♦️چقدر باور داریم فرزندمان "موجودی منحصر به فرد" است؟ 📌 یکی از چالشهای جدی خانواده ها👨‍👩‍👦‍👦؛ آفت مقایسه بین خواهر و برادرها است. ✅ شاید خیلی سخت باشد که یکی از بچه ها ذاتا برونگرا باشد، دیگری درونگرا. ✅یکی دوست داشته باشد دائم صحبت کند و از احساساتش بگوید، دیگری بخواهد در سکوت کتاب بخواند. ✅یکی کارهایش را بی دقت و سریع انجام دهد، دیگری کامل و بی نقص و.... ❌ یکی از اشتباهات رایج  ما به کار بردن این جملات است: ❌"تو چرا مثل برادرت نیستی؟! ببین چقدر خوب درساشو می خونه" ❌"مغزمو خوردی، چقدر حرف میزنی! یک کم از خواهر کوچیکت یاد بگیر. " ✅ حتی با وجود شیوه تربیت یکسان  برای فرزندانمان، اما بچه ها از نظر شخصیت، استعداد و خواسته ها با هم متفاوتند و این عوامل را باید در رفتار با آنان در نظر بگیرید. 📌برای تقویت پیوند 👩🏻👦🏻خواهر و برادری بین فرزندانتان، می‌توانید از راه‌های زیر استفاده کنید: ✅  تشویق به همکاری: از فرزندانتان بخواهید که در فعالیت‌ها و وظایف خانوادگی به همکاری بپردازند. این می‌تواند از تمرکز بر روی هدف مشترک و ارتباط مستقیم بین آن‌ها نتیجه بخشد. ✅ ایجاد فضای مشترک: فضایی را برای بازی، سرگرمی یا مطالعه که فرزندان می‌توانند به صورت مشترک استفاده کنند، فراهم کنید. این فضاها می‌توانند به عنوان مکان‌هایی برای ایجاد خاطرات خوب و تجربه‌های مشترک باشند. ✅  تشویق به ارتباط مستقیم: فرزندانتان را تشویق کنید که زمان کافی را با یکدیگر بگذرانند و درباره مسائل مختلف صحبت کنند. این ارتباط مستقیم می‌تواند اعتماد به نفس و ارتباط عمیق‌تری بین آن‌ها ایجاد کند. ✅ترغیب به حمایت: از فرزندانتان بخواهید که در مواقع دشوار یکدیگر را حمایت کنند و به یکدیگر کمک کنند. این تجربه‌ها می‌توانند باعث تقویت ارتباط‌های آن‌ها شود. ✅ تربیت مهارت‌های اجتماعی: به فرزندانتان آموزش دهید که چگونه با احترام و مهربانی با یکدیگر رفتار کنند و مشکلاتشان را به صورت مسالمت‌آمیز حل کنند. ✅ مدیریت رقابت: ترغیب کنید که فرزندانتان به جای رقابت، از همکاری و هم‌افزایی بهره بگیرند و به یکدیگر کمک کنند تا بهترین خود را بیاورند. ✅ ایجاد خاطرات مشترک: فعالیت‌های خانوادگی و سفرهای مشترک، می‌تواند خاطراتی ماندگار برای فرزندانتان ایجاد کند و پیوند آن‌ها را تقویت کند. #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مرکز_مشاوره_ازدواج #مرکز_مشاوره_خانواده #مرکز_خانواده_یارا #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاور_خانواده 🌸@yarafamilycenter🌸

📌اشتباهات رایج والدین در تربیت فرزندان ⚡️مقایسه کردن کودک با هم‌سن و سالان⚡️ ❌این نکته را هرگز از یاد نبرید که کودکان به هیچ وجه از مقایسه کردن آنها با دیگر هم‌سن و سالانشان استقبال نمی‌کنند و برخی اوقات این موضوع می‌تواند بذر کینه‌های بزرگی را در ضمیر کودک بکارد. فرقی نمی‌کند شما کودکتان را با چه کسی مقایسه می‌کنید. در برخی اوقات حتی مقایسه وی با خواهر یا برادرش نیز همین پیامد را دارد. ✅به واقع باید بپذیرید که کودک شما به