🌻🐝تکنیک #غضروف ساز
1️⃣🌻سبزیجات مفید برای #غضروفسازی
🔸انواع کلم خصوصا کلم بروکلی
🔹 جعفری
🔸تره فرنگی
🔹پیازچه
🔸برگ چغندر
2️⃣🌻میوه‌های غضروفساز و #استخوانساز
🔸انجیر
🔹سنجد
🔸بادام
🔹گردو
🔸زیتون
🔹چهار مغز(فندق، پسته، گردو،بادام)
🔸نارگیل و روغن نارگیل
3️⃣🌻غذاهای غضروف ساز و استخوانساز
🔸خورشت فسنجان بادام+گردو
🔹گوشت گوسفندی یا بوقلمون پخته شده در شیر گاو
🔸حلیم با عسل
🔹خوردن کله جوش و اشکنه کشک
🔸 خوردن شله زرد پر بادام کم شیرین
🔹سوپ جو + یک عدد پاچه گوسفند + یک قاشق چایخوری زنجبیل ساییده، ھویج، سبزیجات، لیمو ترش و روغن زیتون.
4️⃣🌻غذاهای ساده صبحانه ای اما فوق العاده مفید برای #استخوانسازی و #غضروفسازی
🔸فرنی بادام+عسل
🔹فرنی بادام و سویق(شیر+برنج+بادام+سویق)
🔸خرما و بادام
🔹شیربادام و عسل
🔸سویق های جو و گندم و سنجد و کامل و استخوانساز و پودر کلسیم
🔹کشک با گردو
🔸ارده با عسل
🔹ارده با شیره
🔸حلوا ارده طبیعی
🔹شیر باعسل یا خرما
🔸 مصرف شیر بادام و حریره بادام
🔹 مصرف توت بادامی کم شیرین
🔸سه شیره یعنی شیرۀ انگور، خرما و توت را روی یک قاشق پلو خوری بخورند.
🔹یک لیوان شیر طبیعی+دو قاشق غذاخوری پودرسنجد+دو ق غذاخوری عسل
🔸خرما به همراه پودر سنجد مخلوط با شیر یکی از قویترین غضروف سازهای طبیعی است_ استاد ضیایی
5️⃣🌻معجون #استخوانساز و #غضروفسازقوی
چهار مغز(بادام و پسته و فندق و گردو)+ کنجد+ پونه کوهی+ زنیان+ زیره سبز+ زیره سیاه+ رازیانه+ سیاهدانه+ کشک+جوزهندی+ زعفران
همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم
6️⃣🌻معجون #استخوانساز و #غضروفسازقوی
✔️یک لیوان شیربادام( یا یک لیوان شیر گاو + 14 عدد مغز بادام)
✔️یک قاشق غذاخوری پودر سنجد
✔️نصف قاشق چایخوری پودر سونجان
✔️پنج عدد انجیر خشک
✔️یک قاشق مرباخوری تخم شربتی
✔️یک قاشق عسل
✔️یک چهارم قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ
7️⃣🌻ادویه‌جات مفید برای #غضروفسازی
زرد چوبه و زنجبیل: برای تسریع روند تولید غضروف، این دو ادویه را به طور منظم به غذا اضافه کنید. هر دو خاصیت ضد التهابی دارد و غضروف را از آسیب دیدگی بیشتر محافظت و به عنوان مسکن عمل می کند.
8️⃣🌻کپسول #غضروف ساز گیاهی آرسکا(آراپیس)
✔️ضد درد زانو,ضد دیسک کمر,آرتروز گردن و ... می باشد.
✔️ترکیبات کپسول مفاصل آرسکا: پونه,فلفل سیاه,زیره,سورنجان و شکر طبرزد
☑️🔚ترکیبات فوق را خودتان میتوانید به میزان برابر تهیه کنید و به غذاها اضافه کنید یا روزی سه نخود از آن را با کمی آب میل کنید.
