هدایت شده از تبلیغات گسترده ماهان
7.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خانمایی که بچه مدرسه ای دارن و اونهایی که همسرای نون خور دارن و زیاد اهل برنج نیستن بیان آموزش ۵۰ جور غذای نونی و خوشخوراک گذاشتم😍👇
۵۰ مدل #کتلت باسیب زمینی وپیاز😍
۲۰ مدل غذای سالم با #گوشت_ونخود_چرخی😍
آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ😍
دیگه لازم نیس هر روز بفکر #تغذیه مدرسه باشی
اگه مجبوری برا سرِکارش غذا بزاری و نمیدونی چی؟ بیا😌👌👇
https://eitaa.com/joinchat/2897215624Ce6ba1987d9
https://eitaa.com/joinchat/2897215624Ce6ba1987d9
کلی ترفند باحال خانه داری ،آشپزی، شیرینی پزی😍😍👌
#تغذیه
شیر سرد به خوبی هضم نمیشود !
شیرگرم با زنجبیل یا هل یا کمی زردچوبه بسیار مفید است!
بهترین زمان مصرف شیر شب است به‌دلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب می‌شود.
🔴 دنیای دانستنی 🌍👇🏼🌍دانستنی 🌍https://eitaa.com/joinchat/2133196802C196b13ea0b