اگه دچار استرس روزمره شدی: - از آدمای منفی فاصله بگیر. - تمرین کن که به موقع نه بگی. - اگر لازم بود حتما از یه مشاور کمک بگیر. - چند نفس عمیق بکش، یه لیوان آب بخور. - به خودت زمان بده گاهی زمان حلال مشکلاته. - موبایل و هر وسیله الکترونیکی ای رو خاموش کن. @zahnearamsh71

🌿 **@zahnearamsh71 کارگردان دنیا خداست ! مهم نیست نقش ما ثروتمند است یا تنگدست سالم است یا بیمار ! مهم این است که محبوبترین کارگردان عالم نقشی به ما داده ! نباید از سخت بودن نقش گله مند بود، چرا که سخت بودن نقش، نشانه اعتماد کارگردان به شایستگی بازیگر است. امیدوارم خوش بدرخشید ! غر نزن گله نکن خدا حکمت همه کارها را میدونه فقط بهش بگو: ای که مراخوانده ای راه نشانم بده ... شبتون بخیر🥱🥱🥱🥱

🍂☕️چایی یه جوری خوبه که انگار میگه : 🍂🌺غصه نخور همه چی با من 🍂☕️صبح زیباتون بخیر 🍂🌺دلتون بی غصه 🍂☕️لبتون خندون 🍂🌺صبحتون سرشار از آرامش @zahnearamsh71

. 🌸زندگى موسیقى گنجشک هاست 🌱زندگى باغ تماشاى خداست... 🌸زندگى یعنى همین 🌱پرواز‌ها، صبح‌ها، لبخند‌ها، آواز‌ها.. 🌸زندگی نیست بجز دیدن یار 🌱زندگی نیست بجز عشق، 🌸بجز حرف محبت به کسی، 🌱ورنه هر خار و خسی، 🌸زندگی کرده بسی.. @zahnearamsh71

کنج دلبر...😍 @zahnearamsh71

⭕️#حرف_ناب👌 به پاهای خودت موقع راه رفتن نگاه کن... داٸما یکی جلو هست و یکی عقب... نه جلویی بخاطر جلو بودن مغرور میشه... نه عقبی چون عقب هست شرمنده و ناراحت... چون میدونن شرایطشون داٸم عوض میشه... روز های زندگی ما هم دقیقا همین حالته... دنیا دو روزه... روزی با تو ، روزی علیه تو... روزی که با تو هست، مغرور نشو... روزی که علیه تو هست، ناامید نشو... هر دو میگذرن... @zahnearamsh71

🎵 @zahnearamsh71