هميشه به خودت اعتماد داشته باش، خودت را باور کن! هميشه خودت را نقد بدان، تا ديگران تو را به نسيه نفروشند. سعي کن استاد تغيير باشي، نه قرباني تقدیر... 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @zahnearamsh71

‌ دلــم می‌خــواد بـــدونی؛ هیچ چـیز وســط این دنیا دائــمی نیسـت؛ نه حال بـد، نه روزای بـد، نه حال خــوب،‌نه روزای خــوب‌، نه حــرفای قشنـگ،نه آدمای دوســتداشـتنی،نه نفرت، نه خــشم، نه حــس کینه و بدبـختی، نه آرامــش و خوشــبختی، پس آروم باش، غــصه نخــور و خــودتو اذیــت نکن و اجـازه بده زمـان، خــودش به بهــترین نحــو ممکــن درســتش کــنه.🌤🌱 @zahnearamsh71

چقدر با خدا حرف میزنی؟ چقدر با خدا دردودل میکنی؟ یه وقتایی دلت باید با خدا خلوت کنه وقتایی که خسته ای و کم آوردی باید به خدا از ته دل بگی: خدایا من غیر از تو کسی رو ندارم بگذار که خدا ،خدایی کند باورش کن که قدرت مطلق است به خدا بگو: برایم خدایی کن خودت درستش کن و به روح و جسمم آرامش بده @zahnearamsh71

اگه دچار استرس روزمره شدی: - از آدمای منفی فاصله بگیر. - تمرین کن که به موقع نه بگی. - اگر لازم بود حتما از یه مشاور کمک بگیر. - چند نفس عمیق بکش، یه لیوان آب بخور. - به خودت زمان بده گاهی زمان حلال مشکلاته. - موبایل و هر وسیله الکترونیکی ای رو خاموش کن. @zahnearamsh71

🌿 **@zahnearamsh71 کارگردان دنیا خداست ! مهم نیست نقش ما ثروتمند است یا تنگدست سالم است یا بیمار ! مهم این است که محبوبترین کارگردان عالم نقشی به ما داده ! نباید از سخت بودن نقش گله مند بود، چرا که سخت بودن نقش، نشانه اعتماد کارگردان به شایستگی بازیگر است. امیدوارم خوش بدرخشید ! غر نزن گله نکن خدا حکمت همه کارها را میدونه فقط بهش بگو: ای که مراخوانده ای راه نشانم بده ... شبتون بخیر🥱🥱🥱🥱

🍂☕️چایی یه جوری خوبه که انگار میگه : 🍂🌺غصه نخور همه چی با من 🍂☕️صبح زیباتون بخیر 🍂🌺دلتون بی غصه 🍂☕️لبتون خندون 🍂🌺صبحتون سرشار از آرامش @zahnearamsh71

. 🌸زندگى موسیقى گنجشک هاست 🌱زندگى باغ تماشاى خداست... 🌸زندگى یعنى همین 🌱پرواز‌ها، صبح‌ها، لبخند‌ها، آواز‌ها.. 🌸زندگی نیست بجز دیدن یار 🌱زندگی نیست بجز عشق، 🌸بجز حرف محبت به کسی، 🌱ورنه هر خار و خسی، 🌸زندگی کرده بسی.. @zahnearamsh71