🔴 #بدانیم 🔸اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. 🔸هل سالم‌ترین دیکلوفناک و مسکن دنیاست! 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

⭐️سریال « خوب بد جلف » ساخته می‌شود 🔸پیمان قاسمخانی کارگردان فیلم سینمایی خوب بد جلف، از ساخت نسخه سریالی این فیلم خبرداد. 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

📸 #قاب_تصویر ✅ نشست صمیمی 🔶جناب آقای #دکتر_علیرضا_رفیعی (مدیر محترم منطقه9شهرداری اصفهان) با جناب آقای #حبیب_الله_ناظریان (معاونت ورزشی تفریحی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان )وتعدادی از پرسنل آن معاونت به روایت تصویر 🗓 سه شنبه ۱۴ مردادماه 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

📸 #قاب_تصویر ✅برگزای جلسه اول کلاس #کیف_دوزی به روایت تصویر 🧴هنگام برگزاری کلاس ها پروتکل های بهداشتی رعایت میگردد ❇️علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر با واحد آموزش فرهنگسرای موعود تماس حاصل فرمایید ☎️03137734861 🗺خیابان آتشگاه،خیابان شهید مظاهری #فرهنگسرای_موعود 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

🔴 #فوری ✅باتوجه به استقبال همشهریان گرامی وبنا به درخواست های مکرر شما عزیزان مبنی بر #تمدید اولین جشنواره استعداد یابی #کانون_ستارگان_غرب_شهر_اصفهان به استحضار میرساند مهلت ارسال آثار تا #بیست_و_پنجم_مرداد_ماه تمدید گردید. #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

🔴 #صبح_است_ساقیا آمدن هر صبح پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است ، برخیز و زندگی را زندگی کن ، تغییر مثبتی ایجاد کن و از یک روز دوست داشتنی خـــداوند لذت ببر ... 🌼 صبح بخیر 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

🌸 #به_استقبال_غدیر 💐امشب به دلم 💐حال و هوای نجف افتاد 🎤 #حسین_طاهری 👏 #سرود 👌فوق زیبا 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

🔴 #نوستالژی تابستونا و سینی‌های لواشک خونه‌ی مادربزرگ 😋 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

🔴 #اینفوگرافیک| این علائم قلبی رو نادیده نگیرید. 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

🔴 #بدانیم خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید : 🔸ترشی ها 🔸شکر 🔸نوشابه های گازدارالکل 🔸آبنبات های سفت 🔸آبنبات های جویدنی نرم 🔸آب میوه ها 🔸چای و قهوه 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

✅کلاس آموزش #روبان_دوزی 🚺 #ویژه_بانوان 🗓شنبه وچهارشنبه ⏰ ۱۹ الی ۲۰ بعدازظهر 🧴ظرفیت کلاس ۱۲ نفر بوده و هنگام برگزاری کلاس ها اجرای پروتکل های بهداشتی الزامی میباشد ❇️علاقمندان میتوانند جهت کسب اطلاعات بیشترباشماره زیر تماس حاصل فرمایند: ☎️۰۳۱۳۷۷۳۰۰۲۷_۲۹ 🗺 خیابان آتشگاه،خیابان قدس،کوچه۱۹،جنب مسجد شهید مطهری 🗺خیابان آیت الله اشرفی اصفهانی (کهندژ)کوچه ۴۴ #سالن_مطالعه_و_کتابخانه_آیت_الله_ملا_هاشم_جنتی 🔰غرب شهر اصفهان را دنبال کنید🔰 📲Instagram: instagram.com/westofcity 📱http://eitaa.com/westofcity

❇️ #جشن_ولایت ✅ اداره فرهنگی اجتماعی و ورزشی منطقه ۹ شهرداری اصفهان به مناسبت عید غدیر برگزار می کند. 💥#نور_افشانی در #مساجد محلات منطقه ۹ همراه باتوزیع #پرچم_ولایت 🗓جمعه ۱۷ مردادماه ⏰ساعت ۲۱:۳۰ 💢جهت حفظ سلامتی از پنجره های منازل خود نظاره گر ویژه برنامه عید غدیر باشید. #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

🔴 #صبح_است_ساقیا صبح را از دل و جان، باغزل آغاز کنیم و برای غم و غصه، تا ابد ناز کنیم در به روی تب و اندوه ببندیم دگر رو به شادی و سعادت در ِدل باز کنیم... 🌼 صبح بخیر 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

🔴 همراه با فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون 🔸«لیلی با من است ۲» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔸«بروبیکر» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔸«فرار مرغی» ساعت ۱۱از شبکه نمایش 🔸«افراطی‌ها» ساعت ۱۳از شبکه نمایش 🔸«سارق بانک» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔸«رادیو آبادان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه شما 🔸«راز امپراتور» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔸«گزارشگر ویژه» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔸«گودزیلا» ساعت ۱۵از شبکه نمایش 🔸«حباب» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔸«ملکه جانسی» ساعت ۱۷از شبکه نمایش 🔸«روبو» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه امید 🔸«ساده لوح» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔸«جنجال بزرگ» ساعت ۱۹از شبکه نمایش 🔸«ملاقات با آقای مجری» ساعت ۲۰:۴۵ شبکه چهار 🔸«عروس فراری» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔸«سفر به چین» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

