🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!! پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتادند در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد، به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد ❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!! 📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #غذای_جنسی ♻️ #زوجیت زمینه تعادل رحمت و رأفت در طبیعت ایجاد کرده است. بروز این رحمت و رأفت در کلمات مهربانانه است. 🔹 انسان‌ها گاهی نیازمند #کسب_مهر هستند، گاهی نیازمند #ابراز_مهر هستند. اگر شرایط طبیعی برای ابراز وجود داشته باشد، چه بهتر. ولی اگر فراهم نباشد، از شرایط غیر طبیعی استفاده می‌شود. ⁉️ چرا در برخی جوامع، به سگ و گربه ابراز احساسات می‌کنند؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴اختلال در سبک زندگی ما ایرانیان در ۱۰۰ سال گذشته چه بر سر ما آورده است. ♻️ گزارشات دکتر یاکوب پولاک پزشک مخصوص ناصرالدین شاه در کتاب خاطرات خود این #پزشک_نفوذی وظیفه‌اش بررسی راه‌های نابودی طب ایرانی اسلامی و جایگزینی طب شیمیایی بود که ۱۰ سال در سالهای ۱۲۳۰ تا ۱۲۴۰ ایران بوده در توصیف ساختار روانی مردم ایران در آن زمان می‌نویسد: ‼️بیماری عصبی سهم مهمی در فهرست بیماری های ایران ندارد، چه اصولا ایرانی #عصبی_مزاج نیست. ✅ طرز تربیتش, حرص و جوش نخوردنش, خونسردی اش در برابر آینده و این که فقط حال را غنیمت می‌شمارد و خلاصه طرز تفکر و جهان بینی او مانع از آن است که به هیجان آید و به عوارضی که با زندگی اروپایی ما ملازمه دارد دچار شود. 🍃 جوش و خروش و تلاش اروپایی ها در نظر ایرانیان کاری است عبث و نا‌مفهوم. 🍃 ایرانی، اروپایی را به دلیل جوشی که می زنند و شکلک‌هایی که هنگام بیان مطالب از خود نشان می دهند دیوانه و سفیه می‌خوانند. ✅ به زحمت می‌توان‌ کشور دیگری را سراغ گرفت که تعداد بیماران‌ روانی در آن چنین اندک باشد. ‼️ ❗️مثلا در تهران تعداد آنان از هشت تا ده نفر تجاوز نمی‌کند و در نتیجه هیچ احتیاجی به تاسیس #تیمارستان در ایران نیست. 🔴 دیوانگی فقط بر اثر ضربه و جراحات خارجی بروز می‌کند. 🔴 هرچند در ایران تعصب مذهبی خیلی تظاهر می‌شود باز من هیچ جنون مذهبی ندیدم. #خودکشی امری است ناشنیده. ‼️ 📔سفرنامه پولاک ص ۴۸۸ 📌 خواندن این مطالب با مقایسه با وضع فعلی به نظر باور نکردنی است؟ 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش قرآن در #آرامش روان ♻️ طبق آیه ۸۲ سوره اسراء، «وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ: و ما از قرآن آنچه را برای مؤمنان مایه درمان و رحمت است، نازل می کنیم»، #قرآن خودش را کتابی معرفی کرده که موجب #شفا_بخشی است. 🔹 این شفا بخشی چه مسائلی را شامل می‌شود؟ 🔹 از چه طریق امکان پذیر است؟ 🔹 برخی روش‌های درمانی که در قرآن ذکر شده است. 🔉 استاد رضا منتظر 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت صله رحم ♻️ #صله_رحم بزرگترین #نیاز بشر است، چیزی که دین مبین اسلام از ۱۴۰۰ سال پیش به آن توجه داشته، ولی سازمان بهداشت جهانی تازه متوجه این امر مهم شده و درمانی به نام #خانواده_درمانی را آغاز کرده! