگی را بازتولید می‌کند و حس تعلق اجتماعی را تقویت می‌سازد و نقش مهمی در یادآوری نقش آیین‌ها در انسجام اجتماعی و انتقال ارزش‌ها میان نسل‌ها دارد. 👈حضور افراد از چندنسل، برای کودکان تجربه‌ی ریشه‌ داری و با هویت بودن و برای سالمندان احساس ارزشمندی، احترام و مورد توجه بودن را فراهم می‌سازد 👈همین آیین فرهنگی اجتماعی ممکن است زمینه‌ساز فعال شدن تعارض‌های قدیمی، مقایسه‌ها و فشار نقش‌ها نیز باشد. 👈اگر گفت‌وگو جای قضاوت و مقایسه گری را بگیرد، یلدا می تواند نقش مهمی در ترمیم تجربه‌ های پیشین داشته باشد و در غیر این صورت یلدا اضطراب زا و ناکام ساز خواهد شد. https://behdasht.gov.ir/ZrmSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

#قاب_سلامت 🩺 حضور پزشک در روستای آبشاران سفلی و ارائه خدمات معاینه و مراقبت های سلامت برای بانوان و کودکان منطقه با هدف دسترسی آسان‌تر اهالی به خدمات درمانی با همراهی تیم جهادی، شهرستان کیار، چهارمحال و بختیاری 🔴از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و‌ هنرتان؛ سمانه جعفری، دبیر پویش قاب سلامت 📱 @webda_aks #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⭕نشست مشترک انجمن های علمی پزشکی هسته ای، رادیو آنکولوژی، هماتولوژی و آنکولوژی کشور برگزار می‌شود ⭕پنجشنبه ۴ دی ماه ۱۴۰۴ ⭕ بیمارستان شهدای تجریش، ساختمان غدیر 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💢دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت خبر داد: ✅ ۱۵۸ بیمارستان استان تهران زیر ذره‌بین بازرسان بهداشت محیط ✅ نظارت مستمر بر بهداشت آشپزخانه‌ها و مراکز تغذیه بیمارستانی یک الزام قانونی است. ✅ وضعیت بهداشت محیط، تجهیزات و بیش از ۲ هزار نفر از پرسنل بیمارستان‌ها به‌طور جامع ارزیابی شد. ✅ در بازدیدها شاخص‌هایی مانند آب، فاضلاب، تهویه، پسماند و ایمنی مواد غذایی مورد سنجش قرار گرفت. ✅ بی‌توجهی به اصول بهداشتی می‌تواند سلامت بیماران، همراهان و کارکنان را به خطر بیندازد. https://behdasht.gov.ir/ZsmSo @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان

⭕ ناگفته های اورژانس استان تهران از جنگ ۱۲ روزه با نگاهی متفاوت ⭕مردی که شیشه های خرد شده در صورتش را حس نمی کرد! 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🟢متخصص داروسازی بالینی عنوان کرد: ✅ترکیب ایبوپروفن و کافئین؛ خطری جدی برای کلیه ها ✅دکتر «دنا فیروزآبادی» عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ⬅️ترکیب ایبوپروفن و کافئین می‌تواند با کاهش خون‌رسانی، سلامت کلیه‌ها را به‌طور جدی به خطر بیندازد. ⬅️افزودن کافئین به مسکن‌ها خطر آسیب حاد کلیوی، کم‌آبی بدن و کاهش عملکرد کلیه را افزایش می‌دهد. ⬅️مصرف خودسرانه این ترکیب در افراد پرخطر می‌تواند به نارسایی حاد کلیه و افزایش اوره و کراتینین خون منجر شود. ⬅️تأکید می‌شود مصرف مسکن‌های حاوی کافئین باید با مشورت داروساز یا پزشک انجام شود تا از عوارض جدی جلوگیری شود. https://behdasht.gov.ir/ZtmSo 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴دکتر ناصحی، مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران عنوان کرد: ✅ گسترش پوشش بیمه‌ای و حمایت ویژه از بیماران خاص با تقویت سلامت الکترونیک ✅عدالت همگانی در سلامت و دسترسی برابر به خدمات درمانی بدون دغدغه مالی به‌عنوان رویکرد اصلی بیمه سلامت دنبال می‌شود. ✅پوشش بیمه سلامت برای بیش از نیمی از جمعیت کشور گسترش یافته و اقشار کم‌درآمد به‌صورت رایگان تحت حمایت قرار دارند. ✅منابع مالی با هدف جلوگیری از هزینه‌های غیرضروری درمان و هدایت خدمات به بیماران واقعی مدیریت می‌شود. ✅حمایت گسترده از بیماران خاص، صعب‌العلاج و نابارور همراه با توسعه نسخه‌نویسی الکترونیک و خدمات غیرحضوری در حال اجراست. https://behdasht.gov.ir/XgzA 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⭕ توضیحات دکتر علیرضا عسکری، رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت درباره آغاز نوبت دهی یکپارچه اینترنتی بیمارستان ها از امروز 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس