#انگیزشی🦋 مثــبت بودن به این معنےنیست کہ همیشہ باید شاد باشے! به این معنیہ که حتی تو روزاے سخت میدونے روزاے بهترے در راهہ ..:) #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

گرده ی گل 👈باعث گردش بهتر خون شده و قدرت فیزیکی و فکری بدن را بخصوص در افراد سیگاری افزایش میدهد و مصرف آن برای افرادی که از عوارض سیگار رنج می برند و قصد بارداری دارند موثر میباشد. #بدانیم #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

💥 تکنیک نخود و نخودچی❗️ 💠 خیلی اوقات، حرف ها و مطالبی که ما به بچه مان می زنیم، حرف های درست، به جا و منطقی هستند، ولی بچه ما جذب آن ها نمی شود و نمی پذیرد. می دانید علتش چیست؟ 🔹 علتش این است که این حرف هایی که می زنیم همچون نخود خشکی است که انتظار داریم در دهان بچه مان خیس بخورد و آن را میل کند، اما هرچقدر هم از مزایا و فواید نخود به بچه مان بگوییم، هیچ گاه این نخودهای خیس خورده قابل خوردن نیست و بچه مان نمی تواند آن را بخورد و آن را پس می زند! 🔸 برای اینکه حرف های والدین تاثیر لازم را روی فرزندان داشته باشد، باید حرفهایشان را فرآوری شده بکنند! یعنی تبدیل به نخودچی کرده و به او بدهند! آن وقت بچه با اشتیاق بالا، آن نخودچی ها را از ما می گیرد و میل می کند. اما چگونه والدین، حرفهایشان را فرآوری کنند تا فرزندشان با اشتیاق آن را بپذیرد؟ btid.org/fa/news/202414 #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

آموزش گل با خیار #سفره_آرایی #سفره_آرایی🍽 #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

بهترین صبحانه ها برای ورزشکاران 🔸تخم مرغ پخته 🔸املت گوجه 🔸نان سبوس و شیر #بدانیم #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

#نکته‌تربیتی ☑️اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک ایجاد کنیم لازم است: پیشترفت‌های کوچک او را ببینیم و به او بازخورد بدهیم. 👏 #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

نان در ماهیتابه مواد لازم برای خمیر: آرد - 450 گرم آب ولرم-280 میلی لیتر خمیر مایه - 1 قاشق چایخوری شکر -1/2 قاشق چایخوری نمک-1 قاشق چایخوری روغن برای خمیر - 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه مواد را طبق ویدیو مخلوط کنید و ۵ دقیقه ورز دهید. روی آن را با پلاستیک بپوشانید و در جای گرم قرار دهید. بعد از بالا آمدن خمیر ، خمیر را ورز داده و به یک قابلمه یا دیگ منتقل کنید (دیگ را با روغن چرب کنید) اجازه دهید تا خمیر دوباره ور بیابد. درب قابلمه را بگذارید بهتر است یک حوله هم زیر درب بگذارید قرار تا تبخیر ایجاد نشود( مثل دم کنی)و با حرارت ملایم هر دو طرف را به مدت 15-20 دقیقه بپزید امیدوارم که لذت برده باشید #آشپزی #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

شما "ترومن" شهر خودت هستی!💛🌱 تقدیر و برداشت معنوی علیرضا پناهیان از یک فیلم هالیوودی! #تصویری🎥 #استادپناهیان ✨ ⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅•❅•⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅ #انگیزشی #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

#تزیین_غذا #آشپزی #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

کودکان زیر شش سال در دنیای حسی هستند و بعد از این سن تازه شروع به تفکر می کنند. قبل از آن با احساسات خود با دنیا در تماس هستند، مخصوصا قبل از سه سالگی تنها با تقلید از بزرگترها شکل می گیرند. هر چه ما بگوییم باور می کنند پس چیزی بگویید و عمل کنید که حس خوبی به آنها بدهد و عزت نفس آنها را بالا ببرید . مثلا وقتی با کسی تلفنی صحبت می کنید یکی از خوبی های فرزند خود را با لحنی زیبا بیان کنید، فکر نکنید او حواسش جای دیگری است، کودک شما تمام مدت با ذره بین گفتار و اعمال شما را زیر نظر دارد ! این بیان غیر مستقیم به کودک حس خوبی می دهد باور می کند مهم است و شما دائم در فکر او هستید حتی موقع صحبت با دیگری باز هم حرف اوست. #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