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تأثیر روان بر جسم ♻️ از دیدگاه تعالیم قرآنی، دامنه #تأثیر_روان_بر_جسم، خیلی وسیع‌تر از فشارهای عصبی است، بلکه همه #فضیلت‌ها و #رذیلت‌ها بر جسم تأثیر می‌گذارند. 🔉 استاد رضا منتظر 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 غذای انس ♻️ #غذای_انس، غذای دل است. زندگی ای خوب است که در آن #همدلی وجود داشته باشد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #اینترنت_زیاد چه بلایی سر مغزتان می‌آورد ؟ ♻️ تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند، شبیه مغز کسانی است که به #مواد_مخدر معتادند . 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چگونگی پیدایش بیماری پسوریازیس ♻️ وقتی‌که عضوی از اعضای بدن در فعل و وظیفه‌ی خود کوتاهی کند یا بنا به دلایلی سست شود و یا فضولاتی را که اخراج آنها بر عهده‌ی آن است اخراج نکند، قوه‌ی مدبره‌ی بدن آن فضولات را وارد خون می‌کند تا بتواند از راه دیگری خارج کند و چون فضولات از راه غیرطبیعی دفع می‌شوند، باعث ایجاد مرض و بیماری می‌شوند. 🔷️ مثلا در بیماری یبوست که ام‌الامراض (مادر تمام بیماریها) است، به علت عدم اخراج فضولات هضم معدی، این فضولات به تمامی اعضاء مثل پوست و سر و ریه‌ها و قلب منتقل می‌شوند؛ که بسته به عضو درگیر زمینه‌ی بیماری‌های دیگر فراهم می‌شود. در بیماری پسوریازیس پوسته‌ریزی‌هایی‌ که آزاردهنده هستند، اغلب همان موادی هستند که باید به صورت مدفوع دفع می‌شدند اما به علت ضعف گوارش این عمل به درستی انجام نشده است. 🔷️ پس در هنگام معالجه‌ی هر بیماری باید این نکته را در نظر گرفت که آیا این بیماری به علت خرابی و مشکل همان عضو درگیر است، یا مشکل ریشه در عضو دیگری دارد. تنها در صورت تشخیص صحیح در این زمینه معالجه و درمان به درستی صورت می‌گیرد. #پسوریازیس #یبوست #حکیم_خیراندیش 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 غذا چیست؟ ♻️ تن انسان در شُرُف #گسستگی مداوم است و هر روز مقداری از هر کدام از #عناصر را از دست می‌دهد. #غذا یعنی بازگشت عناصر از دست رفته تن به تن. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 افشاگری بازیگر دیزنی به نقش شیطان پرستان در هالیوود ♻️ «چاینا مک کلین» بازیگری که در بسیاری از فیلم‌ها و سریال‌های دیزنی نقش آفرینی کرده، از حضور جدی شیطان پرستان و علائم شیطان پرستی در صنعت سرگرمی آمریکا می‌گوید. او همچنین به مخاطبان اخطار می‌دهد که فیلم‌هایی که می بینند بر روی آن‌ها تاثیر دارند، چه متوجه این تاثیر باشند و چه نباشند. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان پسوریازیس ♻️ پسوریازیس در بدن خود را به صورت التهاب صفراوی یا التهاب سوداوی نشان می‌دهد. 🔹 روش درمان پسوریازیس در طب سنتی به چه صورت است؟ 🔹 رژیم غذایی مناسب جهت درمان این بیماری چیست؟ ✍ استاد افراسیابان #پسوریازیس #آب_انار #حجامت عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 چگونه به دیگران کمک کنیم؟ 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تشخیص سردی و گرمی به زبانی ساده ♻️ #سردی و #گرمی تن را می‌توان از دمای #دست تشخیص داد!