🍏 #یبوست چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ ⇦بین غذاها آب نخوریم ⇦از آب جوشیده استفاده کنیم ⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم ⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم ⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم ⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم ⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم ⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود ⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. ✅نسخه های رایگان خونگی با میم صـاد 🆔 @MimsadTEB

🥱درمان #بی_خوابی و #كم_خوابى ▫️ترک فست فودها و غذاهای صنعتی ▫️ ترک غذاهایی با طبع خشک و ترشیجات ▫️چای،قهوه،کاکائو ونسکافه نخورید 🥛 ماست و شیر و لبنیات محلى و طبيعى بیشتر بخورید. 🫗 شیر بادام درختی بخورید 😕 دقت کنید #یبوست نداشته باشید اگر یبوست داشتید، روزی دوبار هر بار چند عدد انجیر خشک و آلو بخارا ی خيس شده بخورید. 🥵 اگر گرمی ِطبعِ بیش از اندازه دارید، بهتر است حجامت کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

⬅️ خواص بی نظیر #انجیر 👈 #روماتیسم : برای التهاب، دردهای مفصلی و #درمان_روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار، یک روز در میان . 👈 #پوکی_استخوان و #فقر_کلسیم : جهت #تقویت_استخوان ها و رشد نوجوانان، روزی ۵ عدد انجیر میل شود. 👈 #ریزش_مو : برای درمان ریزش مو، #تقویت_مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود . 👈 #بواسیر و #یبوست : برای #مشکلات_روده، مثل #قولنج و یا بواسیر و یا #چسبندگی_روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 👈 #نقرس : برای #بیماری_نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود، بهتر است به همراه دو قاشق #شربت_رضوی باشد. 👈 #زودانزالی : برای #افزایش_توان_آمیزش و #رفع_زودانزالی، انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

چیزهایی که #یبوست می آورد : 🔹شکر 🔹آب یخ 🔹هسته انار 🔹نان سفــید 🔹سیـنه مــرغ 🔹نوشابه‌های گاز دار 🔹کم تحرکی و اضافه وزن ✅ عطاری آنلاین اسرارالشفاء ( طب سنتی ) 👇👇 https://rubika.ir/teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 ملیّن یا مسهِل ✍ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود. داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند: #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و... #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی. ❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود. اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅بلغم همون سردیِ بدنهِ وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین: ✅در روده باعث: #یبوست ✅در معده باعث: #نفخ ✅در مفاصل باعث: #روماتیسم و... از جمله موارد تاثیر گذار میشه به کم شدن میل جنسی، ترشحات سفید رنگ رحم اشاره کرد. برای دیدن نتایج و آشنایی با راه رفع بلغم🔻 و لاغری سریع🔻 بر اساس طب سنتی روی لینک زیر بزنید❤️🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/1614872636C076da39797

بین غذا آب ننوشید !❌ #یبوست 🚫 اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد. یکی از عوامل ℹ️یبوست و کبد چرب ❗️، بد غذا خوردن است، یعنی تند تند غذا خوردن، نوشیدنی خوردن با غذا، همراه با غذا به خصوص درکنار برنج👈🏻 سالاد، ترشی، ماست خوردن، بسیار اشتباه است، چرا که هم به شدت به معده آسیب می‌رساند، هم کبد را چرب می‌کند و هم یبوست را تشدید می‌نماید. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅با شکم آوردن چگونه مقابله کنیم⁉️ 📌 گرم مزاجها خوردن نصف استکان عرق کاسنی بعد غذا (زیاده روی باعث سردی رحم میشود) 📌 روی شکم را روغن کرچک بمالید و لیکن خوردن آن توصیه نمی شود . 📌 دمنوش کلپوره یا مریم نخودی ( داروی کاهش قند خون ) نصف قاشق چایخوری در یک استکان آب روزی یکبار و زیاده روی ممنوع🚫 📌 پیاده روی حداقل روزی نیم ساعت 📌 انجام فعالیت نشسته عامل شکم آوری است . 📌خوردن غذای کالری دار عامل شکم آوری است . 📌 خوردن نان و برنج و فست فودها و نان خمیری بالاخص فانتزی و بربری 🚫 📌 مبارزه جدی با #یبوست❗ آدمی بایستی حداقل سه بار در یک روز دفع حاجت آرام داشته باشد و هر گونه زور زدن موجب تولید بواسیر و نشانه از خشکی شدید در روده و شکم دهی دارد . 📌 ماساژ شکم را با روغن بادام شیرین و یا کرچک 📌 آب کمتر مصرف شود حداکثر تا 8 لیوان ... امام علی ع میفرماید تن را بایستی همانند درختان کم آب در بیابان مدیریت کنیم تا سخت شود و الا بر اثر پر آبخوری بدن فربه و چاق و دارای بیماری میشود . 📌 تغذیه آهسته خورده شود تا بزاق دهان ترشح شود 📌محدودیت نشاسته که عامل چاق شدن است. 📌ممنوعیت نوشابه های گازدار و آدامس 📌محدودیت سبزی و حبوبات 📌سیب زمینی سرخ کرده عامل شکم دهی و باعث خاموش شدن مغز 📌 هویج فراوان 📌مصرف سیر خشک( فقط برای افراد سرد مزاج ) 📌 عرق یا دمنوش اسطوخدوس روزی یک استکان 📌 عدم مصرف گوشت گاو و گوساله و بالاخص فست فود 📌استفاده از عرقهای نعنا و بارهنگ و میخک و زنیان و شیرین بیان در طول هفته 📌 خربزه و هندوانه با هم خوردن عامل نفخ شکم و باعث شکم دهی و زخم معده ها می باشند . 📌 لبنیات محدود شوند . 📌 آب یخ و بستنی ممنوع . 📌 خوردن هل با دمنوش چای کوهی . از خوردن چای سیاه پرهیز شود . 📌 مصرف خربزه یک ساعت بعد از غذا عالیست . 📌عسلاب با اندکی لیمو ترش خوبست . 📌 استرس و غم بشدت شکم دهی دارند . 📌 رب انار شیرین با آب عسل مفید است . 📌پاشیدن یک گرم دارچین روی غذا عالیست زیاده روی در مصرف گرم مزاجها مضر است . 📌 نوشیدن آب سرد باعث گشادی روده ها میشود . 📌 فشار خون و یبوست کهنه 📌دوری از گوشت فریزری و مانده 📌 بعد از غذا فوری خوابیدن فوق العاده مضر است و باعث عفونت روده ها و کسالت و چرب شدن کبد میشود . 📌 برنج و سیب زمینی بشدت روده ها را اسیدی می کند و باعث فراخی و ورم روده میشود . 🍎@tarfanhay_salamati🍎

📌 #بارهنگ_و_عرق‌نعنا ✳ درمان ۸۰ درصد از بیماری‌های #گوارشی ✅ یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک و نیم لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعد از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان، میل شود. نیم ساعت قبل از صرف شام. به مدت چهل روز 🔺نفخ 🔺زخم معده 🔺گاز روده 🔺کولیت 🔺ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست 🔺خونریزی مقعد از سردی 🔺عفونت روده 🔺تهوع سرد و برگرداندن غذا 🔺کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده 🔺دل‌دردهای شدید 🔺عفونت(هلیکوباکتری)معده و...... 🔺افردای که #یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرف کنند. 👈 استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل 👈 در خردسالان روزانه یک استکان ⚠ در زنان باردار تحت نظر طبیب (طب سنتی) باید مصرف شود. 🍏@Etrat1339🍎