9️⃣🌻ضماد یا پماد عالی برای تقویت زانو . استاد موسوی
🌻🐝بهترین ضماد ترکیبی از گل ختمی، سورنجان، آرد جو، اسفرزه و مرزنجوش است که که بصورت پودر با مقداری روغن گل سرخ یا روغن کنجد یا زیتون و زرده تخم‌مرغ و 3 عدد خرما و مشتی کوچک از کشمش درهم بکوبند و بصورت ضماد روی بخار آب جوش داغ کنند و روی زانو از شب تا صبح بسته نگه دارند. ضماد مذکور در کاهش درد زانو بسیار مؤثر و مفصل زانو و رباطها و پی‌های محافظ مفاصل را نرم و تقویت می‌کند. پس از برداشتن ضماد، زانو را با روغنی با طبیعت گرم مانند روغن اسقیل یا روغن حنظل و اگر نبود با روغن کنجد یا روغن زیتون مالش دهند و تا شب که دوباره ضماد را می‌بندند نشویند. این ضماد دارای خواص بسیار خوبیست که در پیشگیری و درمان آرتروز زانو بسیار مؤثر واقع شده است.
🌻🐝#جایگزین #قرص های #غضروفساز اروپایی و آمریکای
❤از #پاي مرغ و #پاچه گوسفند وگاو وشتر شترمرغ غافل نشوند به جاي گوشت در سوپ وابگوشت استفاده كنند اگر چربی خون و کلسترول بالا داريد با آب لیموترش و یا آبغوره ميل نمايد
🌻🐝 #غضروف_سازی
جایگزینی روغن زیتون و روغن شحم گاو به جای روغن های سرد بازاری مضر بسیار مهم است
۱- داروی لبناعسل (جامد و مایع دارد که آن را از درخت استرک میگیرند. از جامد آن ماده ای درست میشود که غضروف ساز است )
۲- داروی شیطرج (غضروف ساز است)
۳- ماساژ دادن با روغن زیتون یا روغن بنفشه زیتونی هرشب
۴- پماد مفاصل (سنام)
۵- مرکب یکِ مفاصل
۶- شیرعسل صبح ناشتا
۷- سویق سنجد
۸- تخم شربتی
۹- انجیر، بادام، زیتون، برگ چغندر، نخود
۱۰- هلیم، آبگوشت، شیر و گوشت، ....
🌻🐝 #ساییدگی
🔸درمان:سنام دوبسته شیطرج دوبسته
مرکب یک مفاصل، دوبسته
مصرفِ برگ چغندر، انجیرشیرعسل
درمعرض آفتاب گذاشتن پاها
روغن مالی و ماساژ با روغن بنفشه پایه زیتون یا روغن زیتون
🌻🐝تکنیک کمبود کلسیم و ضعف و نرمی استخوان
🌻🐝 تامین #کلسیم سویق کامل سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون
داروی استخوان ساز
گوشت کبابی گوسفند
شیرعسل
برگ چغندر
کشک گاوی (اشکنه کشک+نعنا+گردو+روغن گاوی)
❌شبها ناخن نگیرید (۵شنبه و جمعه ناخن بگیرید)
https://eitaa.com/ya_1166
🍎🍎 #تخصصی استخوان #اعجاز سنجدچرا از مصرف #سنجد غافلیم؟
امام صادق ع:
🔸گوشت سنجد براى گوشت،
🔺هسته آن براى استخوان
🔸پوست آن براى پوست مفيد است
🔺و در عين حال كليه ها را گرم
🔸معده را #ضدعفونى كرده
🔺#ضدهمورویید بازدارنده از #بواسير
🔸و #تسلسل بول است
🔺ساق پا را تقويت و
🔸 #جذام را از بدن ريشه كن مى كند
🍎🍎ترکیب پودر هسته #سنجد+شیر گاو +عسل ترکیب خوبی برای تقویت #استخوان و #استخوانساز است.
🍎🍎بهترین جایگزین قرص #پوکی استخوان
#صبح:#شیرعسل
#ظهر:#شیر خرما
#عصرانه:#شیر+پودر #سنجد
#شب:مغز #گردو با پنیر
#خوردن مخلوط #شیره توت،خرما و انگور
اگه میخواهید به #پوکی_استخوان دچار نشوید #معجون #معجزه گر مصرف کنید
۱⃣یک لیوان #شیر
۲⃣یک ق.غ پودر #سنجد
۳⃣یک قاشق.غذا خوری #شیره انگور
و یک ق.غ #شیره خرما
یک ق.غ #شیره توت
مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید که هیچ وقت به پوکی استخوان دچار نمیشوید
🍎🍎 #تخصصی استخوان درمان #استخوان_درد و درد #مفاصل
🍎🍎مزاج استخوان سرد و خشك است و هرگونه غلبه سردی که با #تغذیه #استرس ، #ضربه و.. ایجاد شود باعث درد استخوان خواهد شدرفع #یبوست کنید و مرتب با روغن‌های گرم مثل #زیتون، #بادام_تلخ، #سیاهدانه ماساژ دهید.