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 خارپاشنه، علت و درمان ♻️ علت: غلبه خلط سودا؛ این خلط که بیشترین ماده خاکی را دارد، سنگین شده و به سمت اندام تحتانی (کف پا) حرکت می‌کند و باعث خارپاشنه می‌شود. 🔷 درمان: 🔹 باید با ورزش و ایجاد حرکت و حرارت، عنصر آتش را در بدن افزایش داد. این حرکت‌(ورزش)، با افزایش حرارت در بدن، حرکت دیگری در خون ایجاد می‌کند؛ یعنی خون غلیظ در اندام انتهایی را حرکت داده و به سمت اندام فوقانی هدایت می‌کند. با ادامه ورزش، حرارت بر این رطوبت غلیظ تصرف می‌کند و آن را تبدیل به بخار دخانی می‌کند که این بخار دخانی، تبدیل به مو می‌شود. پس ورزش با این عملکرد، علاوه بر درمان خار پاشنه، باعث بهبود ریزش مو در این افراد نیز می‌شود. 🔹 مصرف سرکنگبین، استفاده از روغن سیاهدانه در موضع و ضماد سیاهدانه‌ای که مقداری در سرکه مانده و سپس له شده، در موضع کمک کننده است. 🔹 با استفاده از یافته‌های فوق درمی‌یابیم که ازاله منظم موهای بدن (دو هفته یکبار)، به خروج بهتر مواد زائد از بدن کمک می‌کند، زیرا مو و ناخن از فضولات هضم چهارم (هضم بافتی) است که از بدن خارج می‌شود. 🔹اینکه برخی با انجام لیزر، مانع رشد موی سطح بدن می‌شوند، در واقع مانع خروج مواد زائد بدن خود می‌شوند که بسیار مضر است. ✍ استاد صادقیان #خارپاشنه #میخچه #ورزش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 قانون کل غذاها از نظر مزاج ♻️ #قانون_تغذیه این است که تن را در #تعادل نگه داریم. اگر بدن #سرد شده، گرمی می‌خوریم. اگر بدن #گرم شده، سردی می‌خوریم. ‼️ طول درمان سردی بیشتر است، ولی نباید شدت گرمی زیاد باشد، بلکه باید با گرم و ترها شروع کرد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 وقتی آقای ع. از نفرات اصلی تیم واکسن برکت، در جلسه‌ی رسمی و در پاسخ به سوال من مبنی بر عدم ارائه‌ی گزارش عوارض واکسن برکت -که قریب به ۱۰ میلیون دوز به مردم تزریق شده است- گفت «فالوآپ و ثبت عوارض که وظیفه‌ی ما نیست»!، حالا شما انتظار مقاله از عوارض واکسن داخلی دارید؟! ⬅️ آن هم برای واکسنی که حتی سه فاز کارآزمایی بالینی انسانی را هم طی نکرده است؟! ⭕️ ضمناً به استناد گزارش رسمی وزارت بهداشت به WHO مورخ ۱ مرداد ۱۴۰۲: - مجموع تزریق واکسن‌های داخلی ۱۴.۶۱۴.۵۲۳ دوز - مجموع تزریق واکسن‌های وارداتی ۱۴۰.۹۵۳.۵۲۳ دوز است. 🔴 مطالعۀ عوارض آن ۱۴۱ میلیون دوز واکسن خارجی در کشور کجاست؟! ✴️ چطور واکسن‌هایی که در اکثر کشورهای دنیا به دلیل عوارض شدید و‌ حتی فوتی‌های متعدد ممنوع شدند، در ایران به اکسیر حیات تبدیل شدند؟! 💢 همچنین آقای دکتر! شما بارها مدعی شدید «کرونا با واکسن‌های ایرانی کنترل و مهار شد». برای بنده و احتمالا عده‌ی زیادی از مخاطبان این پرسش مطرح هست که: 1⃣ چگونه فقط با ۱۴ میلیون دوز واکسن داخلی، کرونا در کشور متوقف شد؟ 2⃣ اگر ۱۴ میلیون می‌تواند برای کل کشور مؤثر باشد، چطور ده برابر آن یعنی ۱۴۱ میلیون دوز واکسن خارجی در کل کشور هیچ عارضه و فوتی نداشته؟! 3⃣ مگر در ایام کرونا نمی‌گفتند «اگر شما واکسن نزنید، واکسن واکسن‌زده‌ها کار نمی‌کند»؟! چطور این ۱۴ میلیون دوز واکسن داخلی که مجموعا به حدود ۵ میلیون نفر تزریق شده، برای حدود ۸۳ میلیون نفر کار کرد و کرونا مهار شد؟! #سقوط_ساینس ✍️ تمدن‌نگار | شکوهیان‌راد @SHRChannel عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ♻️ هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» ‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت. 