🔴 سیب معجزه الهی ۲
♻️ خواص بی نظیر سیب در یکیدو پست نمیگنجد اما یکی از مهمترین فواید آن درمان #ریفلاکس و ترش کردن معده است.. اگر بلافاصله پس از غذا رسیده شیرین آن خوب جویده و میل شود براحتی ریفلاکس را درمان میکند.. البته با پرهیز از #ممنوعات_عمومی و نیز خوراکهای تشدید کننده ریفلاکس؛
#سیب_پخته #سرفه_خشک را برطرف می سازد. #خواب_آور بوده و برای گریپ و زکام و ریزش آب از چشم و بینی نافع می باشد.
سیب از #تصلب_شرائین و فشار خون و #سکته های قلبی جلوگیری می نماید.
درمان #کولیت های معده با سیب در ظرف #دو_روز انجام می گیرد.
#آب_سیب به طور کلی در جهت بازسازی قلب و معده و کبد و دفع سودای #وسواس و #سموم_گیاهی و سم عقرب بسیار مؤثر و مسکن حرارت اضافی بدن انسان است.
شکوفۀ سیب با ترکیب داروهای مناسب در دفع اخلاط متعفن مؤثرو مربای آن به نام گل قند در تقویت قلب و مغز و قوای جنسی بسیار نافع و مجرب است..
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 قابل توجه هم میهنان عزیز ..!
♻️ توصیه های تامل برانگیز چهره نام آشنای صدا سیما، خانم دکتر میرسیدی در رابطه با تزریق #واکسن_کرونا
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 چرا صحبت های رهبری راجع به طب سنتی سانسور شده است؟؟
♻️ خبر هایی رسیده مبنی بر #اعتراض_رهبری به ستاد ملی کرونا راجع به عدم استفاده از طب سنتی :
🔹 رهبر معظم انقلاب: تناقضات و کم کاری های دولت در مقابله با بیماری کرونا به شدت زیاد است. ایشون فرمودند:
🔹 چرا هر دفعه تصمیمات دیگر خودتان را نقض می کنید و چرا در اجرای تصمیمات جدی نیستید؟
🔹 من موضوع اعمال جریمه بر افراد را قبول ندارم.
🔹 بعضی از تصمیمات ستاد ملی فقط باعث ایجاد #نارضایتی مردم است و تاثیر زیادی در کاهش کرونا ندارد
🔹 چرا از اطبا طب سنتی استفاده نمی کنید؟!
🔹 اگرچه شما مسیر #طب_سنتی را منتفی می دانید اما اینها دست آورد های خوبی داشته اند.
🔹 پزشکانی که متخصص علوم پزشکی جدید و متخصص طب سنتی هستند، حرف های جدیدی دارند، چرا شما به اینها اعتنا نمیکنید؟!
🔴 و اما مستندات واضح بر صحت سخنان منتشر شده رهبر انقلاب
🔹تا قبل از جلسه رهبرانقلاب باستادملی کرونا، #مسئولین_وزارت_بهداشت و بعضی از اعضای ستاد ملی مبارزه با کرونا بارها علیه طب سنتی صحبت کرده بودند و طب سنتی را #شیادی معرفی میکردند و آن را مسخره میکردند وحتی در صدا و سیما علیه طب سنتی برنامه ها پخش شد!
🔹 ولی بعد از جلسه حضرت آقا با اعضای ستاد ملی کرونا در تاریخ «۸ آبان» که در آن جلسه ایشان بر طب سنتی تاکید فرمودند، به ناگهان ستاد ملی مبارزه با کرونا و وزارت بهداشت، طرفدار طب سنتی و ایرانی شدند! و حتی نمکی وزیر بهداشت با متخصصان طب سنتی جلسه گذاشت و دکتر زال فرمانده ستاد کرونای تهران، نخستین مرکز خدمات طب سنتی را افتتاح کرد و سازمان غذا و دارو اعلام کرد چهار دارو گیاهی که از جمله آن داروی امام کاظم علیهالسلام بود را معرفی کرد.
🔹 در صدا و سیما تبلیغ داروی امام کاظم علیهالسلام (البته بدون اشاره به اسم آن شد) و حتی کنفرانس خبری #استاد_خیراندیش از بزرگان طب اسلامی و سنتی از صدا و سیما پخش شد.
