🦠درمان بیماری #کرونا ✅اگر کسی مبتلا به #ویروس #کرونا شد باید بداند که مانند همه بیماری های ویروسی قابل علاج است. حکمای قدیم با کلمه « #ویروس » آشنا نبودند اما تحت عنوان « #عوامل #غریبه » یا همان « #عوامل_خارجی » به مقابله با آن می پرداختند. آنان سیستم ایمنی بدن را بر علیه عامل خارجی تقویت می کردند و در کنار سیستم ایمنی به ویروس حمله می کردند. این درمان ها بسیار موفق تر از درمان های طب جدید بوده است ✅درمان علاوه بر توصیه هایی که در حوزه پیشگیری گفتیم: ۱) جوشانده پایه ضد ویروس: آویشن، مرزنجوش، نیلوفر، چای کوهی، اسطوخودوس، گل ختمی، تخم گشنیز، پنیرک، قدومه، سه پستان از هر کدام مساوی بگیرند و باهم مخلوط و با آسیاب برقی نیمکوب کنند. صبح و ظهر و شب هر بار یک قاشق غذاخوری آن را با ۲ لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و اگر خواستند کمی شیرین کرده و میل کنند 🔹به این نسخه می توان داروهای دیگری اضافه یا کم کرد ۲) عرق آویشن، عرق مرزنجوش، عرق نعناع را به تنهایی یا مخلوط باهم روزی ۶ بار هر بار یک استکان بخورند. عرقیاتی مانند پونه، چای کوهی، اسطوخودوس، کاکوتی و زوفا نیز مفیدند و در صورت عدم دسترسی به عرقیات دمنوش گیاهان ذکر شده میل شود ۳) برای شکستن #تب بیمار آب لیموشیرین، آب هندوانه و آب سیب هر کدام در دسترس بود به تنهایی یا با هم و یا مخلوط با عرق بید هر روز حداقل ۶ استکان میل کنند. این آبمیوه ها ریه ها را در مقابل ویروس مقاوم می کنند و با کمک سایر داروها ویروس ها را در دستگاه گوارش نابود و تب را در هم می شکنند ۴) رژیم غذایی شامل سوپ سبزیجات با گوشت مرغ یا خروس خانگی یا بره باشد و از سبزیجاتی مانند گشنیز در غذاها زیاد استفاده شود 🔺از #گرمی جاتی مانند #سیاه_دانه و #عسل و #دارچین و #زنجفیل و جوشانده #سیر و امثال آن پرهیز شود چون تب گرمای زیادی به بیمار تحمیل می کند و گرمی های مضاعف بیمار را خسته و ناتوان می سازد ۵) در محل استراحت بیمار همواره گیاهانی مانند تخم گشنیز، آویشن، اوکالیپتوس، نعناع، مرزنجوش و اسطوخودوس و امثال آن جوشانده شود ۶) روغن سیاه دانه مرتب به پیشانی و سینوس های بینی بمالند ۷) روغن های مایع و جامد نباتی را کنار بگذارید شاید یکی از عمده ترین عامل افزایش بیماری ها در دوره ما همین باشد ✅همانطور که با نسخه فوق سخت ترین آنفولانزا ها مانند آنفولانزای خوکی و مشابه آن و حتی آنفولانزای پرندگان درمان شد « #کرونا » هم به راحتی درمان می گردد 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی خبر در #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

✅اثرات عالی #بخور در #کرونا ♨️بخور با ایجاد گرما در بینی و دهان #ویروس #کرونا را از بین می برد چون نقطه ضعف ویروس حرارت است ( اشتباه نشود منظور حرارت مزاجی نیست) ✅بخور تخم گشنیز، آویشن، مرزنجوش، اوکالیپتوس و امثال آن علاوه بر ایجاد گرما، ضد عفونی کننده و باز کننده سیستم هوایی برونش ها و باعث جذب اکسیژن بیشتر و ارسال آن به قلب است 🔹سعی کنید در این شرایط حساس با آب گرم وضو بگیرید 🔹بخور را چه برای #پیشگیری و چه برای #درمان جدی بگیرید 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

