هدایت شده از ورزش و سلامتی💯
15.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢تقویت عضلات باسن با وزن بدن ،بدون نیاز به تجهیزات خاص👌
#حجم_دهی_پایین_تنه
@salamativarzeshi💯