💠به نقل از سازمان جهانی بهداشت افراد برای استفاده صحیح ماسک در روزهای کرونایی حتما باید چند نکته را رعایت کنند تا به بیماری کووید ۱۹ مبتلا نشوند. ☄در صورت رعایت نکردن این نکات ماسک به جای محافظت از شما، به عاملی برای ابتلا به کرونا تبدیل خواهد شد؛ زیرا ویروس‌ها به‌راحتی روی سطح آن قرار می‌گیرند. ✨باید‌های استفاده از ماسک ❇️برای استفاده صحیح از ماسک باید به نکات زیر توجه کنید: ☆ضدعفونی کردن دست‌ها قبل از لمس کردن ماسک ☆بررسی ماسک از نظر سلامت ☆عدم فاصله بین ماسک و صورت ☆ پرهیز از لمس ماسک ☆پوشاندن کامل دهان، بینی و چانه ☆ضدعفونی کردن دست‌ها قبل از برداشتن ماسک ✳️نکاتی که هنگام برداشتن ماسک از روی صورت باید رعایت کنیم: ☆برداشتن ماسک از قسمت بند آن ☆دور کردن ماسک از مقابل صورت ☆قرار دادن ماسک در کیسه تمیز برای استفاده مجدد در صورت اطمینان از سالم بودن آن ☆شستن دست‌ها بعد از برداشتن ماسک ❇️نکاتی که هنگام استفاده مجدد از ماسک باید رعایت کنیم: ☆خارج کردن ماسک از کیسه، از قسمت بنددار آن ☆شستشوی روزانه ماسک با مواد شوینده ✨نباید‌های استفاده از ماسک ⚡️برای استفاده صحیح از ماسک در برابر ویروس کرونا نباید اقدامات زیر را انجام دهید: ☆استفاده نکردن از ماسک‌های آسیب دیده ☆از ماسک‌های شل و گشاد استفاده نکنید. ☆پرهیز از قراردادن ماسک زیر بینی ☆برداشتن ماسک در فاصله یک متری از افراد ☆استفاده نکردن از ماسکی که در تنفس مشکل ایجاد می‌کند ☆عدم استفاده از ماسک آلوده یا خیس ☆پرهیز از استفاده از ماسک مشترک ✅هنگام برداشتن ماسک چه کنیم؟ 💢سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که برای برداشتن ماسک، بدون لمس قسمت جلوی ماسک که روی دهان قرار می‌گیرد و با استفاده از بند یا کش ماسک را از صورت جدا کرده و آن را داخل سطل زباله دردار بیندازید، سپس دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید یا با مایع ضدعفونی‌کننده‌ی الکلی ضدعفونی کنید. اما اگر به صورت اتفاقی در زمان استفاده از ماسک، دست‌هایتان با سطح جلوی آن برخورد کرد، باید به سرعت دست‌ها را شسته یا ضدعفونی کنید. ☄اگر ماسک ناخواسته مرطوب شد چه کنیم؟ اگر ماسک، روی صورت مرطوب شد، باید آن را با یک ماسک تازه عوض کنیم، همچنین هرگز نباید از یک ماسک دوبار استفاده کنیم. ✨در کنار همه این نکات نباید فراموش کنیم که استفاده از ماسک به تنهایی ما را از خطر ابتلا به کرونا محافظت نمی‌کند. بلکه نکات بهداشتی درباره شستشوی مداوم دست‌ها و دیگر اقدامات بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید رعایت شوند. 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

✨همه‌ی ما با آن یار مهربان کم‌وبیش آشنا هستیم، اما در دنیای اینترنت و رسانه‌های گوناگونی که به‌سادگی دردسترس همه قرار دارند، لذت غرق شدن در صفحات یک کتاب خوب، به‌راحتی فراموش شده است. با وجود اینکه سرانه‌ی مطالعه بسیار پایین است و با گسترش شبکه‌های مجازی، این سرانه روزبه‌روز کمتر هم می‌شود، کتاب خواندن چیزی فراتر از یک سرگرمی ساده یا یک تکلیف درسی است. باور کنید یا نه، فواید کتاب بیشتر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید. 🌸اثرات خارق العاده کتابخوانی: ☆افزایش آرامش ☆تقویت ذهن و حفاظت از آن ☆ تحریک ذهنی و پیشگیری از آلزایمر ☆گسترش دایره‌ی لغات ☆مقابله با افسردگی ☆افزایش تمرکز و ... 💫با ما همراه باشید تا شما شهروندان محترم را به رویدادی فرهنگی دعوت فرماییم: 📚 طرح نذر کتاب #کتاب_نذری(اهدا کتاب به #خانه_فرهنگ_امامزاده_ابراهیم_ع) ❇️ علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر باشماره زیر تماس حاصل فرمایند: ☎️۰۳۱-۳۷۳۸۵۷۵۶ 🗺خیابان آیت الله اشرفی اصفهانی(کهندژ)،کوچه ۷۸،جنب آستان مقدس امامزاده ابراهیم (ه)، #خانه_فرهنگ_امامزاده_ابراهیم_ع_سودان #غرب_شهر را دنبال کنید: 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

‌‏💫همزمان با عید بزرگ شیعیان عید سعید غدیر خم💫 🌸برای شهروندان محترم نصف جهان خبری خوش در راه است: 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

‏💫همزمان با عید بزرگ شیعیان عید سعید غدیر خم💫 🌸برای شهروندان محترم نصف جهان خبری خوش در راه است: 💞 #تازه_نفس_ها_برای_شهر_آرام_به_خط_شدند.💞 🚌ورود ۸۰ اتوبوس جدید به ناوگان حمل و نقل عمومی نصف جهان به ارزش ۲۲۵۰ میلیارد ریال 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity

‏💫همزمان با عید بزرگ شیعیان عید سعید غدیر خم💫 🌸برای شهروندان محترم نصف جهان خبری خوش در راه است: 💞 #تازه_نفس_ها_برای_هوای_پاک_به_خط_شدند.💞 🚌ورود ۸۰ اتوبوس جدید به ناوگان حمل و نقل عمومی نصف جهان به ارزش ۲۲۵۰ میلیارد ریال 🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان 🆔 @westofcity