خودی خود فردی مستقل است و باید از همین کودکی حس اعتماد به نفس را در وی ایجاد کرد، اما پدیده مقایسه کردن کودکان از جمله مهم‌ترین دلیل برای تخریب این حس سرنوشت‌ساز در کودک است. ❌در کنار این موضوع، حسادت نیز از جمله دیگر پدیده‌های مقایسه کردن کودکان به شمار می‌رود. کودک شما بدون شک حس حسادت را نسبت به الگوی مورد نظر شما پیدا خواهد کرد و فرقی نمی‌کند که آن الگو برادر یا خواهرش باشد یا فرد دیگری. ✅ در تربیت فرزند ، از سه كلید " منطق ، عاطفه و جدیت " استفاده كنید . 🔸منطقی بودن ، مثل زمانی كه فرزند شما خواسته به جایی دارد و باید برآورده شود . بنابراین :دلیلی برای جدال و بحث نیست . 🔸عاطفی بودن ، مثل زمانی كه احساس می كنید با كمی ابراز عشق و توجه ، می شود به اتمسفر ارتباط شما و فرزندتان آرامش منتقل كرد .بنابراین :دلیلی برای استفاده از روش های منفی ارتباطی مثل بحث ، توهین ، تحقیر نیست . 🔸جدی بودن : مثل زمانی كه قانونی را وضع كرده اید و اطمینان دارید به صلاح فرزندتان است ، باید با جدیت ( بدون عصبانیت ) ، روی حرف تان بایستید . بنابراین: دلیلی برای بحث های طولانی و قوانین بی ثبات نیست . 💡 یک نکته عالی و تکنیکی در تربیت اینکه:  اگر فرزند شما طعم نگاه محبت آمیز و مهربان والدین را بچشد و با آن انس بگیرد،در هنگام خطا فقط یک نگاه خشمگین والدین برای وی کافی بوده و دیگر نیازی به فریاد یا تنبیه نیست. #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مرکز_مشاوره_ازدواج #مرکز_مشاوره_خانواده #مرکز_خانواده_یارا #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاور_خانواده 🌸@yarafamilycenter🌸

همسران باید پوشاننده عیوب یکدیگر باشند. 💢 هنَّ لِباسٌ لَکُمْ وَ أَنْتُمْ لِباسٌ لَهُنّ ♨️ ترجمه: آنان برای شما لباسند و شما برای آنان لباسید( آنان = زنان شما) آیه 187 سوره بقره 👩‍❤️‍👨زن و شوهر آبروی یكدیگر را باید حفظ کنندو محرم یكدیگر باید باشند، اسـرار یكدیگر رابرای پدر و مادرشان هم نقل نكنند... 🥼همانطوری كه لباس آبروی آدم را حفظ می كند و انسان را از سـرد و گرم زمانـی و زمینی حفظ می‌كنـد زن و شـوهر بایـد یكدیگـر را از سرد و گرم حوادث روزگار حفظ بكنند. ﴿هُنَّ لِبَاسٌ لَّكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ﴾ ✅ لباس باید در طرح و رنگ و جنس مناسب انسان باشد، همسر نیز باید متناسب با فكر و عقیده انسان باشد. ✅ لباس مایه ‏ى زینت و آرامش است، همسر وفرزند نیز مایه ‏ى زینت و آرامش خانواده ‏اند ✅ لباس عیوب انسان را مى ‏پوشاند، هریك از زن و مرد نیز باید عیوب و نارسایى ‏هاى یكدیگر را بپوشانند. ✅ لباس انسان را از سرما و گرما حفظ مى ‏كند، وجود همسر نیز كانون خانواده را گرم و زندگى را از سردى مى ‏رهاند. ✅ در هواى سرد لباس ضخیم و در هواى گرم لباس نازك استفاده میشود، هر یك از دو همسر نیز باید اخلاق و رفتار خود را متناسب با نیاز روحى طرف مقابل تنظیم كند؛ اگر یکی ناراحت است، دیگری با لطافت با او برخورد كند و اگر یکی خسته است، دیگری با او مدارا كند. ✅انسان باید لباس خود را از آلودگى حفظ كند، هر یك از دو همسر نیز باید دیگرى را از آلوده شدن به گناه حفظ نماید و… 💡یک نکته عالی در#اصل_پذیرش_همسر این است که یاد بگیریم همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم، وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! 💥این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. 👌 مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم.و با همکاری دو طرفه نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مرکز_مشاوره_ازدواج #مرکز_مشاوره_خانواده #مرکز_خانواده_یارا #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاور_خانواده 🌸@yarafamilycenter🌸

چند نکته مهم و اساسی که زن و شوهر رعایت نمی کنند. ❌بی احترامی کلامی: یک رابطه سالم قبل از هر چیز با احترام متقابل شروع میشه،نباید هیچوقت کسی که بددهنی میکنه، تحقیرتون میکنه یا باعث میشه به هر ترتیبی احساس ناراحتی کنید رو تحمل کنید. ❌کنترل گرایی شدید: اگر طرفتون نمیتونه تحمل کنه که بدون اینکه به شما تهمت بزنه از جلو چشماش دور بشید، به هیچ عنوان مجبور به ادامه رابطه باهاش نیستید. اگر شخصیت غیرقابل اعتمادی دارید آن را اصلاح کنید ولی اگر شخصیتی قابل اعتماد دارید و مدام کنترل شدید میشوید یعنی مشکل از طرف مقابل است و زنگ خطری است برای رابطه! ❌بی اعتمادی: اعتماد متقابل برای هر رابطه ای لازمه.اگر نمیتونید به طرفتون اعتماد کنید یا باید در این موضوع باهاش حرف بزنید یا قبل از اینکه بی اعتمادی عمیق تر بشه باید از اون رابطه خارج بشید. ❌با مچ‌گیری از همسرتون، او را راستگو نمی‌کنید بلکه او یه دروغگوی حرفه ای میشه! ❌کیف و جیب گشتن ❌گوشی چک کردن ❌هی کجایی، کجا میری ❌مثل کارآگاها رفتار کردن امنیت برقرار نمی شود بلکه بدتر هم می شود همسر شما به دروغ گفتن حریص تر می شود چون ممکن است با این رفتارای شما منجر به شکسته شدن غرور همسرتون می شود. ❌عدم مشورت: هیچ وقت تنهایی تصمیم نگیرید شما و همسرتان یک تیم هستید، بنابراین تا جایی که می توانید با هم و در کنار هم باشید. باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو بخش از وجود یک نفر هستید، پس وقتی نیم دیگر وجودتان حضور ندارد، تصمیم گیری نکنید. ✅شرایط را با هم بسنجید و با هم تصمیم گیری کنید ؛ در مورد همه چیز، خواه موارد کوچک و خواه بزرگ باشد. خود را مشتاق سازش و سازگاری نشان دهید. ✅ رفتارهای خوب همسرتان را بازگو و از همدیگر تعریف و تمجید کنید. ✅وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت می‌بینی حتماً آن را به همسرت اعتراف کن. این اعتراف، شاید برای شما چند ثانیه طول بکشد امّا برای او، می‌تواند یک عمر در ذهن و روحش باقی بماند! ✅این اعترافات، کم کم عامل بزرگی برای گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه می‌شود. #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مرکز_مشاوره_ازدواج #مرکز_مشاوره_خانواده #مرکز_خانواده_یارا #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاور_خانواده 🌸@yarafamilycenter🌸

