#سرزنش و #عیب جویی ،شعله های لجاجت را برافروخته میسازد
سکوت در محیط خانه زمینهساز شکلگیری آسیبهای خانوادگی است و
: سرزنش، عیبجویی و نبش قبر گذشتههای منفی، شعلههای لجاجت و #اختلافات در خانواده را برافروختهتر میسازد.
#تربیت
#همسرداری
#خانواده
"استاد #تراشیون"
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
همسرت را با تمام #نقصهایش قبول کن
پیش از ازدواج باید او را به طور دقیـق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید، حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید.
#انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است. چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح نه تنها راه به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می اورید.
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
سرزنش و تحقیر کردن، کشنده ترین سم برای همسرتان 🤬
بعضی از حرف ها، جان طرف مقابل تان را می گیرد. مثل #سرزنش کردن ها، #تحقیر کردن ها، یادآوری خاطرات بد و حس انتقام جویی و #کینه ای که روی زبانمان می آید.
بعضی حرف ها برای گذشته است و یادآوری گذشته فقط ارتباط شما و همسرتان را بدتر میکند. به جای ساختن روابط محکم و قوی، فقط باعث تخریب رابطه میشود. مرور گذشته در زندگی مشترک، مثل پتکی است که با آن داریم یکدیگر را نابود میکنیم.
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
✅✅✅✅✅✅
🔴 اگر والدين بخاطر بيمارى خود يا اطرافيان، فرزند خود را مدام زير فشار بگذارند كه ساكت باش بابا سرش درد ميكنه، حرف نزن مامان حالش خوب نيست يا مامان بزرگ مريضه.
ميتوانند باعث شوند كودك با بيمار يا بيمارى مشكل پيدا كند.
اين شخص در بزرگسالى زمانى كه همسرش مريض ميشود از او عصبانى یا متنفر ميشود يا زماني كه فرزندش مريض ميشود او را مقصر مي داند.
بهترين راه اين است كه فرزندتان را با بازي هاي خلاقانه يا كتاب خواني آرام نگه داريد.(#بسترسازی)
#تربیتی #دعوا #بیمار
#سرزنش #امر #نهی
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
✅✅✅✅✅✅✅
به جای سرزنش مداوم خودتان، اشتباهتان را در مقابل کودک بپذیرید و راه حل ارائه دهید.
وقتی والدین اشتباهی انجام می دهند و خود را زیر آتش انتقاد می برند و مدام خود را سرزنش میکنند، کودکان نتیجه می گیرند که وقتی که مرتکب اشتباه میشوند راه شایسته این است که چنین رفتاری با خود داشته باشند.
❌ "باز کلیدو فراموش کردم نمیدونم چمه این چه کاری بود که کردم چه کار اشتباهی مرتکب شدم"
✅ "اخ چه بد شد کاشکی کلید رو فراموش نمی کردم این دومین باره چه کار باید بکنم تا دیگه چنین اتفاقی نیفته؟ فهمیدم میدم یه کلید دیگه از روش بسازم و جایی قایمش می کنم"
با مهربان بودن با خودمان به کودکانمان می آموزیم که نسبت به خود مهربان باشند.
#سرزنش #تربیتی #پیام #هیجانی
#خودآگاهی #حل_مساله
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
✅✅✅✅✅
💢هوش عاطفی نمیگذارد مرتکب این 4 رفتار شوید:
هوش عاطفی یک توانایی قابل کسب نیست. این یک خصیصه انسانی است و اکثر بشر از آن برخوردارند ولی عواملی در زندگی و تربیت وجود دارند که این قابلیت بی نظیر را شدیدا تضعیف می کنند:
⚡️۱. انتقاد مداوم از دیگران
انتقاد از دیگران در درجه اول مخفی کردن شکنندگی و عدم اطمینان به خودمان است. دیگران را احمق دانستن یا ترسو یا خودخواه یا بد سلیقه، این حس مطبوع را موقتا ایجاد می کند که ما با دیگران فرق داریم.
⚡️۲. نگرانی مداوم از آینده
نگرانی درباره اتفاقاتی که هنوز نیفتاده است در درجه اول یعنی اینکه آینده یک مسیر از پیش تعیین شده و بر اساس سرنوشت و تقدیر است. بدبینی و سیاه دیدن آینده، نوعی برگه تسلیم است چون نگرانی ما، از بدی احتمالی آینده نمی کاهد فقط توانایی های امروز ما را تلف می کند.
#انتقاد #سرزنش #بدبینی
ادامه دارد...