زمانی که فرزندم بهانه گیری می کند چه واکنشی نشان دهم ؟ به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید و باید صبور باشید . مهم نیست لجبازی در کودک شما چقدر طول می کشد ، هرگز به تقاضا های غیرمنطقی فرزندتان خود تن در ندهید . معمولا وقتی در مکان های عمومی هستید وسوسه می شوید تسلیم خواسته فرزندتان شوید تا زودتر او را آرام کنید . اما این خطا ترین روش برای آرام سازی کودکان و نوجوانان است . زیرا به فرزندتان می آموزید که در جمع عمومی زودتر تسلیم می شوید و باید خواسته های غیر منطقی اش را با بدترین روش در جمع مطرح کند . #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

لجبازی یک بازی دو طرفه است… لجبازی وقتی شروع میشه که شما به فرزندتون میگید نه، یا نکن یا بکن … من تمام فریاد ناشنیده ام اینست که این بکن نکن ها بچه رو تو این سنین از پا در میاره و موضوع در بقیه سنین هم از این قراره اینه که شما قراره کار خوب و درست رو به فرزندتون آموزش بدین.. کار پدری و مادری کار اموزش با مهربونیه … متاسفانه ماها فکر میکنیم کار پدر مادری کار پلیسه که مواظب باشیم سر موقع به بچه بگیم نکن یا بکن یا نصیحت کنیم…. وقتی شما قواعد کار رو تا ۳ سالگی درست رعایت کنید معمولا بچه بقول شما لجباز نمیشه یعنی وقتی چیزی و که دوست نداره یا داره بخاطر خشم و یا بازی یا اذیت شما برعکسشو نمیخواد… که حتی اگه این موارد هم به دلیل آسیب پیش اومد پدر و مادر باید تو این موارد هم سیاست داشته باشند و وارد این بازی با کودک نشن… مثلا اگه شما از قبل میدونید تو یک مهمونی بچه ۵ ساله شما هنگام برگشت به خونه لج میکنه که من نمیام پس بهتره بهش بگید پسر گلم تو نیا مواظب خودت باش ما میریم حالا اون میاد برعکس عمل کنه و میگه نه منم میخوام بیام اونوقت شما به هدفتون رسیدین… پس با بچه ها وارد بازی لجبازی که دو طرفه هست نشید و اگه چیز بدی نمیخوان بهتره یا با سیاست به هدفتون برسید یا کوتاه بیاین و بزارید اونم از زندگیش لذت ببره. #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

یک مسئله متداول که هم بارها دیدمش و هم بارها در موردش پرسیدید ... قسمت اول #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

یک مسئله متداول که هم بارها دیدمش و هم بارها در موردش پرسیدید ...قسمت دوم #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

پنجشنبه است به یاد آنهایی که دیگر میان ما نیستند و هیچکس نمیتواند جایشان را در قلب ما پر کند نثار روح پدران و مادران آسمانی و همه در گذشتگان بخوانیم فاتحه و صلوات روحشان شاد یادشان گرامی🌷 #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

«السلام علیک من مجاور رقت فیه القلوب و قلت فیه الذنوب» سلام بر تو ای همسایه‌ای که وقتی با تو بودیم،دلهایمان نرم و گناهانمان کم بود...🌱‌•

«السلام علیک من مطلوب قبل وقته و محزون علیه قبل فوته» سلام بر تو که قبل از آمدن انتظارت را داشتیم و هم اکنون با رفتنت ما را غمگین کرده‌ای...🌱•

تا کرب و بلا فقط یه یاعلی مدد...❤ #یاعلی #محمود_کریمی #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

°دنیا پر از رنج است بااین حال درختان گیلاس‍🍒 شکوفه میدهند° #قوی‌باش‌تو‌ام‌میتونی💟 #انگیزشی #استوری #story #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

‹🎙🌾› یٰا مَـنْ فِےالـْبَرِّ والْـبَحْرِ سـَبِـیٖلُہُ . .♥️:)! 🕊¦⇦#خداےخوبم 📿¦⇦#زیارت_جامعھ_کبیرھ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

#استوری | #story📱 گناهڪاریم و امـیـدوار بھ چشم‌پوشیت :)💔 | #خـــــــدا #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

📱استوری #حاج_قاسم هر روز ، روز توست ❤️ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

•﷽• خوبانِ روزگار☕️ #حضرت_زینب'س'🖤 #محمدحسین_پویانفر🎙 #استورے #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

•﷽• واسم دونھ بریز... 🕊 #ڪربلایۍ_حسین_خلجۍ🎙 #استورے #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄

💫ما نگاه‌های منتظر تو را به سوی آسمان می‌بینیم.. خداوند، ۱۴۴ بقره 🙂❤️ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