🍎🍎 #گرفتگی #بینی و #سینوزیت 🍎🍎 در مرحله اول، با #کلاه سر را از قرار گرفتن در معرض سرما، محافظت کرد. در مرحله بعد، استفاده از #اسانس_نعناع بر روی پیشانی و همچنین #استنشاق ترکیب آب ولرم #عسل_نمک توصیه می‌شود. 🍎🍎#استنشاق حضرت علی ع می‌فرمایند:آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است 🍎🍎بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه‌ها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می‌شود زیرا موها و مخاط‌های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگی‌ها را می‌گیرد. در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم استنشاق جزو آداب وضوست رسول خدا ص هنگام وضو استنشاق می‌نمودند و مکررا این امرمستحبی را به مسلمین توصیه می‌کردند استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان 🍎🍎استنشاق آب ولرم :باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛و از مشکلات تنفسی مثل #سرماخوردگی #آسم و..پیشگیری می‌کند 🍎🍎فواید استنشاق آب نمک استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع #سینوزیت #آبریزش بینی #ترشحات پشت حلق #سرماخوردگی مشکلات تنفسی مفید است. https://eitaa.com/ya_1166