«خطاهایی که در زندگی با آن روبرو هستیم و باعث افسردگی و اضطراب ما میشوند کدامند؟» 1. ذهن خواني : شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم.. 2. پيش گويي منفی: آينده را پيش گویی مي كنيد. که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد". بدون شواهد پیامد رفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب.. 3. فاجعه سازي: شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد  مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود.. 4. برچسب زدن : يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین میآورید. افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند.. 5. دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت : مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند. یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد. چیز جزئی را بزرگ و چیز بزرگ را کوچک می شمرد. مثلاً: "اين وظيفه زن خانه است، بنابراين وقتي به من توجه مي كند كه شق القمر نكرده است. اين موفقيت ها كه مهم نيستند، خيلي آسان به دست آمدند".منجر به غم و ناامیدی و افسردگی میشود. ‌🌱 ‌ توسعه فردی https://eitaa.com/women92

❓چکار کنم افکار منفی از ذهنم خارج و جایش را افکار مثبت بگیرد❓ 🍃 🌺🍃 https://eitaa.com/women92

یک فرض و یک سوال 📌⁉️📌 فرض کنیم که ۹ تیر شده و در اعلام نتایج مسعود پزشکیان برنده انتخابات است. با آمدن تمام و کمال، کابینه روحانی دولت سوم او هم حاکم شده، و باز، سالهای سیاه و شوم و درماندگی ..... جوابی که هر ایرانی با وجدان و وطن دوست باید دنبال آن باشد این است که در آن شرایط واقعا کی ضرر کرده؟؟؟ جلیلی!؟ زاکانی!؟ قالیباف!؟ قاضی زاده !؟ به ولله نه! فقط و فقط ملتی ضرر کرده که نتونسته جانشین خوبی برای رئیس جمهور پرتلاش و جهادی و خستگی ناپذیر و فدائی خود، پیدا کند... نگذاریم تاریخ به حماقتمان بخندد وقتی به کسی رای دادیم که بارها گفت: من نمی دانم و کارشناس نیستم؟؟؟!! اما با آب‌نبات چوبی، حمایت از بی حجابی و بی عفتی و قول باز کردن همه قفلهای فضای بی در و پیکر مجازی و سایت های ضد اخلاقی و بر افراشتن پیراهن عثمان و قرآن بر نیزه کردن، و تهمت و افتراهای اثبات نشده، ما را چون کودکان گول زد، و میلیونها رای جمع کرد تا یک بار دیگر، مثلث شوم #جهل_تحریف_نیرنگ چونان صفین و کربلا، ما را از زمامداری لایق و شایسته، محروم کند و تاریخ و آیندگان ما را که در طرف درست تاریخ نایستادیم، چونان کوفیان قضاوت کنند... #مؤمن از یک سوراخ دو بار گزیده نمی شود# #این_تذهبون!؟ #به_عقب_بر_نمیگردیم انتشار حداکثری https://eitaa.com/women92

👌خیلی لذت بردم . 👆 دلم نیومد تنها ببینم شما هم حتما ببینید #پیشنهاد_دانلود https://eitaa.com/women92

‌ 🛑📸 توئیت معنادار رهبر معظم انقلاب اسلامی در خصوص انتخابات ‌ ❌خیر الکلام ما قل و دل. خلاص https://eitaa.com/women92

جرج جرداق (نویسنده ی مسیحی): ❤️علی (علیه‌السلام) شعله های فروزان در دل‌ها و حرارتی نيرو بخش در جان‌ها و منطقی شفابخش در عقل‌ها است... 🇮🇷https://eitaa.com/women92

بشنوید حرف کسی که برای روحانی اینطوری تبلیغ میکرد که آقای ایران، برای چی کدخدا رو قبول نمیکنی؟ زور نداری برای چی با آمریکا کله تو کله میشی؟ و بعد از ۸ سال روحانی مردونه اومد اینطوری نظرش رو تغییر داد چقدر حق گفت، جمله‌ جمله‌ش حق بود 🔴 بفرست برا هر کی میگه رأی نمیدم ... #نه_به_دولت_سوم_روحانی https://eitaa.com/women92