✍#ریه های ضعیف شفا یافتگان #کرونا ❇️کسانی که شفا یافته اند باید در #تقویت #ریه و #سیستم_ایمنی بدن برای مقابله با #ویروس های سال بعد بکوشند 1⃣هر روز سه قاشق غذاخوری #خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و هنگام سحر یا صبح ناشتا کمی قبل از صبحانه میل کنند؛ یا بجای خاکشیر و آب جوش: قدومه، بالنگو، تخم شربتی، سه پستان(نیم کوب شده) به میزان یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش بریزند و پس از لعاب دادن هنگام سحر یا صبح زود ناشتا میل کنند 🥛اگر کسی بجای آب جوش ۱/۵ لیوان #شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) داغ شده را با #خاکشیر مخلوط کند و هر روز سحر بخورد و بر آن مداومت کند دارای #ریه ای بسیار قوی و مقاوم خواهد شد و خشکی و ضعف از او دور خواهد گردید. این دستوری برای #تقویت #کلیه و همه اعضای دیگر بدن هم هست 2⃣اگر در طول سال با هر نوع #سرماخوردگی و یا هر نوع بیماری #ریه ( غیر از سرطان ریه ) مواجه شدند این جوشاندنی را طبق دستور روزی سه بار بجوشانند و بخورند 🔹ترکیب #جوشانده پایه #ریه شامل: سنبل الطیب، کاکوتی، گل ختمی، پنیرک، آویشن، تخم کتان، رازیانه، مرزنجوش، قدومه، سه پستان، نعنا و اسطوخودوس ☕️مساوی تهیه و نیم کوب کنند، هر بار یک قاشق غذاخوری در ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند صاف کرده و در صورتی که دیابت ندارند کمی شیرین کرده میل کنند 3⃣از هر نوع داروی #شیمیایی از قبیل #آنتی_بیوتیک ، اسپری و داروهای ضد حساسیت پرهیز کنند. اجازه ندهید بچه های معصوم شما به محض #سرماخوردگی با #آنتی_بیوتیک ها و سایر داروهای #شیمیایی درمان شوند تا در بزرگی دارای #ریه های قوی شوند 4⃣بطور کلی داروهای گرم و خشک یا سرد و خشک با توجه به مزاج ذاتی #ریه مضرند مگر آن که با مصلحاتی نرم کننده و در عین حال مقوی #ریه اصلاح شده باشند 5⃣آب #یخ برای گلو، نای و آلات تنفس بالای #ریه و مری و معده سخت زیان آور است. در #طب_سنتی حتی در تابستان داغ هم توصیه شده آب سرد را کم کم و جرعه جرعه بنوشند 6⃣در هوای سرد کسانی که مستعد التهاب بینی و #سینوزیت هستند با آب سرد وضو نگیرند و اگر حمام کردند بسرعت موهایشان را خشک کنند 7⃣حداقل ماهی یک بار با کشیدن #انفیه در بینی مجاری تنفسی خود را پاک کنند و خون را در عروق سینه و سر به جریان بیاندازند تا از بیماری های #ریه و #قلب و بیماریهای مربوط به سر و #سکته در امان بمانند #انفیه ترکیبی از کندش، تخم گشنیز و بنفشه است که به میزان مساوی مخلوط و پودر شده است 8⃣از ورزش های مقوی #ریه و #قلب بهترین آن پارو زدن و قایقرانی است که بدن را در مقابل بیماری های فصل پاییز و زمستان مقاوم می سازد 9⃣اگر #سبک_زندگی مردم اصلاح می شد اینقدر در مقابل بیماری ها آسیب پذیر نبودند❗️روغن های مایع و جامد و فست فود ها و مواد غذایی کارخانه ای که در صدا و سیما تبلیغ می شود شایسته مردم ما با تمدن کهن نیست 🔹هر چقدر در مورد شیر پاستوریزه تبلیغات علمی کنند باید شیر را از گاوداری بگیرید و با چربی آن بجوشانید و مصرف کنید تا #ریه های شما قوی گردد 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی ✅اخبار مفید و مهم کرونا در👇👇 #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

