🤔شام بخوریم یا نه؟ 👌شام را سر شب بخورید و هیچگاه ترک نکنید. ترک شام ممنوع و موجب بیماری های صعب العلاج است. تاثیر سوء یک شب شام نخوردن تا چهل روز بر بدن باقی می‌ماند. افرادی که ترک شام میکنند به شد دچار ضعف بنیه و اعصاب می شوند. رژیم های ترک شام ممنوع است و برای لاغری و کاهش وزن و همچنین سالم زیستن، به جای شام می‌توانید رژیم ترک ناهار بگیرید. 📚منبع: بر گرفته از سخنان استاد #خیراندیش پدر طب سنتی ایران @Teb340_ir @Teb340_ir #طب_سنتی #اسرارالشفاء #شام #رژیم_غذایی #لاغری #نهار #اندام #همسرداری #طبیب