‌ نور غیر مستقیم و خاک سبک و آبیاری مناسب از شرایط نگهداری این درخت زیباست🌱 ‌ #گلخونه

‌ ➕یادت باشه اولین گلخونه یا گل فروشی که به چشمت اومد، به این گیاه هم یه سر بزنی😉 ‌

بریم یه روز پر انرژی رو بسازیم💪🏻⤹ ➕ 10 ورزش صبحگاهی عالی برای پرانرژی بودن در طول روز https://www.digikala.com/mag/10-simple-morning-exercises-that-will-make-you-feel-great-all-day/ به خودت اهمیت بده و در چشمش جذاب باش 👁👁 نذار پرخوری ، رو چهره‌ات اثر بد بزاره😒 〰➖〰➖〰➖〰➖

می گویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد! شما گوش نکنید...

چون اگر چنین بود، از منش و شخصیت هیچکس، چیزی باقی نمی ماند!
هرکس، هرچه به سرت آورد فقط خودت باش...
نگذار برخورد نادرست آدمها "اصالت و طبیعت" تو را خدشه دار کند
اگر جواب هر جفایی، بدی بود
که داستان زندگی ما خالی از آدمهای خوب می شد...

✨ ღ꧂@yadgiry_zendegy

‌ خجسته باد 🌱 زیبا مبعثی که با “اقرا باسم ربک” آغاز و با”انا اعطیناک الکوثر” بیمه و با”الیوم اکملت لکم دینکم”جاودانه شد❤️ #عید_مبعث ‌

‌ امروز خدایی منتظر توست که از هـــــمه مهربونتره 🙂 بهش اعتماد کن و زندگی رو با نامش آغاز کن🌱 ‌

‌ گروه ما اینجوریاست😎 می‌دونستی ورزش ، اعتماد به نفستُ بالا می‌بره👌🏻 ➖تو هم بیا.... لینک گروه سنجاق کاناله+🌱 ღ꧂@yadgiry_zendegy ‌

‌ سلام روز خوش 🌱 می‌دونستی... ➖تمرینات عضله سازی برای #زنانی که یائسه می شوند بسیار مهم است زیرا به کاهش سرعت از دست دادن طبیعی استخوان کمک می کند که در نهایت منجر به شکنندگی استخوان (پوکی استخوان) می شود ➕ تمرینات قدرتی همچنین می توانند به حفظ عضلات لاغر که اغلب در میانسالی از بین می روند، کمک کنند. 🔺پس در کنارم باش و با ورزش سر حال شو✌️🏻 https://www.aparat.com/v/yidq044 بزن روش👆🏻و انرژی روزت رو تامین کن💪🏻 🏷#ورزش ღ꧂@yadgiry_zendegy ‌

🎧 ۲ دقیقه گردش در مدينة النبی (س) ، ☺️💚 #عید_مبعث_مبارک❤️ ‌#عید_مبعث #مبعث ‌