🤰تدابیر #درمان #کرونا در #بارداری 🔰اگر خانمی هنگام #بارداری دچار علایم کرونا شد همان نسخه ضد #ویروس درمان #کرونا در #طب_سنتی را اجرا کند اما مقدار مصرف جوشانده را به نصف کاهش دهد یعنی بجای سه لیوان جوشانده یا دمنوش روزی سه استکان میل کند 🍹مصرف آب میوه هایی مانند آب سیب، آب هندوانه و آب مرکباتی مانند لیموشیرین، گریپ فروت و امثال آن را در دستور کار قرار دهند 🔹برای جلوگیری از یبوست 🍑هلو و زردآلو(قیسی) و آلوی بخارا(آفتابی) را هر شب از هرکدام ۵ عدد خیس کرده و روز بعد بخورد 💢از مصرف مواد گرم و خشکی که متأسفانه برخی از اساتید تجویز می کنند اکیداً خودداری کنند. زنجفیل، سیاه دانه، مصطکی، فلفل، هل و امثال آن باعث خشکی بیشتر گلو و غلیظ شدن اخلاط در #ریه شده و نفس تنگی را تشدید می کند ♨️خانم های باردار از بخورهایی که در درمان کرونا ذکر شد حتما استفاده کنند و با آب بخور غرغره هم بکنند 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

👶👴تدابیر درمان #کرونا در کودکان و کهنسالان ✅تدابیر درمان کودکان همان درمان بیماری #کرونا _که ذکر شد _ در بزرگسالان است با این تفاوت که در نوزادان بالای چهار ماه یک چهارم بزرگسالان و کودکان بالای دو سال یک سوم بزرگسالان و در کودکان بالای شش سال تا ۱۰ سال یک دوم بزرگسالان و بالاتر از ۱۰ سال همانند بزرگسالان می باشد 🔹در کهنسالان همان درمان عمومی بزرگسالان اجرا شود 🔹🔷در همه سنین مبتلایان به #کرونا از #بخور و دستورات اصلاح هوا و مصرف آب میوه هایی مانند آب سیب و مرکباتی مانند گریپ فوروت و لیموشیرین و امثال آن استفاده کنند و از مواد تند و گرم و خشک بپرهیزند 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

✨﷽✨ 🌙 ويژگی‌های خاص روزه داری 💠 روزه داری روشی برای پیشگیری از بیماری‌هاست روزه داری هم نوعی پاکسازی و تعدیل است اما ویژگی خاص آن چیست❓ 🔹🔷 به نظر ما از ویژگی‌های خاص روزه داری همانا غلبه مزاج گرم و خشک است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، زالودرمانی، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و بشکرانه آن ذکات فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه ذکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است⁉️ ♨ به این دلیل است که بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه بلغم‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن چسبیده و جا خوش کردند می‌سوزند و حرارت ایجاد می‌کنند. چنین است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده و آماده نیش زدن بیاندازند مار را از پای در می‌آورد❗️ 🔹🔷 روزه نه تنها بلغم‌های غلیظ بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنه‌ها را بسته‌ می‌سوزاند. گرمای آن به شکلی در میان ریز ذره‌ها نفوذ می‌کند که تنها سوزانندۀ بلغم غلیظ نیست بلکه هر خلط رسوبی سودا شده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال زندگی بهتر فرا روی انسان قرار می‌گیرد 💠 پزشکان و علمای محترم طب سنتی باید توجه کنند که ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن مزاج او نیست❗️ 🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست❗️ 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

هوالشافی 🌙 #تشنگی در ماه مبارک رمضان ♨برای پیشگیری از تشنگی زیاد هنگام روزه داری رعایت چند نکته ضروری است: 1⃣ هنگام سحر و افطار پرخوری نکنید 2⃣ تند تند غذا نخورید و غذا را به مدت زیاد و در کمال آرامش بجوید 3⃣ هنگام غذا خوردن و بلافاصله بعد از غذا آب و سایر مایعات ننوشید. باز کردن افطار با آب گرم تشنگی را از بین می برد اما افطار با آب سرد یا شربت های سرد باعث عطش و همچنین ناراحتی معده می شود 4⃣ هنگامی که آب می خورید یکباره حجم زیادی آب را وارد معده نکنید که همین کار باعث عطش بیشتر می شود 5⃣ از غذاهای چرب و سرخکردنی و هر غذای دیر هضم و سنگین بپرهیزید 6⃣ بیشترین غذای شما از میوه و سبزیجات باشد. در فصول گرم بیشتر از سبزی های خنک مانند خرفه، کاسنی و از میوه های خنک و آبدار استفاده کنید چرا که این ها باعث ذخیره آب در بدن می شوند و از تخلیه سریع آب از طریق ادرار و عرق جلوگیری می کنند 7⃣ بلافاصله بعد ار افطار یا سحری نخوابید که این کار باعث سوء هضم و ناراحتی معده و عطش و خستگی و کسالت می گردد 8⃣ هر قدر در طول روز بیشتر وضو بگیرید از تشنگی و عطش شما کاسته می شود 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