هژمونیِ گفتمانِ اصالتِ عشق و تاخیر در ازدواج چگونه عشق به عامل اصلی افزایش سن ازدواج جوانان تبدیل می‌شود؟ ❇️ یکی از مهمترین مصادیق تحولات فرهنگی در جامعه ایرانی در دهه‌های اخیر، تحول در الگوهای همسرگزینی و ازدواج است که با تحولات معنایی عشق در دنیای مدرن پیوند وثیق پیدا می‌کند. در گذشته کنشگر اصلی و فعال در امر ازدواج جوانان، خانواده به معنای گسترده آن بود و گفتمان حاکم بر مناسبات عاطفی زن و مرد بر سه عنصر «ازدواج»، «خانه» به مثابه جغرافیای تمرکز کنش عاطفی، و «عشقِ منحصر و پایدار» تاکید داشت. کنش عاطفی و جنسی زن و مرد در گذشته به صورت غیر هم‌ارز و در یک شبکه معنایی برخواسته از نظم اجتماعی جامعه و الگوهای نقشی ناشی از آن شکل گرفته و فهم می‌شد. اما امروزه تحولات اجتماعی و اقتصادی به شکل‌گیری موقعیت منعطف و تقریبا هم ارز زن و مرد در روابط اجتماعی منجر شده و کنش عاطفی زن و مرد نیز به تبع آن در فضایی سیال و بدون چارچوب‌های تعهدزا پیگیری می‌شود. ❇️ اما شاید مهمترین تمایز امر عاطفی در گذشته و امروز به واحد کنشگری در این عرصه مربوط می‌شود. برخلاف گذشته که واحد کنشگریِ عشق، خانواده به معنای گسترده بود و روابط عاطفی زن و مرد در سپهری یکپارچه و شبکه‌ای نیرومند از روابط مشابه میان اعضای خانواده و خویشاوندان صورتبندی می‌شد، در جامعه امروز این واحد کنشگری به فرد تقلیل یافته و او کنشگر فعال در عرصه عشق و ازدواج است. همین تمایز مهم است که به گفتمان اصالت عشق هژمونی بی‌بدیل بخشیده و برخلاف گذشته که ازدواج را مقدمه عشق می‌دانستند، امروزه عشق دریچه ورود به زندگی مشترک محسوب می‌شود. ❇️ ویژگی متمایز دیگر عصر مدرن هویت متکثر و نوعی جبر انتخابِ مدام است. امروزه آدمی خود را هر لحظه در وضعیتی پر از «گزینه» مشاهده می‌کند که ناگزیر است هر آن یکی را برگزیند. از این رو کسی نمی‌تواند خود را از وضعیت رو به تکثر که هر روز بر گزینه‌های پیش‌رو افزوده می‌شود کنار گذارده و به یک گزینه ثابت یا به یک سرنوشت مشخص قناعت بورزد. در وضعیت متکثر جهان امروز، امر عاطفی نیز ماهیتی متکثر و متنوع پیدا کرده و عشق از وضعیت اسطوره‌ای و استعلایی خود در گذشته به امری زمینی و این جهانی تبدیل می‌گردد. ❇️ شاید بهترین تعابیر و تحلیل‌ها از عشق در دنیای مدرن را در عبارات گیدنز و باومن در توصیف عشق می‌توان یافت. عشق به مثابه صدفه‌ای که مرزهای تعهدپذیری، پایداری و انحصارطلبی را از پیش روی خود برداشته است و متاثر از روحیه مصرف‌گرایی دنیای مدرن، به معشوق به چشم کالای مصرف شونده می‌نگرد. تعهد در عشق به مثابه دامی تلقی می‌گردد که ممکن است درهای پیش روی فرد را به سوی احتمالات عاشقی دیگر ببندد و افراد همواره سعی می‌کنند در روابط عاطفی خود از این تعهد دوری کنند. عشق در این وضعیت خیلی زودهنگام شکل گرفته و سریعاً به اوج خود رسیده و در پی آن باشتاب و بدون هیچ انتظاری وصال رخ می‌دهد و آنگاه بعد از وصال نیز نوعی از نفرت و فراق به وجود می‌آید. ❇️ واضح