🍃برای رفع نگرانی ها و نزدیکی قلوب و ان شاءالله پیروزی جبهه انقلاب بخوانید نماز استغاثه به حضرت زهرا بخوانیم 🍃و برای عرض پوزش بابت اینکه قدر شهید رئیسی را ندانستیم ،ضمن توبه و استغفار به درگاه خدا ، ختم صلوات جهت ایجاد یک دولت صالح بگیریم 🍃اطعام غدیر و هر خدمتی برای امیرالمومنین را به نیت ، غلبه جبهه حق بر باطل ، انجام دهید #یاعلی https://eitaa.com/women92

🎥 جر و بحث لفظی شدید محسن هاشمی و علی خضریان محسن هاشمی: میکروفن رو پرت نمیکنم؛ بگو چنددرصد آرا را دارید؟ من نمیگذارم صحبت کنید ⚠️مجددا بشناسید شیوه برخورد اصلاحات با دیگران https://eitaa.com/women92

🔴 زخم باز !! ✅ یکی از قشنگ ترین حرف هایی که این چند روز زده شد... #انتخابات #به_عقب_برنمی‌گردیم #نه_به_دولت_سوم_روحانی https://eitaa.com/women92

امیرالمؤمنین علی علیه السلام با کلامی گویا، شاخصه هایی را برای انتخاب اصلح فرموده اند که به ۱۰ مورد از مهمترین آن ها اشاره شده است:✍ ۱. ساده زیستی و عدم ثروت اندوزی (نامه ۴۵)✅ ۲.محکم برخورد کردن با نزدیکانی که دارای فساد اقتصادی هستند. (نامه ۴۱)✅ ۳. عدم همراهی و به کار گیری دنیا طلبان(نامه ۳۹)✅ ۴. عقب نشینی نکردن در برابر دشمن(نامه ۳۸)✅ ۵. به نظرات مردم اعتنا داشته باشد(نامه ۵۳)✅ ۶. به اقشار ضعیف توجه داشته و در صدد کاهش گرفتاری های مردم باشد(نامه ۵۳)✅ ۷. کینه و دشمنی بین مردم راه نیاندازد(نامه ۵۳)✅ ۸. تلاش برای از بین بردن فساد(نامه ۵۳)✅ ۹. سوء ظن به دشمن حتی هنگام صلح(نامه ۵۳)✅ ۱۰. نظارت بر زیر دستان و انتخاب فرد شایسته برای خدمت به مردم(نامه ۵۳)✅ #انتخاب_اصلح #معیارهای_علوی https://eitaa.com/women92

تشکر از دستهای گرم شما ...‌‌نیت کنید یه یاعلی بگید ....

🔸یا علی نام تو بردم نه غمی ماند و نه همّی 🔸 بـابـی انـت و امـّی 🔸گوئیا هیچ نه همی به دلم بوده نه غمّی 🔸 بـابـی انـت و امـّی شهریار 🌺 عید سعید غدیر خم، عید امامت و ولایت بر پیروان حضرت امیرالمومنین علی (ع) مبارک باد 🌺 https://eitaa.com/women92

زن و خانواده از دیدگاه دکتر جلیلی(11) #مطالعات_اسلامی_زنان @women92 https://eitaa.com/women92 #زن و خانواده

حل شود صد مشکلم با گفتن یک یاعلی قلب من خورده گره از روز اول باعلی محرم میقات را گفتم چه گویی زیر لب عاشقانه یک تبسم کردو گفتا علی https://eitaa.com/women92 عید غدیر خم مبارک🍃

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَةِ أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّةِ المَعصُومين عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ https://eitaa.com/women92