#درمان علائم گوارشی #کرونا اگر بیمار مبتلا به #کرونا علایمی همچون حالت #تهوع و #اسهال را مشاهده کرد علاوه بر روزی سه بار #جوشانده ضد #ویروس #کرونا به تجویز آزمایش شده زیر عمل کند: 1⃣روزی سه بار هر بار ۲ قاشق غذاخوری شوید خشک را با ۲ لیوان آب بجوشاند تا یک لیوان بماند صاف کند و با عسل خوب شیرین کرده میل کند 2⃣خاکشیر را در ماهی تابه کمی تفت بدهید( بو بدهد) سپس روزی حداقل سه بار هر بار یک قاشق غذاخوری آن را در یک لیوان آب گرم مخلوط و خیل کم شیرین کرده میل کند 🔺با این روش علایم گوارشی #کرونا بسرعت برطرف خواهد شد 🚫از هر گونه داروی #شیمیایی پرهیز کند 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

✍#درمان #آنفولانزا بدون #واکسن 🔹با کاهش گرمای هوا پیش بینی می کنیم از گوشه و کنار توصیه های گوناگون مبنی بر گرمی خوری و پرهیز از سردی ها گسترش یابد 🔹مردم باید آگاهانه تر به این همه توصیه های رنگارنگ در مورد #آنفولانزا دقت کنند و بدون دلیل هر توصیه ای را نپذیرند برخی افراد امکانات تبلیغاتی زیادی دارند و مردم فکر می کنند مطالب هر کس بیشتر منتشر شد حق با اوست ✅نظر بدون تردید #طب_سنتی در مقابله با #عوامل_خارجی ( #ویروس و #میکروب و هر عامل دیگر) حفظ #تعادل مزاجی است❗️نه سردی نه گرمی و نه خشکی و نه تری ✳️همه چیز در #تعادل و #اعتدال خوب است 💪#سیستم_ایمنی کسی در نهایت قوت قرار دارد که از همه مواهب الهی استفاده بجا بکند ❗️اگر سردی ها بد بودند خداوند در فصل پاییز #انار را نمی آفرید ❗️اگر #شیر طبیعی و فرآورده های لبنی بخاطر سردی بد بودند خداوند در چهار فصل سال آن ها را در اختیار بندگانش نمی گذاشت ❗️اگر لبنیات طبیعی بد بودند خداوند در قرآن کریم از آن ها بعنوان آیات و برکات خود نام نمی برد 🔰سردی و گرمی را خداوند در اختیار بندگانش قرار داده است؛ هر وقت گرمای مزاج زیاد شد سردی و هروقت سرمای مزاجی افزایش یافت گرمی می خوریم و هر وقت خشکی غلبه کرد به رطوبت پناه می بریم ✅#آنفولانزا براحتی قابل درمان است با جوشانده هایی بنام #سعال 1⃣یکی از ساده ترین آن ترکیب زیر است: آویشن، گل ختمی، نیلوفر آبی، پنیرک، مرزنجوش و قدومه از هرکدام مساوی بگیرید و مخلوط و نیم کوب کنید و روزی سه قاشق غذاخوری آن را با سه لیوان آبجوش در یک فلاسک بریزید و از صبح تا شب سه لیوان یا شش استکان میل کنید به این جوشانده می توانید چای کوهی، نعناع، پونه، اسطوخودوس، زوفا و سه پستان اضافه کنید یا نکنید 2⃣ #بخور و #غرغره با جوشانده مواد زیر را هر روز و هر شب انجام دهید: آویشن، مرزنجوش، تخم گشنیز 3⃣اگر گلودرد عارض شده و درد یا چرک گلو آثار خود را نشان داد؛ با مواد زیر هر کدام در دسترس بود روزی چندین بار #غرغره کنید: 🔹آویشن(عرق یا جوشانده) با نمک 🔹پودر سماق، پوست انار، گلنار، مازو، نمک با آب گرم مرتب غرغره و دهان شویه کنید 🔹آبلیمو طبیعی با نمک در صورت عدم خشکی (سرکه و گلاب و نمک برای هرکس توصیه نمی شود چون برای برخی افراد مضر است) 🟣نسخه های بیشتری وجود دارد که در این جا بخاطر پرهیز از اطاله کلام از آن ها صرف نظر کردیم. طالبین می توانند به کتب مرجع تحت عنوان « #سعال» مراجعه کنند 4⃣عرقیات #سعال عرق آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، نعناع، اسطوخودوس، حاشا و امثال آن آنچه در دسترس بود نزدیک خود قرار دهید و مرتب گلوی خود را با آن مرطوب کنید و کمی بخورید 5⃣غذا سوپ سبزیجات و استفاده از سبزی گشنیز در سوپ ها که ضد تب و ضد التهاب است 6⃣اگر #تب داشتید علاوه بر دستورات فوق آب سیب و هندوانه و لیموشیرین هر کدام در دسترس بود روزانه چند لیوان میل کنید 🔺اگر لازم شد پاشویه و حوله مرطوب هم بکار برید و عرق بید به آبمیوه ها اضافه کنید ✅با دستورات فوق که سال ها آزمایش کردیم نیاز به هیچ واکسنی هم ندارید و بسرعت آثار بهبودی ظاهر خواهد شد 💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی @women_kashan

