مامانایی که میخوان با #پیتزا و #ساندویچ خونگی سرِ بچه رو گول بمالن و به غذا بندازنش بیان یادبگیرن🥺😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3886678383Ca34888aa60 ೋــــــــ☝️☝️◇══╝ مامانایی هم که میگن #خمیر و #پنیر پیتزا گرونه بیان دستور خونگیشو همین الان گذاشتم😍🥺👇 https://eitaa.com/joinchat/3886678383Ca34888aa60 ೋــــــــ☝️☝️◇══╝

🔸️پنیر منبع کلسیم است و غذایی خوب برای خواب راحت و عمیق 👌 بهترین موقع مصرف پنیر شب است چون جذب کلسیم در این زمان بیشتر از هر وقت دیگریست. پنیر را با گردو مصرف کنید #پنیر عجـ👽ــایب جـهــ💀ــان😨👇 دانستنی و عجایب👇 https://eitaa.com/joinchat/2133196802C196b13ea0b