است که در این شرایط عشق به مثابه مقدمه و دریچه ورود به زندگی مشترک طولانی مدت اساسا تحقق نمی‌یابد و تکرار تجربه‌های عشقی زودگذر چه بسا به بدبینی‌های عمیق و سرخوردگی‌های مفرط از رابطه با جنس مخالف در افراد به ویژه در میان دختران منجر می‌شود. در این شرایط که تمامی عناصر فرهنگ مدرن از رسانه‌ها تا نظامات مشاوره‌ای، آموزشی و تربیتی و... مشغول برساخت همین تصویر از عشق برای افراد هستند و آن را به مثابه امری مقدس و لازمه ورود به زندگی مشترک می‌دانند، جوانان در پی یافتن «نیمه گمشده» خود سرگرم تکرار تجربه‌های عشقی خود شده و به ازدواج و تشکیل خانواده به دیده تردید می‌نگرند. #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مرکز_مشاوره_ازدواج #مرکز_مشاوره_خانواده #مرکز_خانواده_یارا #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاور_خانواده 🌸@yarafamilycenter🌸

هدیه دادن به دیگران روابط عاطفی بین افراد را تقویت می‌کند و برای ایجاد دوستی با دیگران است و یکی از بهترین روش‌ها برای ابراز محبت به آن‌ها محسوب می‌شود. روابطی که به دلایلی دچار مشکل شده‌اند را می‌توان با هدیه دادن اصلاح کرد. هدیه دادن و هدیه گرفتن برای همه افراد امر خوشایند و لذت بخشی است. به‌خصوص برای خانم‌ها که علاقه بیشتری به دریافت هدیه دارند. اگرچه برای بسیاری از خانم‌ها جنبه مادی هدیه هم‌ارزش فراوانی دارد، اما نفس هدیه گرفتن آن هم از سوی همسر برای آنان حس بسیار خوبی را در آنان ایجاد می‌کند. هدیه شما به همسرتان می تواند گره بسیاری از مشکلات زندگی شما را بگشاید. پس برای هدیه دادن به همسرتان منتظر بهانه نباشید! جهت دریافت نوبت مشاوره از مرکز یارا به آیدی زیر پیام دهید: @yarafcadmin #مهارت‌های_زندگی #مهارت‌های_زندگی_مشترک #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مشاوره_اسلامی_خانواده #مشاوره_مذهبی_خانواده #مرکز_مشاوره_ازدواج #مرکز_مشاوره_خانواده #مرکز_خانواده_یارا #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاور_خانواده @yarafamilycenter

عنوان: "رازهای خانواده، گنجینه‌های ارزشمند!" 🏡 حفظ حریم خصوصی: کلید زندگی آرام ! هر خانواده‌ای دنیای خاص خود را دارد. نه تنها مسائل و مشکلات خانواده بلکه لحظات شیرین نیز باید در دل خانواده بمانند تا بنیان خانواده حفظ شود. 🤫 سکوت افشای مشکلات خانوادگی می‌تواند منجر به قضاوت‌های نادرست شود. بیایید با خودداری، فضای امن‌تری برای خود و خانواده خود بسازیم. 🌟 اگر دغدغه تو هم مرزبندی و حفظ حریم خصوصی خانواده ات می‌باشد ما اینجاییم تا به تو کمک کنیم @yarafcadmin #مهارت‌های_زندگی_مشترک #مشاور_خانواده #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره_خانواده @yarafamilycenter