🎈برگ چغندر
🎈#انجیر، #زیتون، #خرما
🎈هسته #سنجد
🎈#سویق کامل
🎈سویق سنجد
🎈سویق گندم
🎈 #شیرعسل
🎈#شیرسنجد
🎈#شیرخرما
🎈#شیربادام
🎈پماد #سنام
🎈گوشت کبابی گوسفند
🎈داروی استخوان ساز #غبیرا»
🎈 #پاچه گوسفند
🎈داروی #شیطرج
🎈روزی ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پشت به آفتاب قرار گرفتن
🎈روغن زیتون یا شحم گاو در مصارف خوراکی
🎈مصرف #نمك_دریا
🎈دم کرده بابونه، بادرنجبویه، دارچین، زنجبیل
🍎🍎تکنیک رفع #کوتاهی #قد و رشدقد
سویق #سنجد و #نخود
داروی #استخوانساز (غبیرا)و #شیطرج
حجامت عام،پشت گوش ، ساکرال، ساقین(به فاصله یک ماه)
روغن مالی و ماساژ با روغن بادام شیرین کشاله ران وکمر
انجام حرکات کششی مثل #بارفیکس، شنا و طناب زدن
🍎🍎تکنیک درمان #پوکی استخوان
#غُبیرا #استخوانساز
✅قرص برگ چغندر
✅سنجد، سویق سنجد، پودر هسته سنجد
✅شیر طبیعی گاو و گوسفند
✅انواع سویق گندم و جو سنجد
✅سویق با روغن زیتون
✅سویق استخوان ساز
✅خوردن گوشت
✅ارده + عسل (تقویت مغز استخوان)
✅فرنی سنجد (تقویت استخوان)
۳ق پودر سنجد + لیوان شیر+ عسل
✅ #مومیایی
✅ #گردوپنیر (عدم خوردن گردو به تنهایی)
✅انجیر شبی ۷عدد
✅شربت انجیر (۷عدد داخل آب نیم ساعت)
✅بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود.
✅خوردن باقلا
✅مصرف لبنیات با مصلح(خرما و عسل)
✅خوردن کشک
✅رازیانه (برای خانم ها)
✅روغن حیوانی همراه با عسل و سرکه
به صورت مقطعی مصرف گردد (در صورت مصرف مداوم، تحرک زیاد با حجامت توصیه می گردد)
✅روغن زیتون ۴واحد+ عسل ۲واحد+ سرکه ۱واحد بر روی کاهو در افراد گرم مزاج
✅روغن زیتون ۴واحد+ عسل ۲واحد+ سرکه ۱واحد بر روی کرفس در افراد سرد مزاج
✅برگ چغندر که بسیار عالی و لازم است، خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها خوب است.
✅بادکش #خونساز
✅مالیدن روغن کوهان شتر به مدت ۴-۳ هفته بعد شستن با آب نمک یا ضماد زرده تخم مرغ + نمک (تقویت مفاصل)
🍎🍎رشد #قد خصوصا در کودکان؛
قرص غبیرا
سویق #استخوانساز سویق #سنجدجو
جامع #سنجدپونه #انجیربادام شیر بادام #فسنجان نصف گردو نصف بادام حجامت #ساقین حجامت #ماستوئید
بارفیکس
بلغم زیاد رشد قد و استخوانسازی را کاهش می‌دهد یکی از آون موارد آب خوردن همراه غذا می باشد و خوردن زیاد سردی و ترشی
🍎🍎 ترکیبات #استخوانساز #غبیرا
🔸 هسته #سنجد ۴ واحد
🔸 #باقلا ۱ واحد
🔸 #سیاهدانه ۱ واحد
🔸 برگ #چغندر ۱ واحد
همه آسیاب و مخلوط شوند
🍎🍎 #مسخن برای تقویت کلیه #ضدنارسائی_کلیه #دفع_پروتین #دیالیز #سردی_کلیه #کمر ، #بواسیر ترکیبات: مغز #گردو ۵ واحد، #زنیان ۵ واحد، #زردک ۲ واحد، #سنجد ۳ واحد، این موراد را آسیاب و الک کنید
🍎🍎 ترکیبات #معجون #جوانساز #استخوانساز #کلاژنساز #خونساز:
یک لیوان #شیربادام یا شیرگاو، یک قاشق پودر #سنجدسورنجان، پنج عدد #انجیر تخم #شربتی، کمی عسل کمی پودر#پوست_تخم_مرغ مخلوط کنید و میل کنید.
