روشی فوق العاده کاربردی برای رهایی از افکار منفی : هر گاه فکری منفی برخاست ، با خود زمزمه کن: «این فقط یک فکر است». افکار ، زمانی مخرب خواهند بود که شما آنها را جدی بگیرید و برایشان وقت بگذارید،آنگاه مانند گلوله برفی غلطان ،حجیم شده و بزرگ و مخرب می شوند افکار تا زمانی که به آنها نچسبید و آنها را شخصی نکنید ، قدرتی ندارند چرا که بسیاری از افکار فقط در آگاهی جمعی پراکنده اند و اگر به آنها نچسبید، فقط از شما عبور می کنند. با استفاده از عبارت بالا می توانید آنها را به راحتی رها کنید ... @zahnearamsh71

🔰اصول پنج گانه موفقیت و آرامش ✅ اصل اول من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم. ✅ اصل دوم من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است ✅ اصل سوم من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم ✅ اصل چهارم من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم من باید بخوانم ✅ اصل پنجم من غیر از خداوند به هیچ کس نیاز ندارم او برای من کافی است ذکر او مایه آرامش روح من است او همنشین من است من به خداوند عشق میورزم ️╔═🍃🌺🍃 @zahnearamsh71

‌ . هروقت دلت گرفت توی خیالت یه خونه بساز بالای یه درخت پنجره هاش روبه ماه دلتو بسپار به خدا

💥چند عاملی که امید به زندگی را تعریف می‌کنند. #دکتر_سعید_عزیزی #امید

سلام🌹 صبح بخیر☀️ لحظه هاتون سرشار از عشق امروز عمیق نفس بکشید مهربان باشید بدون شرط دوست داشته باشید به زیبایي بخندید به فراواني ببخشید وباعشق زندگی کنی ❤️ @zahnearamsh71

من شیفته ی خوشی های ساده ام، آن ها آخرین پناهِ جان های محزون اند...🙂 @zahnearamsh71