🔹 نکته جالب و مهم آنجا بود که صحت سخنان را تایید میکند، دکتر زالی درمصاحبه خود میگوید بعداز « #تاکید_دوباره_رهبر_انقلاب » بر طب ایرانی و همچنین سنتی، ما این مرکز را ایجاد کردیم که نشان از #صحت خبر منتشر شده کانال دارد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 نکته زمستانی ..!!
♻️ باز هم فصل سرما و هوای سرد با جاذبه وسایل گرمایشی و از آن گذشته از بین رفتن فرهنگ حکیمانه ایرانی یعنی #پوشش_مناسبِ_فصل و جایگزین شدن اون با فرهنگ کاذب برهنگیِ چهار فصل!
که باعث شده هرچه دمای هوا کمتر میشه، وسایل گرمایشی جاذبه بیشتری پیدا کنند و از شدت سرما بجای استفاده از لباس مناسب، بیش از پیش جذب این منابع حرارتی بشویم..
❗️علاوه بر مضرات فراوان که بارها در کلام #حکــیم_حســین_خیـراندیش شنیده اید؛ تکیه دادن به رادیاتور و بخاری خطر آب شدن #شحم_کلیه و پایین افتادن آنها را به دنبال دارد که در این صورت دیگر قادر به انجام صحیح عمل دفع ادرار و مواد زاید نخواهند بود..
📌 پوشش گرم فصول سرد سال را بیش از پیش جدی بگیریم..
تندرست باشید و بانشاط
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان چاقی
♻️ بعضی از اساتید تغذیه در درمانچاقی به موفقیتهای بزرگی رسیدهاند اما به چه قیمتی؟
درسته درمان اضافه وزن امتیاز بسیار مهمی هست اما آیا اگر #سلامتی هم به همراه اضافه وزن از دست رفت، باز هم رضایتمندی را در پی دارد؟!!!
پس راهکار چیست؟
نظرات حکیمانه #حکــیم_حســین_خیـراندیش را میشنویم..
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 شیرمادر
♻️ احتمالا زیاد پیش اومده با به دنیا اومدن یک نوزاد اطرافیان و بویژه مادر نوزاد احساس کنن این مهمون نورسیده سیر نمیشه و دچار #استرس و نگرانی بشن
و اینجور مواقع تحت فشار اطرافیان به ناچار به مصرف #شیرخشک پناه ببرن که اون هم با #عوارض_متعدد خودش موجب افزایش استرس و نگرانی میشه
اما باید مژده بدیم که کلیپ فوق به معرفی آن دسته از خوراکی ها ک موجب افزایش #کمیت و #کیفیت شیر مادر میشه پرداخته..
اما همونطور که در کلیپ تاکید شده قبل از مصرف هرگونه دارو با طبیب #سنتی مشورت کنید.
#تغذیه_نوزاد
#افزایش_شیر_مادر
#شیر_خشک
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴ای پرستار!
تو پیامآور امیدی که مجاهدت شب زنده دارانِ راه عشق در شفابخشی دستانت تجلّی پیدا میکند.
روز میلاد دُرّ درخشان مهر و عاطفه
ولادت حضرت #زینب_کبری (س) و #روز_پرستار بر شما مبارک باد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 #یلدا بر همهی هممیهنان عزیزمان مبارک.
نکتهای که در این شب و شبهای دیگر زمستان باید به آن توجه داشت این است که مصرف #هندوانه در این فصل باعث افزایش #رطوبت_عارضی در بدن شده و چون به دلیل سردی هوا تعریق صورت نمیگیرد، قوه مدبره بدن، به جبر این رطوبت را توسط #زکام(آبریزش بینی) و #نزله(آبریزش دهان) از بدن خارج میکند.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 ویژه برنامه زنده #انارستان
به مناسبت شب یلدا
♻️ارتباط زنده با #حرم مطهر #حضرت_زینب(س)
با حضور مهمان ویژه #استادحسین_خیراندیش
#حافظ خوانی،با دکتر کردافشاری دکتر سلطانپور و زهیرتوکلی
امشب (1399/09/30)
ساعت 22#شبکه_افق سیما
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 سوال❓چرا ادویهجات منع مصرف دارند..