🍎🍎 درمان قطعی #آرتروز #درد_مفاصل
🍎🍎 #معجون شیرعسل 3 مغز= بادام هندی،بادام درختی،پسته #بارهنگ مالت جو #سنجدزنیان #زعفران تمام مواد را با هم مخلوط کنید و صبح ها میل کنید
🍎🍎 #سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی #مثانه می شود واز این رو از #بی اختیاری #ادرار شب ادراری یا حین عطسه و سرفه جلوگیری می‌کند.بهتر است با شیر سرد مصرف گردد
🍎🍎 #بدنسازی با#سنجد
#استخوانساز فوق العاده
#غضروفسازی #ضداسهال
#ضددردمعده شدید #ضدسردرد #ضدپوکی استخوان #ضددردپازانو #ضدخونریزی های شدید رشد سریع مو و ناخن رشد سریع #قد وتحکیم استخوانها
https://eitaa.com/ya_1166
هدایت شده از 🍎🍎درمان درخانه بهترین جایگزین و تکنیک۱۱۶۶🍎🍎
🍎🍎 #تخصصی استخوان #اعجاز سنجدچرا از مصرف #سنجد غافلیم؟
امام صادق ع:
🔸گوشت سنجد براى گوشت،
🔺هسته آن براى استخوان
🔸پوست آن براى پوست مفيد است
🔺و در عين حال كليه ها را گرم
🔸معده را #ضدعفونى كرده
🔺#ضدهمورویید بازدارنده از #بواسير
🔸و #تسلسل بول است
🔺ساق پا را تقويت و
🔸 #جذام را از بدن ريشه كن مى كند
🍎🍎ترکیب پودر هسته #سنجد+شیر گاو +عسل ترکیب خوبی برای تقویت #استخوان و #استخوانساز است.
🍎🍎بهترین جایگزین قرص #پوکی استخوان
#صبح:#شیرعسل
#ظهر:#شیر خرما
#عصرانه:#شیر+پودر #سنجد
#شب:مغز #گردو با پنیر
#خوردن مخلوط #شیره توت،خرما و انگور
اگه میخواهید به #پوکی_استخوان دچار نشوید #معجون #معجزه گر مصرف کنید
۱⃣یک لیوان #شیر
۲⃣یک ق.غ پودر #سنجد
۳⃣یک قاشق.غذا خوری #شیره انگور
و یک ق.غ #شیره خرما
یک ق.غ #شیره توت
مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید که هیچ وقت به پوکی استخوان دچار نمیشوید
🍎🍎 #تخصصی استخوان درمان #استخوان_درد و درد #مفاصل
🍎🍎مزاج استخوان سرد و خشك است و هرگونه غلبه سردی که با #تغذیه #استرس ، #ضربه و.. ایجاد شود باعث درد استخوان خواهد شدرفع #یبوست کنید و مرتب با روغن‌های گرم مثل #زیتون، #بادام_تلخ، #سیاهدانه ماساژ دهید.
🎈برگ چغندر
🎈#انجیر، #زیتون، #خرما
🎈هسته #سنجد
🎈#سویق کامل
🎈سویق سنجد
🎈سویق گندم
🎈 #شیرعسل
🎈#شیرسنجد
🎈#شیرخرما
🎈#شیربادام
🎈پماد #سنام
🎈گوشت کبابی گوسفند
🎈داروی استخوان ساز #غبیرا»
🎈 #پاچه گوسفند
🎈داروی #شیطرج
🎈روزی ۱۰ تا ۲۰ دقیقه پشت به آفتاب قرار گرفتن
🎈روغن زیتون یا شحم گاو در مصارف خوراکی
🎈مصرف #نمك_دریا
🎈دم کرده بابونه، بادرنجبویه، دارچین، زنجبیل
🍎🍎تکنیک رفع #کوتاهی #قد و رشدقد
سویق #سنجد و #نخود
داروی #استخوانساز (غبیرا)و #شیطرج
حجامت عام،پشت گوش ، ساکرال، ساقین(به فاصله یک ماه)
روغن مالی و ماساژ با روغن بادام شیرین کشاله ران وکمر
انجام حرکات کششی مثل #بارفیکس، شنا و طناب زدن
🍎🍎تکنیک درمان #پوکی استخوان
#غُبیرا #استخوانساز
✅قرص برگ چغندر
✅سنجد، سویق سنجد، پودر هسته سنجد
✅شیر طبیعی گاو و گوسفند
✅انواع سویق گندم و جو سنجد
✅سویق با روغن زیتون
✅سویق استخوان ساز
✅خوردن گوشت
✅ارده + عسل (تقویت مغز استخوان)
✅فرنی سنجد (تقویت استخوان)
۳ق پودر سنجد + لیوان شیر+ عسل
✅ #مومیایی
✅ #گردوپنیر (عدم خوردن گردو به تنهایی)
✅انجیر شبی ۷عدد
✅شربت انجیر (۷عدد داخل آب نیم ساعت)
✅بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود.
