🔰این مطلب بسیار مهم است
↩️چرا برخی افراد فقط #اخبار_منفی را بیشتر خوانده و مورد توجه و بحث قرار میدهند؟؛ روانشناسان این رفتار را ویژگی شخصیتی بنام #روان_رنجوری می نامند
↩️علائم روان رنجوری
روان‌‌آزرده‌گرایی یک ویژگی شخصیتی است، نه یک اختلال روانی. «این افراد شرایط روزمره را بسیار #بدتر_از_واقعیت می‌بینند و تمایلی به پذیرش واقعیت ندارند». سپس خود را به خاطر بدبینی و منفی‌گرایی شدید سرزنش می‌کند. یک فرد روان‌رنجور ممکن است دائماً احساس‌های زیر را داشته باشد:
🔻گرایش کلی به #احساسات_منفی
🔻احساس شک به خود
🔻احساس اضطراب یا تحریک پذیری
🔻ثبات عاطفی ضعیف
🔻افسردگی
🔻ناتوانی در کنترل استرس و ناراحتی
🔻تغییرات خلق‌وخو
🔻عدم انعطاف‌پذیری یا تلاش برای بازگشت پس از سختی‌ها
🔻نگرانی مزمن در مورد مسائل مختلف
🔻تمایل به تفسیر موقعیت‌های #خنثی به عنوان موقعیت تهدیدکننده
🔻تمایل زیاد به مشاهده مشکلات جزئی و #بزرگ‌نمایی آن‌ها
🔻حسادت و گاهی #خودتحقیری
🔻احساس #ناامیدی یا عصبانیت در مورد وقایع روزمره
🔻احساس ترس یا احساس گناه در مورد مسائل جزئی.
╲\╭┓
╭🌸🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir
هدایت شده از یاشیل وطن _ تبریز ، مرند ، ارس و ....
🔰این مطلب بسیار مهم است
↩️چرا برخی افراد فقط #اخبار_منفی را بیشتر خوانده و مورد توجه و بحث قرار میدهند؟؛ روانشناسان این رفتار را ویژگی شخصیتی بنام #روان_رنجوری می نامند
↩️علائم روان رنجوری
روان‌‌آزرده‌گرایی یک ویژگی شخصیتی است، نه یک اختلال روانی. «این افراد شرایط روزمره را بسیار #بدتر_از_واقعیت می‌بینند و تمایلی به پذیرش واقعیت ندارند». سپس خود را به خاطر بدبینی و منفی‌گرایی شدید سرزنش می‌کند. یک فرد روان‌رنجور ممکن است دائماً احساس‌های زیر را داشته باشد:
🔻گرایش کلی به #احساسات_منفی
🔻احساس شک به خود
🔻احساس اضطراب یا تحریک پذیری
🔻ثبات عاطفی ضعیف
🔻افسردگی
🔻ناتوانی در کنترل استرس و ناراحتی
🔻تغییرات خلق‌وخو
🔻عدم انعطاف‌پذیری یا تلاش برای بازگشت پس از سختی‌ها
🔻نگرانی مزمن در مورد مسائل مختلف
🔻تمایل به تفسیر موقعیت‌های #خنثی به عنوان موقعیت تهدیدکننده
🔻تمایل زیاد به مشاهده مشکلات جزئی و #بزرگ‌نمایی آن‌ها
🔻حسادت و گاهی #خودتحقیری
🔻احساس #ناامیدی یا عصبانیت در مورد وقایع روزمره
🔻احساس ترس یا احساس گناه در مورد مسائل جزئی.
╲\╭┓
╭🌸🍂🍃
┗╯\╲ @yashilvatan_ir