🚩 انتخاباتی که پیش روی ما است، کار بزرگی است؛ این انتخابات یک پدیده‌ پُردستاورد است، اگر ان‌شاءالله با خوبی و شکوه و عظمت برگزار بشود، یک دستاورد بزرگ برای ملت ایران است. 🇮🇷 بعد از این حادثه‌ تلخ مردم جمع بشوند با آراء بالا مسئول بعدی را انتخاب بکنند، این در دنیا انعکاسش؛ انعکاس فوق‌العاده ای است؛ لذا این انتخابات بسیار مهم است؛ این حماسه‌ انتخابات مکمل حماسه‌ بدرقه‌ شهیدان است؛ این کار مکمل کاری است که قبلاً کردید در بدرقه‌ شهیدان. 📝 رهبرمعظم‌انقلاب(حفظه‌الله‌تعالی) 🗓 ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ #انتخابات #الگوی_خدمت #انقلابیون https://eitaa.com/women92

✨مسأله امامت، ولایت و زنده نگه داشتن #غدیر؛ زنده نگه داشتن #اسلام است ⚡️فقط مسأله #شیعه نیست... 💫اگر حقیقت غدیر درست درک، تبیین و معرفی شود #وحدت آفرین است👌👏 ✅چقدر عالی حضرت آقا مسأله غدیر رو تبیین فرمودند 🎥 کلیپ را تا آخر ببینید 👆👌 #عید_غدیر https://eitaa.com/women92

♦️حرام گشت آتش ز آبروی علی.. https://eitaa.com/women92 بمناسبت عید الله، عید غدیر