✅خوردن باقلا
✅مصرف لبنیات با مصلح(خرما و عسل)
✅خوردن کشک
✅رازیانه (برای خانم ها)
✅روغن حیوانی همراه با عسل و سرکه
به صورت مقطعی مصرف گردد (در صورت مصرف مداوم، تحرک زیاد با حجامت توصیه می گردد)
✅روغن زیتون ۴واحد+ عسل ۲واحد+ سرکه ۱واحد بر روی کاهو در افراد گرم مزاج
✅روغن زیتون ۴واحد+ عسل ۲واحد+ سرکه ۱واحد بر روی کرفس در افراد سرد مزاج
✅برگ چغندر که بسیار عالی و لازم است، خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها خوب است.
✅بادکش #خونساز
✅مالیدن روغن کوهان شتر به مدت ۴-۳ هفته بعد شستن با آب نمک یا ضماد زرده تخم مرغ + نمک (تقویت مفاصل)
🍎🍎رشد #قد خصوصا در کودکان؛
قرص غبیرا
سویق #استخوانساز سویق #سنجدجو
جامع #سنجدپونه #انجیربادام شیر بادام #فسنجان نصف گردو نصف بادام حجامت #ساقین حجامت #ماستوئید
بارفیکس
بلغم زیاد رشد قد و استخوانسازی را کاهش می‌دهد یکی از آون موارد آب خوردن همراه غذا می باشد و خوردن زیاد سردی و ترشی
🍎🍎 ترکیبات #استخوانساز #غبیرا
🔸 هسته #سنجد ۴ واحد
🔸 #باقلا ۱ واحد
🔸 #سیاهدانه ۱ واحد
🔸 برگ #چغندر ۱ واحد
همه آسیاب و مخلوط شوند
🍎🍎 #مسخن برای تقویت کلیه #ضدنارسائی_کلیه #دفع_پروتین #دیالیز #سردی_کلیه #کمر ، #بواسیر ترکیبات: مغز #گردو ۵ واحد، #زنیان ۵ واحد، #زردک ۲ واحد، #سنجد ۳ واحد، این موراد را آسیاب و الک کنید
🍎🍎 ترکیبات #معجون #جوانساز #استخوانساز #کلاژنساز #خونساز:
یک لیوان #شیربادام یا شیرگاو، یک قاشق پودر #سنجدسورنجان، پنج عدد #انجیر تخم #شربتی، کمی عسل کمی پودر#پوست_تخم_مرغ مخلوط کنید و میل کنید.
🍎🍎 درمان قطعی #آرتروز #درد_مفاصل
🍎🍎 #معجون شیرعسل 3 مغز= بادام هندی،بادام درختی،پسته #بارهنگ مالت جو #سنجدزنیان #زعفران تمام مواد را با هم مخلوط کنید و صبح ها میل کنید
🍎🍎 #سنجد باعث جمع شدن و استحکام اسفنکتر (دریچه) خروجی #مثانه می شود واز این رو از #بی اختیاری #ادرار شب ادراری یا حین عطسه و سرفه جلوگیری می‌کند.بهتر است با شیر سرد مصرف گردد
🍎🍎 #بدنسازی با#سنجد
#استخوانساز فوق العاده
#غضروفسازی #ضداسهال
#ضددردمعده شدید #ضدسردرد #ضدپوکی استخوان #ضددردپازانو #ضدخونریزی های شدید رشد سریع مو و ناخن رشد سریع #قد وتحکیم استخوانها
https://eitaa.com/ya_1166