اگر کشک می‌خورید بخوانید !👌🏻 ▫️پروتئین کشک سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت می‌کند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد + کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است ▫️ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه ▫️کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند ▫️گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

❌چرا کم خوری موجب سلامتی است؟🤔 ✅قال علی علیه السلام: کسی که غذایش کم شد : درد هایش کم میشود. 📜منبع ..طب الائمه ✅امام سجاد علیه السلام می فرماید ..👇 و اما حق شکم تو این است هرگاه گرفتار گرسنگی و تشنگی شد او را ضبط کنی زیرا س‌یری بی اندازه شکم را بیاشوبد و کسالت آورد که مایه باز ماندن و دور شدن از هر کار نیک و ارجمند است 📜منبع..رساله حقوق امام سجاد علیه السلام ✅ وقتی صبح گرمای خورشید را در اوج نداریم و حرارت پایین است ،، غذا میخوریم تا حرارت را بالا ببریم ✅وقتی مغرب حرارت پایین می اید ،،غذا میخوریم تا حرارت رابالا ببریم ✅اما هنگام ظهر که حرارت در اوج است ،، غذا نمیخوریم تا بدن خنک بماند یعنی همیشه باید کاری کنیم که بدن در حالت تعادل قرار بگیرد. ✅هر وقت خلاف تعادل عمل کنیم ،، تولید اخلاط بد و فساد کرده و به بدن آسیب میزنیم. نکته مهم 👈🏼اگر کم میخورید حتما مراقب باشید #مفیدوسالم بخورید ☝️🏼 https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

#حدیث #پیامبر 🌹اگر بنده ارزش ماه رمضان را بداند، آرزو مى كند كه سراسر سال، رمضان باشد.🌙 ‌ 📚بحار الأنوار : 96/346/12 ‌ خدایا ما را به درک فیوضات ماه مبارک رمضان نایل فرما 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

#درمان_غم_و_اندوه ✍هرگاه ڪسی آیہ17و18 "سوره انعام" را در وقت خواب هفت بار با نیت خالص بخواند چون بیدار شود غم و اندوه او زایل شود. 📚خواص آیات قران کریم54 https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae گل

➖ کفاره تاخیر ✍ اگر در ماه رمضان به سبب عذری روزه نگیرد و بعد از رمضان عذر او برطرف شود و با این حال قضای روزه خود را به جا نیاورد تا ماه رمضان آینده فرا برسد، باید علاوه بر قضای روزه برای هر روز یک مدّ طعام به فقیر بدهد. #احکام_روزه #ماه_رمضان https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

🌸خدایا ✨در این لحظات زیبای افطار 🌸بـه بزرگیت قسم ✨غم و غصہ ، درد و ناراحتی 🌸رنج و گرفتاری و نا امیدی ✨و چشم بد را از همہ 🌸دور کن #الهی_آمین طاعات‌تون قبول درگاه حق 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

👆🏻👆🏻👆🏻 #نماز_شب_بیست_و_ششم_ماه_مبارک_رمضان #ماه_رمضان 🌙 📚مفاتیح الجنان https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

❣يادم باشد حرفي نزنم كه دلي بلرزد خطي ننويسم كه آزار دهد كسي را ❣يادم باشد كه روز و روزگار خوش است و تنها دل ما دل نيست ❣يادم باشد جواب كينه را با كمتر از مهر و جواب دو رنگي را با كمتر از صداقت ندهم ❣يادم باشد بايد در برابر فريادها سكوت كنم و براي سياهي ها نور بپاشم ❣يادم باشد از چشمه درسِِ خروش بگيرم و از آسمان درسِ پـاك زيستن ❣يادم باشد سنگ خيلي تنهاست... ❣يادم باشد بايد با سنگ هم لطيف رفتار كنم مبادا دل تنگش بشكند ❣يادم باشد براي درس گرفتن و درس دادن به دنيا آمده ام ... نه براي تكرار اشتباهات گذشتگان ❣يادم باشد زندگي را دوست دارم ❣يادم باشد هيچگاه از راستي نترسم و نترسانم https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

#رزق #گشایش بسیار دیده و شنیده شده که افراد برای #امورمادی، مانند #خریدخانه و #ماشین و #رزق و #ازدواج، از آیت الله سید عبدالکریم رضوی کشمیری رحمةالله‌علیه راهنمایی می‏خواستند. آن بزرگوار می‏فرمود: " #سوره_یس بخوانید و ثواب آن را به امام جواد علیه‌السلام تقدیم کنید، حاجت ‏شما را خواهند داد" و گاه امر می‏کرد صلوات برای حضرتش هدیه کنند و آن را در توسل به این امام کریم مجرب می‏دانست. منبع : کتاب روح و ریحان حکیم شیخ یاسین:هدیه سوره یس به 💎امام جواد (ع) جهت رزق جزع مجربات است و اکثیر اعظم است. https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

🌼در آخرین دوشنبه 💙ماه مبارک رمضان 🌼صلواتی ختم کنیم به نیت 💙سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام عج 🍃🌼اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🍃💙مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🍃🌼وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

دعـای روز بیست و ششم مـاه مبـارک رمضـان 🌸 https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

ترتیل جزء بیست و ششم قرآن با صدای استاد عبدالباسط https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae

📖 #نکات_کلیدی #جز_26 1- تا می توانید به والدین خود نیکی کرده، به ویژه به مادر خود بی واسطه احسان و محبت کنید. (احقاف: 15) 2- کسانی که در دنیا غرق لذت های مادی شده و متکبرانه مشغول نافرمانی خدا هستند در قیامت خوار و ذلیل می شوند. (احقاف: 20) 3- عیوب همدیگر را به رخ نکشید و با لقب بد یکدیگر را صدا نزنید، و پشت سر هم غیبت نکنید. (حجرات: 12) 4- اگر آدم فاسق برایتان خبری آورد، در باره صحتش تحقیق کنید تا مبادا به عده ای آسیب برسانید و پشیمان شوید. (احقاف: 15) 5- در برابر دشمنان خشونت، قاطعیّت و صلابت داشته ، ولی با یکدیگر مهربان باشید. (فتح: 29) 6- اگر بین دو گروه اختلاف و دعوا بود، بین آنها آشتی و صلح برقرار کرده و عدالت را رعایت کنید. (حجرات: 9) 7- آنهایی که به شهادت رسیدند، کارهایشان ضایع نشده، به سمت خوشبختی رفته و از سختی های برزخ و قیامت رهانیده شده و به بهشت وارد می شوند. (محمد: 4-6) 8- ای مردان و زنان! یکدیگر را مسخره نکنید. چه بسا آنها بهتر از شما باشند. (حجرات: 11) 9- اگر ایمان برایتان جذاب و دوست داشتنی و برعکس، بی ایمانی و گناه برایتان چندش آور است بدانید که در مسیر رشد هستید. (حجرات: 7) https://eitaa.com/joinchat/2368929801C00fe0ac5ae