بسمه تعالی اللهم اسلم واتمم 🔸بیانیه سازمان زنان انقلاب اسلامی در خصوص لزوم اجماع کاندیداهای جریان انقلابی 🌐 رقابت‌های انتخاباتی کاندیداهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری به روزهای پایانی خود نزدیک می‌شود. تاکنون چهارمناظره انتخاباتی برگزار شده است و یک مناظره آخر می تواند تاثیر بسزایی در نتیجه انتخابات هشتم تیر ماه داشته باشد. آنچه که از بررسی نظرسنجی‌های معتبر به دست می‌آید، رقابت سخت و فشرده‌ای در میان برخی کاندیداهاست. سازمان زنان انقلاب اسلامی در ادوار مختلف انتخابات همواره بر لزوم وحدت در جریان انقلابیون تاکید نموده است. قطعاً در این دوره نیز آنچه که منظور و مدنظر این تشکل است، وحدت اجماع آفرین و پیروزی‌بخش کاندیداهای این جریان است. به هر حال هر یک از کاندیداهای این جریان همراه با اعضای ستادهای خود تاکنون جهت جلب آراء مردم شریف ایران تلاش بسیاری نموده‌اند که شایسته تقدیر است. اما اکنون زمان سرنوشت سازی است که باید پیروزی جبهه را بر پیروزی خود ترجیح داد. طرفداران پرشور کاندیداهای جریان انقلابی بایستی خود را برای تحقق آرمان و دستیابی به وحدت آماده کنند ودر عین حال به تبیین نگاه مخرب جبهه باطل ولیبرال که هم راستا با خطوط قرمز نظام یعنی خاتمی و دولت ذلت وسازش روحانی که باعث به عقب افتادن ایران اسلامی و در کاندید فعلی دکتر پزشکیان، خلاصه شده بپردازند واینگونه مرزبندی خود را با بیگانگان اعلام کنند. تاییدیه شورای نگهبان، مجوز اخذ رای از طریق ساختارشکنان و معاندین برای موج سواری در کشور نیست. با نگاهی به صحنه انتخابات‌های پیشین در می‌یابیم که از خود گذشتگی برای رسیدن به هدف والاتر در جریان انقلابی مسبوق به سابقه بوده و از این حیث این موضوع علی رغم فضاسازی رقبا ،یک افتخار برای کاندیداهای این جریان محسوب می‌گردد. احترام به خواست و نظر طرفداران جریان انقلابی در سراسر کشور که وحدت اجماع ساز را از کاندیداهای این جریان مطالبه می‌کنند، وظیفه‌ای است که بار سنگینی را بر دوش کاندیداهای محترم این جریان قرار می‌دهد. طی روزهای گذشته و در جلسات مختلف با نمایندگان استانی شاهد یک مطالبه عمومی برای وحدت کاندیداهای این جریان بودیم و از این رو بر آن شدیم تا در یک بیانیه به تبیین مواضع خود در این خصوص بپردازیم. مدلی که سازمان زنان انقلاب اسلامی برای اجماع پیشنهاد می‌کند، اولاً بر مبنای میانگین نظرسنجی‌های معتبر و ثانیاً بر اساس تحلیل تغییر سبد رای هر کاندیدای منصرف به نفع کاندیدای دیگر است. قطعاً بدون در نظر گرفتن هر یک از دو گزاره فوق تصمیم صحیح برای اجماع میسر نمی‌باشد. پیام اجماع برای جامعه طرفداران کاندیداهای جریان انقلابی پیامی روشن، امیدبخش و وحدت آفرین خواهد بود و بار دیگر نمایش دهنده جلوه‌های ایثار برای مردم عزیز و ترجیح مصلحت جریان انقلابی بر منفعت شخصی خواهد بود. البته این وحدت اثربخش باید قدر دانسته شود و در مسیر حرکت دولت پیروز، از تمام ظرفیت‌های ارزشمند جریان انقلابی برای پیشرفت و آبادانی ایران عزیز و خدمت به ملت سرافراز این مرز و بوم استفاده شود. سازمان زنان انقلاب اسلامی بار دیگر در لبیک به ندای رهبر فرزانه انقلاب همگان را به حضور حماسی در انتخابات هشتم تیر ماه دعوت می‌نماید و انسجام داخلی را سرمایه اجتماعی عظیم برای کور کردن چشم طمع دشمنان از این آب و خاک می‌داند. این تشکل مردمی از کاندیداهای محترم جریان انقلابی تقاضا می‌نماید تا با وحدت و اجماع برای رسیدن به یک کاندیدا برای ادامه راه سید شهیدان خدمت، شهید جمهور، آیت الله رئیسی، همه توان خویش را با از خود گذشتگی به کار گیرند و به همگان سفارش می‌نماید که از هر نوشتار و گفتار که مسیر وحدت و اجماع را مختل سازد پرهیز نمایند تا ان شاالله با حضور پرشور ملت ایران هشتم تیر ماه جریان اصولگرا و انقلابی پیروز عرصه خدمتگزاری به ملت شریف ایران باشد. ❇️ سازمان زنان انقلاب اسلامی چهارم تیر ماه ۱۴۰۳ https://eitaa.com/women92

و قسم به غدیر که تنها تو"امیرالمومنینی"🩵 یا علی 🌱 https://eitaa.com/women92

🔰همایش بزرگ میثاق بانوان انقلابی قم با آرمانهای انقلاب اسلامی ▪️در شب چهلم شهدای خدمت 🎙سخنران استاد شجاعی مداح: رضا یزدانی🎤 🔺زمان:چهارشنبه ۱۴۰۳/۴/۶ ساعت: ۱۷ تا ۱۹ 🔻مکان: دانشگاه قم سالن مفید 🔹ستاد مرکزی بانوان حامی سعید جلیلی با همکاری جامعه اسلامی دانشگاه قم #انتخابات #انتخاب_اصلح #دکتر_سعید_جلیلی #جهادبزرگ_برای_جهش_ایران https://eitaa.com/women92 🔻ستاد مرکزی بانوان حامی دکتر جلیلی

هم اکنون زنده... شبکه ۱ سخنرانی مهم حضرت آقا... https://eitaa.com/women92