گفتگوی موثر طبق آمار بیش از ۷۰ درصد مشکلاتی که برای زوجین بوجود می آید، تنها با گفتگوی موثر و راهبردی، برطرف می‌شود.👌🏻 🔺بانوان باید بدانند که آقایان توانایی ذهن خوانی ندارند! ♻️مشکلات و دلخوری ها باید بطور واضح بیان شوند، و انتظار آنکه هر یک از طرفین خودشان متوجه مشکل یا ناراحتی شوند، انتظار عاقلانه ای نیست❗️ 👥در سال‌های ابتدایی زندگی، که شناخت کافی وجود ندارد، این گفتگو باید جزئی تر شود. و حتی بابت مسائلی که به نظر بدیهی می آیند نیز انجام شود تا شناخت به سطح مطلوبی برسد❗️ 📌مهارت گفتگوی مؤثر شامل گوش دادن فعال، بیان صادقانه و شفاف احساسات و احترام متقابل است. زوجین باید یاد بگیرند بدون قضاوت یا دفاعی برخورد کردن، به حرفهای یکدیگر گوش دهند📝 و احساسات خود را به روشنی و بدون پرخاشگری بیان کنند💆🏻‍♂️ 🔗همچنین حین گفتگو از سرزنش کردن یکدیگر پرهیز کنند. ✅ از جملات مثبت مانند "من احساس میکنم..." به جای "تو همیشه..." استفاده کنند، در حین بحث و گفتگو از کلماتی ‌که طیف گسترده ی زمانی را شامل می‌شوند مثل: همیشه، عادتته، کلا اینطوری هستی... جدا پرهیز کنند.‼️ 🫂تمرین همدلی و درک دیدگاه طرف مقابل نیز به تقویت ارتباط کمک میکند. گفتگوی مؤثر نه تنها مشکلات را کاهش میدهد، بلکه صمیمیت و اعتماد را نیز افزایش میدهد👩🏼‍❤️‍👨🏻 #مهارت‌های_زندگی #مهارت‌های_زندگی_مشترک #مشاوره_پیش_از_ازدواج #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مشاوره_اسلامی_خانواده #مشاوره_مذهبی_خانواده #مرکز_مشاوره_ازدواج #مرکز_مشاوره_خانواده #مرکز_خانواده_یارا #مشاوره_ازدواج @yarafamilycenter

فرزندان دَر بَند! یکی از شایع ترین رفتار های نامناسب کودکان، بروز خشم شدید آنهاست. گاهی والدین رفتار متقابل هیجانی نشان می‌دهند و گاهی والدین با بی تفاوتی از کنار، ابراز خشم کودکان خود می‌گذرند. حالا بعداز مدتی طولانی و شکل گیری شخصیت شان، زمانی که خشم جزئی از هویتشان شده سعی در حل مشکل دارند! روانشناسان دلایل مختلفی را برای خشم و رفتارهای هیجانی خشونت آمیز از این قبیل ذکر می‌کنند و به تبع راهکارهای متناسب با دلایل را پیشنهاد و بررسی می‌کنند. از راهکارهای آن می‌توان به: 🔸تخلیه هیجانات با استفاده از ورزش، نقاشی کشیدن 🔹 ایجاد فضای امن 🔸 تقویت مهارت حل مسئله در کودک 🔹 تحسین رفتار مناسب 🔸 تعیین قوانین برای عصبانیت 🔹 و... بر می‌شمارند. اگر کودک شما نیز جزء آن دسته کودکانی ست هیجانات سالم خود را با رفتارهای خشونت آمیز بروز میدهد، بهتر است در همان سنین پایین، پیش از شکل گیری شخصیت برای حل این مسئله به مشاوره کودک مراجعه کنید. کودکان آینه‌ی عملکرد ما هستند! برای دریافت مشاوره کودک با مرکز مشاوره یارا ارتباط بگیرید: 🗣@Yarafcadmin #مهارت‌های_زندگی #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مرکز_مشاوره_کودک #مشاوره_کودک #تربیت #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_خانواده #مشاوره_آنلاین 🆔 @yarafamilycenter

