🔸دیر بیدار شدن در آخر هفته از قلب محافظت می‌کند 🔹طبق مطالعات جدید اگرچه کمبود خواب در طول هفته منجر به خطراتی برای سلامتی می‌شود، اما جبران با خواب اضافی در آخر هفته‌ها ممکن است به اجتناب از آن‌ها کمک کند. 🔹بنابراین، در حالی که خوابیدن در آخر هفته ممکن است مفید باشد، اولویت‌بندی یک برنامه خواب منظم در طول هفته بسیار مهم است. ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

🔹این حق ماست که بگیم "نه"! بدون احساس گناه! 🔸تعیین مرز با افراد یکی از نشانه های #سلامت_روان است #سواد_امنیتی #قدرت_نه_گفتن ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

#استوری | #اهل_بیت_النبوه به فکر دل دخترت هم باش تمومی نداره غم و غصه هاش می‌بردی منو با خودت ای کاش... 🏴 السَّلامُ عَلَیْکَ یَا رَسُولَ اللَّهِ (ص)... ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

#استوری | #اهل_بیت_النبوه کاش بودی کرب‌وبلا کنار حرمم حرم داشتی حسن کاش بودی کرب‌و‌بلا یه ایوون طلا تو هَم داشتی حسن 🏴 شهادت امام حسن (ع) تسلیت باد. ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

آبله میمونی یک تهدید جدی است/ اهمیت اقدامات پیشگیرانه یک فوق تخصص مراقبت‌های ویژه در گفت‌وگو با مهر: 🔺در پی افزایش چشمگیر موارد ابتلاء به آبله میمونی (mpox) در آفریقای مرکزی، نگرانی‌ها درباره احتمال گسترش این #بیماری به کشورهای همسایه، از جمله ایران، به طور جدی افزایش یافته است. 🔺️مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آفریقا (Africa CDC) گزارش داده که در یک هفته اخیر حدود ۴۰۰۰ مورد جدید آبله میمونی در آفریقای مرکزی ثبت شده است. 🔺️از ابتدای سال جاری، بیش از ۲۲,۸۰۰ مورد مشکوک و ۶۲۲ مرگ ناشی از این بیماری در قاره آفریقا گزارش شده است. 🔺️اگرچه خطر شیوع #آبله_میمونی یک تهدید جدی است، اما با اتخاذ تدابیر مناسب و همکاری منطقه‌ای، امکان کنترل و پیشگیری از گسترش بیماری وجود دارد. ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

🌷 ماه ربیع الاول، بهار زندگی است. ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

محققان استرالیایی: موبایل باعث سرطان مغز نمی‌شود 🔹پایگاه ورج: مطالعه‌ای که محققان استرالیایی به سفارش سازمان جهانی بهداشت انجام دادند نشان داد که هیچ ارتباطی بین استفاده از #موبایل و #سرطان مغز وجود ندارد. 🔹این بررسی، بر سرطان‌های سیستم عصبی مرکزی مثل مغز، مننژها، غده هیپوفیز و گوش، تومورهای غده بزاقی و تومورهای مغز تمرکز داشت. 🔹همچنین مطالعۀ دیگری که به بررسی باروری مردان و امواج رادیویی پرداخته نشان می‌دهد که هیچ مدرکی مبنی بر ارتباط بین موبایل و کاهش تعداد اسپرم وجود ندارد./فارس ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

🔸این #بیماری خطرناک، مغز را ۴ سال پیر می‌کند! 🔹یک مطالعه جدید بر اساس اسکن MRI نشان می دهد که #دیابت می تواند #مغز را تا ۴ سال پیر کند. 🔹سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم: داشتن مغزی مسن‌تر از سن تقویمی فرد می‌تواند نشان دهنده انحراف از روند طبیعی #پیری باشد و ممکن است یک علامت هشدار اولیه برای زوال عقل باشد. #پایداری_ملی #ایران_پایدار ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

ضرورت آمادگی کامل در مواجهه با آبله میمونی رئیس بخش عفونی مجتمع بیمارستانی امام خمینی: 🔺علائم بیماری آبله میمونی (mpox) شامل تب، سردرد، بدن درد و بثورات جلدی است. 🔺رعایت بهداشت دست مهم‌ترین عامل پیشگیری از بیماری #آبله_میمونی است. 🔺داشتن اطلاعات کافی و آمادگی کامل برای مواجهه با این #بیماری بسیار مهم و با اهمیت است./مهر #پایداری_ملی #ایران_پایدار ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

🎥 بدون تعارف با دو نیروی فداکار اورژانس: یک ساعت روی آسمان به دنبال مصدوم بودیم #پایداری_ملی #ایران_پایدار ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

📹 بیماری ام اس در کمین اصفهانی‌ها 🔺آمارها نشان می‌دهد در ایران بیش از ۱۱۰ هزار نفر مبتلا به ام اس هستند. این #بیماری در اصفهان شایع‌تر است. ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli

آبلۀ میمونی با کرونا قابل مقایسه نیست 🔹هاشمیان، عضو هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی: بیماری آبلۀ میمونی از نظر شدت بیماری و مرگ‌و‌میر قابل مقایسه با #کرونا نیست. این بیماری اپیدمی و پاندومی وحشتناک ندارد. 🔹موردی در کشور ما از این بیماری گزارش نشده اما در ۴۰ کشور دنیا شاهد بروز این بیماری بوده‌ایم. در پاکستان و ترکیه از ابتلا به این نوع بیماری گزارش شده است. 🔹این بیماری حدود یک دهه شناسایی شده اما از سال ۲۰۲۲ در برخی مناطق مانند آفریقای‌شرقی و مرکزی شدت پیدا کرده و همه ساله مواردی از این بیماری مشاهده می‌شود. 🔹دانمارک واکسنی تولید کرده که تا ۸۸ درصد می‌تواند از #ویروس ممانعت کند. 🔹درد ماهیچه، راش های پوستی، سردرد، تب و تورم غدد لنفاوی از علائم بیماری #آبله_میمونی است. درد کاهش پیدا می‌کند اما نقاط قرمزرنگ تا یک‌ماه می‌توانند در پوست وجود داشته باشند. 🔹افرادی که ایمنی ضعیفی دارند و یا به بیماری‌ای مانند ایدز مبتلا هستند با شدت بیشتری از این نوع #بیماری برخورد می‌کنند. #پایداری_ملی #ایران_پایدار ➕ به ما بپیوندید: 📡 @pdpaydarymelli