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ @yasmotahar
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
😀😇😛😕😡😔😩😥😓
💟 درک #احساس کودکان
️ پارهای از مشکلات که باعث #عصبانیت و #لجبازی کودکان میگردد ناشی از درک نشدن احساساتشان توسط بزرگترهاست. انکار مداوم احساسات کودکان میتواند باعث سردرگمی و عصبانیت کودک شود علاوه بر این شما با این کار به آنها یاد میدهید که احساسات خود را نشناخته یا به آنها اعتماد نکنند.
برخی جملاتی که ناشی از نادیده گرفته شدن احساسات کودکان است:
️ کودک: مامان من خستهام.
مادر: تو خسته نیستی فقط کم خوابیدی.
کودک:برنامههای تلویزیون حوصلهام رو سر برده.
مادر: نه اینطور نیست خیلی جالبه.
یا اینکه
دلیلی وجود نداره که این قدر ناراحت باشی. زود باش بخند ببین وقتی میخندی چقدر قشنگتر میشی.
چند بار اینگونه احساس کودک خود را انکار کرده یا نادیده گرفتهاید؟
️ احساسات کودک اعم از خشم و عصبانیت نبایستی نادیده گرفتهشده و مورد #تمسخر و #سرزنش قرار گیرد. پس با کودکی که میگوید از خواهرش یا شخص دیگری در لحظه عصبانیت #متنفر است چه کنیم؟
️ مثلاً میتوانیم به کودک بگوییم :"ما می دونیم خیلی عصبانی هستی و خشمت طبیعیه. " یا اینکه در بعضی مواقع فقط او را تأیید کنیم.گاهی وقتها بچهها فقط یک گوش شنوا میخواهند نه کسی که آنها را نصیحت، تأیید یا رد کند. پس با دقت به حرفها و درد دلهایش گوش کنید و با استفاده از کلماتی مثل اوهوم ، آها، خب به او کمک کنید تا احساساتش را برایتان بازگو کند.
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
.شش مهارتِ مدیریت #تعارضات زندگی:
1️⃣ تمرین خود-آرام بخشی:
مهلتی بدهید،برویدقدم بزنید،دوش بگیرید،کتاب بخوانید،نفس عمیق بگیرید،آرام شوید و با چارچوب ذهنی بهتربازگردید
2️⃣ شروع آرامِ گفتگو:
مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی #آرام بحث را آغاز کنید
#انتقاد و #سرزنش نکنید
.از جملات "من" استفاده کنید
.واقعه را توصیف و #مؤدبانه صحبت کنید
3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض:
ازعباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید✅
4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ همسر:
به گفتگوهایتان وضوح بیشتری دهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید.
#شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی او را کشف کنید
5️⃣ نسبت به او نفوذپذیر باشید:
نظرات و ایده های او را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید
6️⃣ #مصالحه:
هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت کنند. هرطرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند
#خانواده
#اخلاق
#اختلافات
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
#سیاستهای_همسرانه
🌸🍃 اگر میخوای همسرت عاشقت باشه
انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن....!
➖یه همسر با سیاست ،یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه #سرزنش میشنوه و نه #مقایسه و نه #غُر ...
🌸🍃رمزش هم اینه که زیادی #سخت_گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد ، همسرها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش #متنفرن..
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
#تلنگر......
محتاط باشیم، در "#سرزنش"
و "#قضاوت کردن" دیگران،
وقتی نه از
"دیروز او" خبر داریم،
نه از "فردای خودمان"
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
#زوجين نباید الزاما در تمامی نیازها هماهنگ باشند تا بتوانند ازدواج موفقی را تجربه کنند
فقطططط باید با یکدیگر درباره نقاط ناسازگاریشان صحبت کنند ، بدون آنکه يکديگر را #تحقير يا #سرزنش کنند و رفتارهای مخرب را به کار گیرند .
زوجین با پذیرش حوزه های ناهماهنگ يكديگر و تلاش برای #درك نیازهای طرف مقابل قادر خواهند بود که بیشتر #اختلاف ها را حل کنند و قدم های موثری برای بهبود زندگی مشترك بردارند.
#تفاوتها
#معیار
#خانواده
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯
تو زندگی مثل کشاورزها فکر کنید (توصیهها بیشتر از همه بدرد #پدر و#مادرا میخوره)
بر سر محصولات فریاد نمیزنند
محصولات را به دلیل عدم رشد سریع و کافی، #سرزنش نمیکنند
بهترین گیاهان را برای خاکی که دارند انتخاب میکنند
آبیاری و کود دهی به موقع دارن
میدونن که فصل خوب و فصل بد وجود داره و آدم نمیتونه آب و هوا را کنترل کنه ولی باید براش آماده باشه!
ارتباط ما در ایتا
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
https://splus.ir/eestory
┄┅┅❁💚❁┅┅┄
#نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست💯