♻️ مگه ادویهجات #گرم نیستند چرا حتی برای کسانی که بیماریهای سرد دارند هم شما پرهیز از ادویهجات میدید..؟
پاسخ این سوال بسیار روشنه ادویهجاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که #عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل میدهد..
وقتی بخش لطیف خون میسوزه یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه
به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای #مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛
به همین دلیل توصیه به #پرهیز از #ادویهجاتِ تند می کنیم..
بماند که امروزه موجب #بیخوابی،، خشکی مغز،، خشکی #کبد،، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای لاعلاجی چون پسوریازیس،، اگزما،، ضعف و خشکی چشم،، لیکن پلان،، پمفیگوس،، آلزایمر،،بی خوابی شبانگاهی،، شوره سر،، #سنگِ_کیسه_صفرا....
میشوند..
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تدابیر زمستانی
♻️ #حکــیم_حســین_خیـراندیش در ویژه برنامه زنده تلویزیونی به مناسبت #شب_یلدا ضمن حضور به عنوان مهمان ویژه، یک #تدبیر_بسیار_سودمند را به ملت ایران هدیه دادند..
در کلیپ فوق به بررسی #فواید_اساسی این تدبیر زمستانی به منظور تقویت هرچه بیشتر #ریه در برابر #هر_نوع_ویروس یا عامل بیماریزای موجود در هوا و سایر نتایج مفید آن می پردازند.
#شب_یلدا
#کرونا
#بیماریهای_ریوی
#افزایش_کارایی_مغز
#اصلاح_ذائقه
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کرسیِ مدرن!
♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان #کرسی ..
📌 همان طور که استاد گرانقدر و ارجمند #حکــیم_حســین_خیـراندیش توضیح دادند، کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از #سکته، کرونا و بیماریهای ریوی باعث افزایش #تمرکز، کارایی فکر و ذهن و #نشاط نیز میشود
در ادامه کلیپ قبل توضیحات استاد بزرگوار طب سنتی #حکیم_خیراندیش را بشنویم..
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پرستاری
♻️ #اوج_قدرت_پزشکی، وقتی میتونه بروز و ظهور پیدا کنه که یک #پرستار نقشآفرینی میکنه...
وگرنه بهترین نسخهها، روی کاغذ توانایی معجزه نخواهند داشت اگر دستان معجزهگر و وجدان مسئولیتپذیر پرستارِ هنرمند نباشد...
🖥 بشنویم سخنان ارزشمندِ #حکیم_خیراندیش را در این رابطه از برنامه زنده تلویزیونی
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 بیاشتهایی ۱
♻️ با اینکه شاید چاقی و اضافه وزن مشکل قرن شده اما هنوز هم هستند کسانی که در بین افراد خانواده با این مشکل درگیر هستند..
گذشته از سن و سال مشکل #بی_اشتهایی در کودکان، سالمندان و افرادی که #داروهای_فشارخون و تعدادی از داروهای دیگر مصرف می کنند به یک معضل تبدیل شده..
برای درمان این مشکل در اولین قدم باید دید اشتها چگونه #ایجاد میشه؟
برای پذیرش غذا لازمه که معده بتونه #منقبض بشه و #حرکات_دودی داشته باشه..
حالا باید دید چه عواملی میتونه این انقباض به موقع رو ایجاد کنه یا اینکه برعکس از ایجادش جلوگیری کنه؟
بدن همیشه لازمه در یک #محدوده_تعادلی از #گرما و #رطوبت قرار بگیره تا فعالیتش به درستی انجام بشه ..
حال اگر هر عامل خارجی این تعادل رو به هم بریزه قدرت انقباض از دهانه معده گرفته شده و اشتهای #طبیعی فرد از بین میره..
در پست بعدی به بررسی عواملی که سیستم کنترل اشتها را مدیریت میکنه می پردازیم.
ادامه دارد..
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مشکلات گوارشی و معده درد
♻️ بیش از اینکه #چه_بخوریم! مهم باشد؛ #چگونه_بخوریم، نقش کلیدی و بنیادی را در ایجاد بیماری یا حفظ سلامت دستگاه گوارش ایفا میکند.
