🌻🐝تکنیک چربی سوزی ورفع زانو درد ورفع چربی شکم 🌻🐝 بنشینید و بدوید. اگر از قبل ، آسیب دیدگی زانو دارید، دویدن برای کاهش وزن توصیه نمی شود، زیرا دویدن فشار زیادی به زانو وارد میکند و آسیب را تشدید می کند. این ورزش فشار اضافی بر روی زانو وارد نمی کند، اما در عوض گردش خون را در زانو بهبود می بخشد و به ترمیم آسیب کمک می کند. دویدن نشسته ،راهی عالی برای ورزش کردن شکم و کمر، افزایش ضربان قلب، افزایش متابولیسم، افزایش قدرت عضلانی و کاهش چربی است. چرخش بدن اثر کششی خوبی در قسمت پایین کمر دارد که می تواند به بهبود کمر از آسیب کمک کند https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک ماساژ کف پا 🌻🐝ماساژ کف پا مفید برای کاهش درد های سیاتیکی و کمر و سردرد های میگرنی روزانه دو نوبت هر بار ۱۰ دقیقه با روغن زیتون یا سیاهدانه انجام بدین زانیار صالحی https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک رفع سنگ_مثانه باعناب 🌻🐝 اگر سنگ مثانه دارید 30 عدد عناب را در یك لیوان آب شب خیس كرده صبح ناشتا میل كنید به مدت هفت روز https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک درمان سرطان روده و زخم روده با#زردچوبه #زخم_روده #سرطان https://eitaa.com/ya_1166

🍎🍎تکنیک برای #چاقی صورت با #آلوورا و پودر #جوانه گندم https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک ساخت روغن تقویت عضلات با سیاهدانه ، بابونه و اسپندوروغن زیتون ونمک 🌻🐝این بار هم با یک فرمول جادویی خیلی قوی اومدیم که برای تقویت عضلات کمر ، آرتروزها ، دیسک و ...خیلی مفید هست 🌻🐝برای تهیه این ترکیب باید : سیاهدانه ، بابونه و اسپند رو به نسبت مساوی نیم کوب کرده و داخل مقداری روغن زیتون به مدت ۱ تا ۲ ساعت بجوشونید سپس روغن را از تفاله جدا کرده و صاف کنید و در انتها مقدار یک مرباخوری نمک اضافه کنید روغن شما آمادست و میتونید استفاده کنید https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک ساخت ماسک ترکیبی خاص ضد چروک باشیر وآرد برنج وعسل برای مراقبت از پوست و زیبایی شما https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک تاثیر ذکر بر آب، تغییر مولکول های آب با گفتن ذکر https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک رفع دندان درد 🌻🐝کافیه یک خلال دندان از مسکن دنتول رو بزارین روی دندانی که درد میکنه اگه نداشتین قطره میخک هم عالیه و گذاشتن سیر در گوش https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک داشتن حال خوب توسط ارتباط با زمین پابرهنه رفتن به همین راحتی میتونید حالتونو خوب کنید https://eitaa.com/ya_1166

🌻🐝تکنیک پر پشتی مو 🌻🐝در یک لیتر آب، یک قاشق غذاخوری نمک دریا يا پودر سنگ نمک رو حل کنید و داخل اسپری بریزیدهر بار که در حمام موهاتونو با شامپو شستین، بعد این محلول رو روی موهاتون اسپری کنید و آبکشی نکنیدالبته فقط هفته ای 2 الی 3 بار از این محلول استفاده کنید https://eitaa.com/ya_1166