🌹▪️🌹▪️🌹▪️
قابل توجه عزیزان گروه سنی ( ۴۰ تا ۹٠)*
*همیشه کنترل کنید*
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
*کم کنید*
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
*غذاهای مورد نیاز*
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
*سه چیز که باید فراموش کنید*
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
*سه چیز بسیار اساسی*
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز که در آن از شما استقبال بشود.
*سه چیز ابتدایی*
۱- لبخند و خنده دائم
۲- فعالیت فیزیکی
۳- کنترل وزن
*شش چیز که باید انجام شود*
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعدا آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیرد بعدا بخوابید
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعدا استراحت کنید
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعدا آزمایشات پزشکی انجام بدین
۵- دوستت دارم را فراموش نکنید
۶- هرگز اعتماد به نفستان را از دست ندهید🙏🏻
اگر دوستانی دارید که دوستشان دارید این پیشنهادها را برایشان بفرستید
*(سالم و تندرست باشید)*
https://chat.whatsapp.com/FyRw6rzn0jb3Y5lL5D7AhQ
🌷 سلام علیکم و رحمة الله و برکاته
🍀 بسم الله الرحمن الرحیم
🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
☀️ صبح روز سه شنبه ، نهم شهریور ماه و بیست و دوم محرم الحرام بر شما و منتسبین محترم به خیر ، اوقاتتان منور به نور هدایت و رحمت الهی و متبرک به برکات آل الله صلوات الله و سلامه علیهم اجمعین باشد ان شاءالله.
📿 ذکر روز سه شنبه: یکصد مرتبه :
💐 یا ارحم الراحمین💐
☘️🌷☘️🌷☘️🌷☘️
برای روضه نشستیم و روضه خوان آمد
صدا گرفته و غمگین و ناتوان آمد
نشست و گفت سلامٌ علیکَ یا عطشان
سلام حضرتِ لب تشنه روضه خوان آمد
سلام حضرت شیب الخضیب، مقتلها
نوشته اند چه بر روزگارتان آمد
نوشته اند مقاتل که ظهر روز دهم
چه روضه ها که از این داغ بر زبان آمد
سه سیب را سه هدف را سه تیر کافی بود
سه بار حرمله هربار با کمان آمد
نوشته اند که شاهی ز صدر زین افتاد
اگر غلط نکنم عرش در فغان آمد
نوشته اند مقاتل که عصر عاشورا
بلند مرتبه ای خسته، نیمه جان آمد
بلند مرتبه شاها، همین که افتادی
بریده باد زبانم ولی سنان آمد
بلند مرتبه شاها، همین که افتادی
به قصد حنجره ات شمر همچنان آمد
بلند مرتبه شاها، همین که افتادی
میان هروله زینب دوان دوان آمد
یکی به دشنه تو را زد یکی به نیزه ولی
یکی به قصد تبرک عصازنان آمد
هنوز داخل گودالی و تنت بر خاک
رسید خولی و در دشت بوی نان آمد
برای بردن انگشتر غنیمتی ات
همین که غائله خوابید ساربان آمد
نوكر نوشت:
دوباره روضۀ آخر خدا به خیر ڪند
دوباره داغ برادر خدا به خیر ڪند
دوباره بارش سنگ و دوباره پیشانی
حدیث تیر مڪرر خدا به خیر ڪند
صلي الله عليک يا سيدنا المظلوم يا اباعبدالله الحسين
🌹🌷🌸🌺
*جَعَلَکُمُ الله و ایٰانٰا وَ جَعَلَنٰا الله و ایٰاکُم و جَمیٖعِ المؤمنین و المسلمین و المستضعفین فی دِرعِهِ الحَصینَةَ الَلتیٖ یَجعَلُ فیهٰا مَن یَشاءُ و صلی الله علی سیدنا سید الکونین محمد و علی آله الطیبین الطاهرین المعصومین .*
🌺🌸🌷🌹🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱👍🍂🍂🍂🍂
https://t.me/joinchat/AAAAAE2s_u8p_AW-aXlb4Q
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
https://eitaa.com/joinchat/2982805560C0db2510922
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘☘☘☘☘☘☘
https://chat.whatsapp.com/IBPczsaHkgTCsTfID0uMcV
☘☘☘☘☘☘💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
❤️❤️❤️
❤️
❤️ السلام علیک یا ابا صالح المهدی عج ادرکنی❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️ برای تعجیل در فرج آقا امام زمان علیه السلام پنج صلوات بفرستید❤️❤️🖤🖤🖤🖤
🖤
🖤 برای شفای بیماران صلوات و یک حمد🖤🖤
🖤🖤🖤🖤🌺🌴🥀🌺🌷🥀🌿🌷
🌱🎋 سپاس از حضور سبزتان🌲🍁🍂🌾🍀☘
🌷🍃قال الإمام الکاظم عليه السلام:🌷🍃
أوَّلُ ما يَبَرُّ الرَّجُلُ وَلَدَهُ أن يُسَمِّيَهُ بِاسمٍ حَسَنٍ، فَلْيُحَسِّنْ أحَدُكُمُ اسمَ وَلَدِه🌷🍃ِ
امام کاظم علیه السلام می فرمایند:🌷🍃
نخستين احسانى كه مرد به فرزند خود مى كند، اين است كه نام نيكويى برايش انتخاب كند. بنابر اين، هريك از شما نامى نيكو بر فرزندش نهد🌷🍃.