حتی اگر هنوز دچار #معده_درد هم نشدهایم بهتر است توضیحات بسیار کاربردی خانم دکتر در این رابطه را بشنویم تا هرگز به #مشکلات_گوارشی مبتلا نشویم
و
البته امروزه بر همگان آشکار است که مشکلات گوارشی #مقصر_اصلی تخریب #سلامت_انسان است و بدنبال ایجاد یک سوءهاضمه و مشکل گوارشی، #زنجیرهای از بیماریهای متفاوت بدنبال آن تشکیل خواهد شد..
📌 تندرست و پاینده باشید.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 سیب معجزه الهی ۳
♻️ امامصادق ع میفرمایند: ما اهل بیت #تب را با سیب درمان کنیم..
همچنین یکی از بهترین روشهای درمان اسهال و استفراغ از منظر طب سنتی؛ درمان ساده و در دسترس همگان استفاده از #آب_سیب است که هم #تامینکننده_آب و الکترولیت است و هم #مقوی معده و #بندآورنده استفراغ و اسهال است
در زمان اسهال و استفراغ، سیستم هوشمند بدن که همان #قوه_مدبره هست، تصمیم بر عدم نگهداشت غذا و مایعات در دستگاه گوارش دارد؛ در این مواقع تنها نگرانی از کاهش رطوبتهای حیاتیِ بدن است
پیشگیری از اسهال و استفراغ بسیار اهمیت دارد اما تا زمانی که علائم کمآبی و ضعف در بدن بروز نکرده است نباید نگران بود، البته #کودکان نسبت به تغییرات بسیار حساس هستند و نباید تا زمان بروز ضعف یا کمآبی صبر کرد.
#معده بعد از بیماری, دورهای از #ضعف را طی میکند که نیازمند مراعات در حجم و قوام غذاهای ورودی است.
📌 بنابراین شروع غذا خوردن بعد از اتمام علائم بیماری باید با غذاهای سبک و کمحجم باشد که تشدیدکننده اسهال نیز نباشند
مثلاً غذاهای خیلی #شیرین یا #چرب میتوانند تشدیدکننده اسهال و مزید بر #ضعف_معده باشند.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 راز مقاومت بدن
♻️ امان از بلای ناگهانی #سکته که مشخص نیست به یکباره از کجا میرسد و زندگی یک #انسان_سالم و اطرافیانش را سالها تحت سیطره #عوارض و ناتوانیهای گسترده درمیآورد...
و طبیعتا در کنار دنیایی از درد و رنج، متاسفانه وقت و هزینه بسیاری از خانوادهها خواهد گرفت..
❓اما آیا راهی برای #پیشگیری از این مهمان ناخوانده هم وجود دارد..
📌 #حکــیم_حســین_خیـراندیش مارا در رسیدن به پاسخ این سوال راهنمایی میفرمایند و #راز_افزایش_مقاومت_بدن را شرح میدهند.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 بیاشتهایی ۲
♻️ اشتها یک نعمت بزرگ الهی هست که برای #رشد، حفظ و بقای #تندرستی طراحی شده،
در پست قبل گفتیم وجود اشتهای طبیعی به انجام به موقع انقباضات معدی بستگی دارد.. پس لازم است شرایط این انقباض را با #اشتباهات_رفتاری و #تغذیهای از بین نبرده باشیم..
چه عواملی این توانایی طبیعی معده را از بین میبرد؟
#حرارت بیش از حد طبیعی، اگر هر عاملی باعث افزایش گرما در دهانه معده شود، معده شلتر از حد طبیعی شده و قدرت انقباضات کمتر و اشتها کمتر میشود (مثلا تنفس هوای گرم مصنوعی منازل در زمستان)
اگر #معده_سرد شود ؟
درسته تا حدی اشتها زیاد میشود..
ولی..
اگر این سرد شدن طولانی شود #رطوبت_غیرطبیعی موجب شل شدن جسم و دهانه معده شده و این معده شل شده دیگر قادر نخواهد بود انقباض طبیعی داشته باشد
و باز هم #بیاشتهایی..
همونطور که دربالا شرح داده شد ما اینجا دو نوع بیاشتهایی را معرفی کردیم که #عامل و سبب این دو ۱۸۰ درجه #تفاوت دارند و درمانهای متفاوتی هم خواهند داشت.
