🔅 امام صادق علیه السلام: ✨«أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر»✨ ▫️ بهترین #سحری شما، #سویق و #خرماست. 📔 منبع : المحاسن، ج‏۲، ص۴۹۰ 🔺 سویق #آرد تفت داده ی #حبوبات است،مثلا سویق گندم = آرد تفت داده ی گندم بدون #روغن 🔺سویق غذای مهمی است که متاسفانه امروزه مغفول واقع شده و درباره سویق روایات فراوانی درباره خواص و تاکید بر مصرف آن وارد شده. که از جمله خواص آن عدم احساس #گرسنگی و تقویت بدن است که به تحمل روزه دار کمک شایانی می‌کند. 🔺 در کلام معصومین (ع) خرما یکی از غذاهای کامل معرفی شده که خداوند، آنچه بدن به آن نیاز دارد را در آن قرار داده است. و آن را برای #روزه_داران بسیار سفارش فرمودن. 🔺 خرما: از جانب محققین و پزشکان نوین مصرف خرما در ماه مبارک #رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد. 🔺این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است 🔺مصرف خرما همچنین به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری می‌شود، جلوگیری کرده و این امر، به صحت دستگاه گوارش کمک می‌کند 🔹🔷 در روایات بعلاوه خرما شیرینی ها و حلواهایی که از مواد سالم و طبیعی تهیه شده اند نیز سفارش شده. #شجره_طیبه #طب_اسلامی ‏ ➡️ با انتشار این مطلب در گروه هایتان احیاگر سلامت بر پایه طب اسلامی باشید 🌹