الكافي : 6/18/3🌷?🍃
https://chat.whatsapp.com/IBPczsaHkgTCsTfID0uMcV
#فایل_صوتي_شيطان_شناسی
🎧 آنچه خواهید شنید؛👇
✍ در گذشته ماندن...
حماقت بزرگی است ؛
که شیطان،بر ما،تحمیل می کند!
🔻بياموزيم...
چگونه از شر خاطرات غم آلود گذشته،
رها شویم.👇
@ostad_shojae
💛یازهرا💛:
💢 در محضر ایت الله بهجت قدس سره:
💫زیارتی که هر روز پس از نماز صبح مولای ما صاحبالزمان(عجل الله) به آن زیارت می شود و حضرت آیتالله بهجت قدسسره مقید بودند که هر روز آن را بخوانند.
﷽
💠اللَّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلَايَ صَاحِبَ الزَّمَانِ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْهِ، عَنْ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ، فِي مَشَارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغَارِبِهَا وَ بَرِّهَا وَ بَحْرِهَا وَ سَهْلِهَا وَ جَبَلِهَا، حَيِّهِمْ وَ مَيِّتِهِمْ، وَ عَنْ وَالِدَيَّ وَ وُلْدِي وَ عَنِّي، مِنَ الصَّلَوَاتِ وَ التَّحِيَّاتِ، زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ وَ مِدَادَ كَلِمَاتِهِ وَ مُنْتَهَى رِضَاهُ، وَ عَدَدَ مَا أَحْصَاهُ كِتَابُهُ، وَ أَحَاطَ بِهِ عِلْمُهُ، اللَّهُمَّ إِنِّي أُجَدِّدُ لَهُ فِي هَذَا الْيَوْمِ وَ فِي كُلِّ يَوْمٍ عَهْدًا وَ عَقْدًا وَ بَيْعَةً لَهُ فِي رَقَبَتِي، اللَّهُمَّ كَمَا شَرَّفْتَنِي بِهَذَا التَّشْرِيفِ وَ فَضَّلْتَنِي بِهَذِهِ الْفَضِيلَةِ وَ خَصَصْتَنِي بِهَذِهِ النِّعْمَةِ، فَصَلِّ عَلَى مَوْلَايَ وَ سَيِّدِي صَاحِبِ الزَّمَانِ، وَ اجْعَلْنِي مِنْ أَنْصَارِهِ وَ أَشْيَاعِهِ وَ الذَّابِّينَ عَنْهُ، وَ اجْعَلْنِي مِنَ الْمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْهِ، طَائِعًا غَيْرَ مُكْرَهٍ، فِي الصَّفِّ الَّذِي نَعَتَّ أَهْلَهُ فِي كِتَابِكَ، فَقُلْتَ صَفًّا كَأَنَّهُمْ بُنْيانٌ مَرْصُوصٌ، عَلَى طَاعَتِكَ وَ طَاعَةِ رَسُولِكَ وَ آلِهِ عَلَيْهِمُ السَّلَامُ، اللَّهُمَّ هَذِهِ بَيْعَةٌ لَهُ فِي عُنُقِي إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ.💠
#زیارت امام زمان بعد از نماز صبح
https://chat.whatsapp.com/IBPczsaHkgTCsTfID0uMcV
🎬 #کلیپ
*👤 حاج آقا #رفیعی*
*🔺این ۳ ذکرِ امام حسینی رو حفظ کن*
https://chat.whatsapp.com/IBPczsaHkgTCsTfID0uMcV
علت اصلی پافشاری روحانی بر سند ۲۰۳۰چه بود؟
🎋🍁🍂🍁🍂🍁🍂🌾🍀🌾🌾🌾🍂
شیخ حسین انصاریان میفرمودند:
🌹 روزی از روزها دیدم که شخصی در کنار پیاده رو به علامه طباطبایی رسید و از معظم له سوالاتی می کند.
🌹 یکی از سوالات آن شخص این بود که آقا میشود بفرمایید از چه راهی به این مقام و مرتبه رسیده اید تا ما هم از شما درس گرفته و آن مسیرها را طی کنیم.
🌹 علامه طباطبایی بسیار آرام و بی آلایش فرمودند:
🌹 راه های زیادی بوده و هست ولی از میان این راه ها آنچه برایم بسیار قابل اهمیت است و بیشتر به آن ها اهتمام می ورزم و افتخار می کنم و مطمئنم از همه بهتر است دو راه است:
🌼 نماز شب با اخلاص و مداوم
🌼 گریه بر حضرت امام حسین علیه السلام
📚داستان آسمان، ص ۱۵۴
https://chat.whatsapp.com/IBPczsaHkgTCsTfID0uMcV
حفظ آیات قرآن کریم🔆 هرروز یک آیه🌴سوره بقره آیه ۳ 🌴 برای سلامتی و فرج آقا امام زمان عج ☄️☄️☄️. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
حفظ آیات قرآن کریم🔆
هرروز یک آیه🌴
سوره بقره آیه ۳ 🌴
برای سلامتی و فرج آقا
امام زمان عج ☄️☄️☄️. 💠💠 امروز سه شنبه نهم شهریور ماه سال ۱۴۰۰
💠💠💠💠💠💠💠💠💠🔆🔆
البقره
الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ
ﺁﻧﺎﻥ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻏﻴﺐ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻧﻤﺎﺯ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﺎ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﻭﺯﻱ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻳﻢ ، ﺍﻧﻔﺎﻕ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ .(٣)
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