❗️اختلالِ خوب 📯 شاید برایتان جالب باشد که یکی از ویژگی‌هایی که بسیاری از ما به آن را به نیکی یاد می‌کنیم، یک اختلال شایع باشد! ⭕️ یکی از شایع‌ترین رفتارهای تکرار شونده مضر، وسواس است. وسواس انواعی دارد. اعم از وسواس فکری_ عملی، وسواس وارسی، وسواس کندی، وسواس تقارن، وسواس تردید، وسواس شستشو و پاکیزگی و.‌.. از جمله وسواس‌های معمول است. 🔍 گاهی شاید از نظر فردی انجام یک کار به صورت مداوم کاملا طبیعی باشد اما در واقعیت طبیعی و معمول نباشد. اهمیت دادن به عمل وسواس در هر نوعی، سبب تایید عمل در مغز و تشدید وسواس خواهد شد. ❌ این خصیصه نه تنها شخص را در حیطه فردی بسیار کند و ناتوان می‌کند، بلکه آشفتگی فرد به وضعیت اجتماعی، خانوادگی، تحصیلی، کاری و... هم سرایت می‌کند! 📌 از مهم ترین شاخصه های آن می‌توان به رفتارهای قاعده مند و تکراری در عمل و افکار مزاحم در ذهن اشاره کرد! 🪧 خوب است بدانیم که جلوگیری از تشدید یک اختلال با مشاوره و درمان های شناختی و رفتاری، سبب جلوگیری از غده‌های ذهنی و آزار دهنده و درمان‌های دارویی خواهد شد! ⏳ زمان درست را برای درمان انتخاب کنیم! برای دریافت مشاوره وسواس با مرکز مشاوره یارا ارتباط بگیرید: 🗣@Yarafcadmin #مهارت‌های_زندگی #مرکز_مشاوره_یارا #مرکز_مشاوره #مرکز_درمان_فردی #مشاوره #وسواس #وسواس_عملی #وسواس_وارسی #وسواس_فکری #وسواس_شتسشو #وسواس_تقارن #وسواس_کندی #تکرار #مشاوره_حضوری #مشاوره_آنلاین 🆔 @yarafamilycenter

ضمن تبریک روز روانشناس، به اطلاع می‌رساند کسانی که تا پایان امروز(سه‌شنبه 9 اردیبهشت) برای دریافت نوبت مشاوره اقدام کنند شامل تخفیف 30 درصدی خواهند شد. رای دریافت نوبت مشاوره به آیدی زیر پیام دهید: 🗣@Yarafcadmin #روز_روانشناس #مرکز_مشاوره_یارا

چالش‌های طولانی‌شدن دوران عقد 👀 ۱. ابهام در نقش‌ها و انتظارات: دوران عقد معمولاً مرحله‌ای بین مجردی و متأهلی است که مرزهای دقیق مسئولیت‌ها (مثل ارتباط با خانواده‌ها، مدیریت مالی یا میزان تعهدات عاطفی) اغلب نامشخص می‌ماند❗️ این ابهام می‌تواند باعث سردرگمی یا تنش‌های مکرر شود⚠️ به‌ویژه اگر دو طرف برداشت متفاوتی از "تعهدات این دوره" داشته باشند.‼️ ۲. فرسودگی عاطفی: حفظ رابطه‌ای که نه به استقلال پیشین شباهت دارد و نه به صمیمیت زندگی مشترک، انرژی‌بر است.❇️ برخی زوجین در این دوره دچار احساس گیرکردن می‌شوند😥 🖇مثلاً از یک سو فشار اجتماعی برای ازدواج رسمی وجود دارد و از سوی دیگر موانع عملی (مثل مشکلات مالی یا مسکن) باعث تأخیر می‌شود.😢 این وضعیت گاهی به کاهش اشتیاق برای ازدواج اصلی منجر می‌گردد.❌ ۳. افزایش احتمال تعارض: تماس مداوم ولی فاقد چارچوب مشخص (مثل زندگی زیر یک سقف) ممکن است تفاوت‌های شخصیتی را پررنگ کند✂️ درحالی که در گذشته، زوجین با فاصله‌گذاری طبیعی این تفاوت‌ها را مدیریت می‌کردند، اکنون مجبورند بدون ابزارهای حل‌مسئله مشترک (که معمولاً پس از ازدواج شکل می‌گیرد) با آنها روبه‌رو شوند♻️ ✅تعیین مهلت مشخص برای عقد (مثلاً ۱ تا ۲ سال) و گفت‌وگوی صریح درباره انتظارات هر طرف در این دوره (مثل میزان ارتباط، برنامه‌ریزی مالی برای عروسی و مرزبندی با خانواده‌ها) از تشدید این چالش‌ها جلوگیری می‌کند👏🏻 برای دریافت مشاوره پیش از ازدواج با مرکز مشاوره یارا ارتباط بگیرید: 🗣@Yarafcadmin #مرکز_مشاوره_یارا #مشاوره #مشاوره_حضوری #مشاوره_آنلاین 🆔 @yarafamilycenter