ادامه دارد..
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 طبع ویروس کرونا
♻️ آنچه در این کلیپ به آن پرداخته میشود:
✅ طبع #ویروس_کرونا چیست...
✅ چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند...
✅ راهکارهای کاهش احتمال #ابتلا به کرونا...
✅ چگونگی و #تاثیر_دمای مناسب داخل خانه و #خواب مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن...
به زبان شیوای #حکیم_حسین_خیراندیش
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نقش #کرسی در پیشگیری و درمان بیماری #کرونا
♻️ حکیم حسین خیر اندیش:
"در شرایط پیش آمده اگر بخواهیم با سسیستم های جاری پیش برویم معلوم نیست پایان پروژه کِی باشد؟بایستی #تئوری_تحمل را طرح کنیم، یعنی باید بدن را تقویت کنیم تا بتوانیم ویروس کرونا و هر نوع ویروس دیگر را تحمل کنیم."
✅ راه اصلی تقویت #سیستم_ایمنی بدن چیست؟
✅ آیا کرسی میتواند در ایام کرونایی به ما کمکی بکند؟
✅ نقش کرسی در تقویت قوای بدن کدام است؟
✅ شیخ الرئیس #بوعلی_سینا در رابطه با فصول سال چه میفرمایند؟
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 کودکان و کرونا
♻️ چرا بطور کلی آمار ابتلاء #کرونا_در_کودکان، نسبت به بزرگسالان میزان پایینتری را به خود اختصاص داده است..؟
یا اگر مبتلا شوند عوارض آن از شدت کمتری برخوردار است..؟
درست روزهای ابتدایی ورود این مهمان ناخوانده این نکته همه جا مطرح میشد که این بیماری اغلب کودکان را درگیر نمیکند مگر موارد محدود و استثناء..
مسئله قابل توجه اینجاست که چگونه ازین حقیقت برای #پیشگیری_از_کرونا_در_بزرگسالان نیز درس بگیریم و با کنکاش پیرامون این نکته طلایی به کاهش ابتلا در سایر گروههای سنی کمک کنیم.
با کمی توجه و تامل متوجه خواهیم شد اطفال در مقایسه با افراد بزرگسال
📍 از #تحرک بسیار بیشتری برخوردارند
📍 اکثراً مبتلا به #یبوست نبوده
📍 از #مواد_زائد انباشته شده کمتر و طبیعتا از سودا و بلغم غیر طبیعی کمتری در بدن برخوردارند..
پس سعی کنیم با توجه به این سه ویژگی، بدن خود را در برابر کرونا #واکسینه کنیم
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چگونه بدن خود را گرم کنیم؟
♻️ گرمی خوراکی، بویایی، دیداری، شنیداری و انس
✅ غذاهای گرم مزاج دارای چه ویژگیهایی هستند؟
✅ غذاهای #سرد_مزاج کدامند؟
✅ کدام #عطر ها گرمند؟
✅ #موسیقی های گرم و مثبت کدامند؟
✅ آیا شخصیت و #اخلاق دوست هم در گرمی بدن تاثیر دارد؟!
پاسخ این سوالات را در کلیپ فوق به زبان #حکیم_حسین_خیراندیش میشنویم...
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 ممنوعات عمومی:
♻️ مواردی که همهی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از:
#گوشت_گاو و مشتقات آن
#مرغ و تخم مرغ صنعتی
چای سیاه وسبز، نسکافه، قهوه، کاکائو
پنیر برای صبحانه
نوشابه، دلستر
آرد صنعتی (نان رایج)
ادویهجات تند (فلفل، زنجبیل)
و قند و شکر سفید و شیرینیهای تر و خشک تهیه شده از آنها
انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای
کلیه روغنهای نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی
گوجه فرنگی و رب و سس گوجه
سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل دلمهای
میوههای کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان، کیوی
آبسرد و یخ
نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا
بستنی زیاد
ماکارونی، فست فود و ساندویچ
📌 پیامبر اکرم ص:
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده .
📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
44.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 خواص کدو حلوایی
♻️ کدوحلوایی یک مسهل معتدل موافق با همه مزاج ها
خواص شگفت انگیز کدوحلوایی را از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش میشنویم...
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir