🎯 #کمال گرایی #پارت_اول 🔹بیماری کمال گرایی به زبون ساده ببین... اینا میگن یا انجام نمیدم...یا باید کامل انجام بدم...یا نمیخوام یا همه چی باید ۲۰ باشه... به این میگن بیماری کمال طلبی... اینا چون معیارهای سختگیرانه دارن همیشه با خودشون مشکل دارن... ببین ... آدم سالم هدف بر اساس توانش میریزه از مسیرشم لذت میبره و به نتیجه هم راضیه. ولی آدم کمال طلب هدفاش بالاتر از میزان توانشه و از مسیرم لذت نمیبره و نتیجه هر چیزی هم بشه بازم ناراضیه. اینا حتی اگه ۱۹ هم بگیرن بازم ناراضی ان.... بخاطر همین کمال طلبا هر چی بشه بازم شکرگزار نیستن اکثرا... کمال طلبا ذره ای مشکل تو چیزی ببینن میگن قبول نیست. نمره باید ۲۰ باشه ! وگرنه قبول نیست... کسایی که تو تربیت فرزند کمال طلب هستن میگن بچه از دوسالگی باید مودب باشه... اینا خیلی تو تربیت عجله دارن و سخت میگیرن و اصولا این پدر مادرا هم از بچشون دیر راضی میشن.. خیلی معیار های سطح بالا دارن... خیلی هم مشکل پسند و ایراد گیرن... اینا هم به خودشون سخت میگیرن و هم به بقیه... اینا خیلی معیار دارن... هم مادی هم معنوی... همینا هستن که تو ازدواج سخت میگیرن... تهشم مجرد میمونه... انقدر به خودش فشار میاره که تهش میگه نمیخوام اصلا... اینا مهمونی هم نمیتونن بدن.. میگن یا مهمونی نمیدم...یا باید عالی مهمونی بدم... تشریفات زیاد قائل میشن... یا تولد نمیگیرن...یا میگن باید عالی باشه... تموم وسواسی ها کمال طلبن...قبول داری ؟ خونه رو تمیز میکنه به قصد کشت ! میگن یه کار باید کامل انجام بشه وگرنه قبول نیست... ببین... آموزه های دینی ما دقیقا ضد کمال طلبیه... خدا میگه تلاشت مهمه. تمام ! میدونی چرا یه کسی اینجوری میشه ؟ دلیلش پدر مادرشه. اینا پدر مادرایی داشتن که دیر قانع میشدن و سختگیر بودن... بخاطر همین اینجوری بار ا‌ومده... همش این پدر مادرا میگن : نمرت چند شد ؟ رتبتو بگو ...چند شدی ؟ میبینی...به تلاشت اهمیت نمیدن...فقط نمره ! حتما باید ۲۰ بشی که توجه نشون بدن...وگرنه ۱۸ بشی نه... یا مادرت نمیذاره ظرف بشوری و کارتو قبول نداره... بگذریم. در کل کمال گرایی یه بیماری هستش که با خودت درگیری همش... همیشه خودتو با بقیه مقایسه میکنی. بخاطر همین حالت بده. یا بدن‌سازی نمیره...یا میگه میخوام رونی کلمن بشم خخخ ولی میدونی چی خیلی بده ؟ این خیلی بد هستش که بقیه تشویقت میکنن بخاطر کارات... چون کمال طلب ها نمای بیرونی زندگیشون خیلی خوبه اصولا... خیلی پیشرفت میکنن... ولی از درون...داغانن ! بخاطر همین به کمال گرا میگن : موفق بد حال... مواظب باش معلم و پدر مادرت بیماریتو تشویق نکنن و پاداش نگیری که انقدر کارات بی نقصه ! اینجوری بیماریت تشدید میشه. مواظبم باش تو عبادت دچار کمال گرایی نشی ... وسواسی نشو. خالصانه بود ؟ نبود ؟ حواسم بود ؟ نبود ؟ وضوم درست بود ؟ و... بیچاره میکنی خودتو... اگه میخوای درمون بشی تمرین کن بر اساس توانت برنامه ریزی کنی و از خودت توقع داشته باشی. گذشتتو فراموش نکن. هدف رو‌ کوچیک‌و واقع بینانه کن. تو که لای‌کتاب رو وا نکردی...چرا ۹ ماه مونده به کنکور میگی میخوام پزشکی قبول بشم ...خب اشتباست دیگه. درست برنامه ریزی کن. اگرم میخوای واقعا ریشه ای درمون بشی تا میتونی دستاوردهای کوچیک خودتو تشویق و تحسین کن. تو اگه بیماری کمال گرایی گرفتی چون تلاشت دیده نشده... تو الان دقیقا برعکس باید عمل کنی...باید مدام تلاش خودتو تحسین کنی. دقیقا مدل خدا با بنده هاش همینجوریه. تلاش برای خدا مهمه نه نتیجه. تلاش کنی نتیجه هم نگیری خدا مزد تلاشتو میده. خدا میگه نیتم کنی پاداش میدم.اگه بری دو نفر‌ رو آشتی بدی...حتی اگه نتونی هم من پاداشتو میدم. خدا اینجوریه با بنده هاش... بچه ها... به فکر درمان باشید حتما... این کمال گراها موقع مهمونی رفتن هی سر نمیزنه سر نمیزنه بعد میگه میخوام اساسی برم مهمونی و بهش سر بزنم... یا حموم نمیره یا میگه باید اساسی حموم برم... میبینی...این یک بیماریه... سعی هم بکن حالا که میخوای درمون بشی جزییات رو‌حذف کنی.. اگه میخوای خونه بخری ۳۰ تا ملاک ننویس واسه خرید خونه. از این ۳۰ تا ۴ تاش مهمه..بقیه جزئیاته...اونارو حذف کن تا بتونی انتخاب کنی ! بعضی ها ۶ ماه دارن دنبال خونه میگردن ...هنوزم نتونستن بخرن ‌! تو ازد‌اجم همینجوری باش. ده تا ملاک ننویس. پنج تا کافیه ! وگرنه انتخابت سخت میشه. ضروری هارو بنویس. تفکر همه یا هیچ رو هم رها کن. یا به صد نفر افطاری میدم...یا هیچی.. یا روزی یه جزء قرآن میخونم ...یا هیچی.. یا مسافرت خوب و پنج ستاره میریم...یا هیچی... می‌بینی... سخت میگیره... اینا اشتباست... خب چرا سخت میگیری... درست کن خودتو تا انقدر اذیت نباشی... تهش افسرده میشیا... اینارو لحاظ کن تا بیماریت خوب بشه. همین‌... ارتباط ما در ایتا ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش https://splus.ir/eestory

برخی از کسانی که در زندگی زناشویی شکست خورده‌اند یا کسانی که از سن متعارف ازدواجشان گذشته است (به ویژه خانم‌ها)، همچنان بر ملاک‌های پیشین خود برای ازدواج تاکید می‌کنند که درست نیست. ✅ بهتر است اندکی از شرایط #کمال خود (تفاوت سنی، تفاوت تحصیلی، همتایی اقتصادی و... ) بکاهند. ✅ اما نباید از شرایط #اصلی ازدواج (اعتقاد مشترک، اعتیاد، شرابخواری، اختلالات روحی-روانی، عدم تعادل روانی و... ) دست بردارند. ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

ارزش #خانه داری در اسلام💝💝 هیچ مسئله ای برای زنان به اندازه حضور #زن در #خانه تاکید نشده است؛ گاهی بانوان مذهبی فکر می کنند اگر بیرون بودند بهتر به #کمال می رسیدند و یا اگر مثلا جایی مشغول بودند و #خادم حریم مقدسی بودند و امثال این کارها که در جای خودش مطلوب است. اگر کسی بتواند بین #خانه داری و همسرداری و #تربیت فرزند و کار بیرون جمع کند اشکال ندارد ولی طبق #تجربه ها و #گزاراش هایی که است نوع زنانی که بیرون کار می کنند نسبت به مسئله خانه داری کم کاری می کنند.🤨🤨🤨 اگر کسی احادیث اسلامی را نگاه کند هیچ کار و ارزشی برای یک زن در دین به پای ارزش خانه داری و همسر بودن و مادر بودن نمی رسد. فقط قسمتی از احادیث تقدیم میشود تا ارزش خانه داری بانوان روش شود: ۱- هرگاه زنی برای مرتب کردن خانه چیزی را از جایی به جای دیگر ببرد خداوند به او نظر #رحمت میکند..  پیامبر اکرم (ص)🌸 ۲- در هربار شیر مکیدن نوزاد خداوند ثواب آزاد کردن یک بنده را به زن میدهد.   پیامبر اکرم (ص)🌸 ۳- #جهاد زن خوب شوهرداری کردن است. امام علی (ع)🌸 ۴- بهترین زنان زنی است که برای شوهرش #خوشبو باشد.   امام صادق( ع)🌸 ۵- چند گروه از زنان با حضرت زهرا در قیامت محشور میشوند. یکی از انان زنانی هستند که بر بداخلاقی #شوهر خود صبر میکنند.  امام صادق (ع)🌸 ۶- هیچ چیز برای زن در شب اول #قبر بهتر از رضایت شوهرش نیست.   امام محمد باقر (ع)🌸 ۷- یک لیوان #آب دست شوهر دادن بهتر از یک سال نماز شب خواندن و روزه گرفتن است.  پیامبر اکرم (ص)🌸 ۸- چون زنی به شوهر خود آب گوارایی دهد خداوند 60 گناه او را میبخشد.  پیامر اکرم (ص)🌸 ۹- هیچ زنی نیست که دیگ #غذایش را بشوید مگر آنکه خدواند او را از گناهان وخطا ها می شوید.  حضرت فاطمه( س)🌸 ۱۰- هیچ زنی نیست که هنگام نان #پختن عرق کند مگر آنکه خداوند بین او و جهنم هفت خندق قرار دهد.  حضرت فاطمه (س)🌸 ۱۱- هیچ زنی نیست که لباس #ببافد (بدوزد) مگر آنکه خداوند برای هر نخی صد حسنه می نویسد وصد گناه محو می کند.  حضرت فاطمه (س)🌸 ۱۲- هیچ زنی نیست موی فرزندان خود شانه بزند ولباس آنان را #بشوید ، مگر آنکه خداوند برای هر مویی حسنه ای بنویسد و برای هر موی گناهی را پاک کند واو رادر چشم مردم زینت دهد. حضرت فاطمه (س)🌸 ۱۳- بهتر وبرتر از همه اینها رضای خدا ورضای مرد از همسرش است .رضای همسر رضای خدا وغضب #همسر غضب خدا می باشد. حضرت فاطمه (س)🌸 ۱۴- هیچ زنی نیست که با اطاعت همسرش بمیرد مگر آنکه #بهشت بر او واجب میشود. حضرت فاطمه( س)🌸 ۱۵- هیچ زنى نیست که شوهرش را یکبار آب دهد (یک لیوان) مگر اینکه این رفتار براى او از #عبادت یک سال که روزهایش را روزه بگیرد و شبهایش به شب زنده دارى مشغول باشد بهتر است وخداوند در عوض هر بار که شوهرش را آب دهد ، شهرى در بهشت براى او بنا مى کند وشصت گناه از او می آمرزد . امام صادق (ع)🌸 📙 وسائل الشیعه ج ۲ص۳۹. #خانواده #مادر #احترام #همسرداری ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

در سخت گیری های انتخاب رشتـــه در سخت گیری های انتخاب شغـــل در سخت گیری های انتخاب همسر در سخت گیری های رفتار با همسر در سخت گیری های تربیت فرزنــــــد در سخت گیری های معنوی و دینی در سخت گیری های هرکجای این زندگی که نگاه کردم یه موضوع بشدت واضح و پررنگ است: #کمال گرایی افراطی! ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