🍉شب #یلدا چی بخوریم؟ هرچه دلت می خواهد بخور! 🌃 یک شب بیاد ماندنی که زنده کننده آداب و رسوم زیبای #ایرانی است و تحکیم مبانی خانواده هدف این سنت #ایرانی است 🔰سردی و گرمی ربطی به شب #یلدا ندارد هر که گرمش هست سردی و هر که سردش هست گرمی بخورد و این حالت را بدن هر شخص بخوبی ابراز می کند 🍉مصرف #هندوانه و #انار و سایر سردی ها اشکالی ندارد همانطور که گفتیم طبع انسان میل انسان را به سردی و گرمی مشخص می کند و بقول معروف یک شب که هزار شب نمی شود 📚در منابع #طب_سنتی آمده است که #هندوانه اگر زیاد خورده شود مستهیل به صفرا می شود و صفرا گرم است ✅#هندوانه بهترین میوه برای #سرماخوردگی و #تب و سایر حمیات و پاک کننده #ریه از فضولات می باشد و برای دوران #کرونایی بی نظیر است ❇️پس وارد سفره شب یلدای مردم نشویم و بگذاریم شب #یلدا برای مردم بدون نگرانی سپری شود 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

برخی تدابیر #آلودگی_هوا 🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید ✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند 🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند 🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند ❇️ #خاکشی آبجوش اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست 🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا 🔹کالاجوش « غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود» جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست 🔹آبکامه نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم 🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد 🔹کدو تنبل پخته 🔹انجیر پخته 🔹خورشت سیب 🔹خورشت به 🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی 🔹آش جو 🔹سوپ جو با مرزنجوش 🔹باقالی پخته با پودر گلپر 🔹نخود آب پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود 🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند 🚿هر روز دوش بگیرید ❌پرهیز: سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید ❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد ❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی #کانال_بانوان_برتر_کاشان @women_kashan

برخی تدابیر #آلودگی_هوا 🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید ✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند 🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند 🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند ❇️ #خاکشی آبجوش اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست 🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا 🔹کالاجوش « غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود» جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست 🔹آبکامه نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم 🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد 🔹کدو تنبل پخته 🔹انجیر پخته 🔹خورشت سیب 🔹خورشت به 🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی 🔹آش جو 🔹سوپ جو با مرزنجوش 🔹باقالی پخته با پودر گلپر 🔹نخود آب پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود 🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند 🚿هر روز دوش بگیرید ❌پرهیز: سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید ❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد ❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی ✅ پیام های مفید و کاربردی در 👇👇 #کانال_بانوان_برتر_کاشان https://eitaa.com/joinchat/4157472770C7e379f2860

برخی تدابیر #آلودگی_هوا 🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید ✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند 🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند 🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند ❇️ #خاکشی آبجوش اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست 🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا 🔹کالاجوش « غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود» جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست 🔹آبکامه نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم 🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد 🔹کدو تنبل پخته 🔹انجیر پخته 🔹خورشت سیب 🔹خورشت به 🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی 🔹آش جو 🔹سوپ جو با مرزنجوش 🔹باقالی پخته با پودر گلپر 🔹نخود آب پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود 🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند 🚿هر روز دوش بگیرید ❌پرهیز: سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید ❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد ❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی ✅ پیام های مفید و کاربردی در 👇👇 #کانال_بانوان_برتر_کاشان https://eitaa.com/joinchat/4157472770C7e379f2860