زندگی یاد گرفتنیست بانو🌱
#نـــــــــــگو که میدونستی 👇🏻 ⇠ ورزش با بالا بردن کیفیت #خواب، به طور غیرمستقیم روی #کاهشوزن مؤث
لاغری با ورزش
از مسیر #تغییرسبکزندگی (تنظیم خواب و خوراک) میگذرد👌🏻