🔸 تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش #حلال یا #حرام بودن غذا ♻️ اصل اول در تغذیه، حلال بودن غذا است. حرام‌ها #تمایلات_منفی در تن پدید می‌آورند!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 پرواز فلامینگوها بر فراز دریاچه مهارلو ♻️ یکی از راهکارهای #کاهش_استرس و ایجاد #آرامش، تماشای #طبیعت است. #حال_خوب #اعراض_نفسانی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ضرورت خوردن ♻️ هر چیزی در اطراف ما که با حواس پنچگانه قابل درک باشد، از چهار ماده تشکیل شده است که عبارتند از: 🔹 آتش 🔹 هوا 🔹 آب 🔹 خاک ♻️ به این مواد، ارکان گفته میشود. هر یک از این ارکان دارای طبیعت و خاصیت مخصوص خود هستند: 🔹 آتش ⬅️ طبیعت: گرم و خشک ⬅️ خاصیت: ایجاد لطافت و پختگی 🔹 هوا ⬅️ طبیعت: گرم و تر ⬅️ خاصیت: ایجاد لطافت و سبکی 🔹 آب ⬅️ طبیعت: سرد و تر ⬅️ خاصیت: ایجاد انعطاف و شکل‏پذیری 🔹 خاک ⬅️ طبیعت: سرد و خشک ⬅️ خاصیت: ایجاد استقامت، پایداری و استواری ♻️ وقتی این چهار رکن با هم ترکیب شوند، باعث میشود یک یا دو رکن بر سایرین غالب شود و مزاج هر چیزی را بوجود می‏آورد. انسان‏ها، حیوانات، گیاهان، اندام‏ها، فصل‏ها، روزها، ساعات، مکان‏ها، ... همه دارای مزاجی خاص هستند. ♻️ این چهار رکن ضد یکدیگرند و با هم سازگاری ندارند، ولی خداوند قادر متعال آن‏ها را در کنار هم قرار داد و بینشان صلح ایجاد کرد تا زمانی که خودش معین کرده است که به آن عمر گفته می‏شود. ‼️ بدن انسان هم از همین ارکان تشکیل شده، ولی به دلیل ضدیتی که با هم دارند، دائم در حال تغییر، تبدیل و از بین رفتن هستند. بنابراین به یک چیزی نیاز دارند تا آن‏ها را جایگزین کند و آن چیزی نیست، جز غذا، که اگر در حد اعتدال و با تدابیری که در پست‏های بعدی به آن پرداخته میشود، خورده نشود، موجب بیماری و در نهایت مرگ می‏شود. از این جهت، غذا و یادگیری چگونگی خوردن آن ضروری است. #سته_ضروریه #سبک_زندگی_سالم #تدابیر_خوردن عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 میزان مصرف #غذا ♻️ در مرحله اول باید #پرخوری کنار گذاشته شود، و در مرحله بعد، باید وعده‌های غذایی را به #دو_وعده در روز کاهش داد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ ♻️ همه‌ى ما مورد #آزمايش قرار مى‌گیریم، ولی هر کسی به شکلی متفاوت: 👈 یکی با فرزند 👈 یکی با مال 👈 یکی با سلامت و و و .... ⁉️ ولی چه کسی برنده واقعی است؟ 🔹 آن کسی که بداند تمام هستی در منظر و ديد خداست و هیچی، حتی سختی‌هایی که می‌کشیم، از چشم آن مهربان توانا پنهان نمی‌ماند و روزی همه حساب می‌شود. 🔹 آن کسی که بداند این امتحانات براى شكوفايى و پرورش استعدادها و خود ما است. 🔹 آن کسی که #صبر داشته باشد و به جاى خود باختگى وپناهندگى به ديگران، تنها به #خدا پناه ببرد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

⚫️ شهادت حجت یازدهم، حضرت امام حسن عسکری(ع) به پیشگاه فرزندش مهدی موعود(عج) و تمام عاشقان و پیروانش تسلیت باد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir