ورزش های مخصوص #خار_پاشنه هم برای درمان هم در پیشگیری از عود موثر هستند. نکته مهم این است که این شش ورزش خار_پاشنه باید حتما صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها، انجام شود؛ چه بهتر که ظهر و شب هم تکرار شوند. 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🍎🍎تکنیک آسان درمان #خار_پاشنه 🍎🍎 یه نمد رو بردارید و آغشته به گازوئیل کنید و داخل کفشتون بزارید ظرف ۳ روز خار پاشنه کامل از بین می‌ره 🍎🍎تکنیک رفع#میخچه #خارپاشنه از رسوب خلط #سوداو #بلغم است مصرف سردیجات کاهش کلسیم سازها #نوره کشی کف پا غلطاندن و ماساژ کف پا روی سطح ناهموار یا روی مثلا شیشه دلستر #حجامت گودی کف پا #عسلاب -گرده ی گل زنبور #شربت شیره ی انگور طبیعی #مویزسیاه روزی ۲۱دانه #ضمادترکیب روغن های قسط وبادام‌تلخ دمنوش #بابونه -داروی طلایی هزار ساله یعنی #خاکشیربرای پاکسازی بدن از اخلاط کثیف اگر فشار خون ندارید #اسفند صبح و شب یک قاشق مرباخوری روی زبان ریخته و با آب قورت بدهید. #سرکه انگبین #سیر ببندید. اگر یبوست دارید با خوردن خیسانده انجیر درگلاب و دمنوش #سنا و گل محمدی. #خاکشیر با آب داغ ناشتا گذاشتن #حنا بر روی موضع. روزی بیست دقیقه پا را در آب گرم و نمک دریا بگذارید. #حجامت عام در ربع سوم ماه قمری. #زالو روی موضع ۲ الی ۳ عدد. -گذاشتن #نوره به کف پا ۵ دقیقه. درمان تکمیلی #فصد موضعی انجام شود. 🍎🍎خار پاشنه اگر گوشتی باشد: ۱. داروی ترکیبی #نوره_حنا ۲صاف کننده خون زرشک ، انار ، تمبر هندی ۳.مالیدن عسل . 🍎🍎اگر استخوانی باشد (زائده و بار استخوانی ) : #حجامت زیر پا با روغن #سیاهدانه یا زیتون تلخ ماساژ دهید و روز ۱۵ قوزک پا وکف پا را حجامت کنیدخرما،عسل،شیره و ارده وبادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه جویده شود گذاشتن پا روی #آجر_داغ #آجرداغ https://eitaa.com/ya_1166