اگر از كسی متنفری، از قسمتی از خودت در او متنفری؛ چيزی كه از ما نيست نمی تواند افكار ما را آشفته كند... @zahnearamsh71

انسان ها زود پشیمان می‌شوند... ☝️ تو انسان باش ! با خدایت هر روز حرف بزن ؛ شکرگزارش باش با زبان خودت ... خدا میفهمد حرفهایت را ؛ نترس خدا بد نیست ...! حق کسی را نخور ، دلی را نشکن ، غمگینی را شاد کن ، مریض را مداوا کن ؛ تو به اندازه‌ی توانت خوب باش و خوبی کن ... خدا همینجاست ؛ در دل تو @zahnearamsh71

پنج قانون شاد زیستن ا_اگر شما چیزی را دوست دارید از آن لذت ببرید ۲-اگر شما چیزی را دوست ندارید از آن دوری جویید ۳-اگر شما چیزی را دوست ندارید و نمیتوانید از آن دوری کنید آن را تغییر دهید ۴-اگر شما چیزی را دوست ندارید و نمی توانید از آن دوری کنید و نمیتوانید آن را تغییر دهید آن را بپذیرید ۵_با تغییر نگرشتان نسبت به چیزهایی که آنها را دوست ندارید آنها را بپذیرید.

پیچیدگی ذات انسان👍 #دکتر_انوشه ╔═🍃🌺

😌✌️🏻 • • • • #انگیزه_تایم یه عالمه رویا داری توی سر ؟ یه عالمه نقشه داری واسه آینده ؟ . . پس بلند شو و یه راهی پیدا کن ... راه نبود یه راهی بساز ... سخت بود تو هم سخت تر شو ... خلاصه میگم همه چی دست خودته ! بهونه بیاری به خودت ضربه زدی ... بهونه ها رو بزاری کنار به خودت کمک کردی ... به میزان تلاشمون آیندمون هم زیباتر و راحت تر میشه 😌👌🏻

اعتماد به نفس کمی دارم چگونه افزایشش بدم؟؟ ⇦به خاطرات مثبت خود توجه نشان دهید وهر از گاهی آنها را به خاطر آورید. ⇦استعدادهای مثبت خودتان را یادداشت کنید وبابت آنها خودتان را تحسین کنید. ⇦نقاط منفی وجاهایی که استعداد کمی دارید را شناسایی واز خرد برترتان بپرسید که چه گونه تقویتشان کنید. ⇦موفقیت کوچک خود را جشن بگیرید. ⇦وهیچ گاه خودتان را با کسی مقایسه نکنید.

هرگز، به آدمهای مهربان زخم نزنید.. آدمهای مهربان در مقابل خوبی هایِ یکطرفه هرگز احساس حماقت نمیکنند چون خوب بودن برای آنها عادت شده، قدر آدمای مهربان زندگیتونو بدونین @zahnearamsh71

بـعدا؟ بـعدا وجود نداره بـعدا چای سرد میشه بـعدا آدم پیر میشه بـعدا زندگی تموم میشه و آدم حسرت اینو میخوره که کاریو که قبلأ میتونست بکنه انجام نداده پس خیابان را با عشق قدم بزنید شمـا هـرگز به سن و سـالِ الانتان بـرنمی‌گردید ‌‌‌‌‌‌درود بر شما بفرمایید صبحانه عزیزان😊🍳 ‌‌‌‌‌‌‌@zahnearamsh71