eitaa logo
یاوران صالح
297 دنبال‌کننده
706 عکس
184 ویدیو
1 فایل
🔹با وقتِ کم ، مطالب مهم و کاربردی یادبگیرید. 🔹کانالی برای دریافت نکات ناب در زمینه تربیت فرزند و خانواده. 🔹مشاوره دینی خوبه ولی مواظب باشید پیش اهلش برید ... 🌹زندگی را سخت نگیریم🌹 ارتباط با ما @yavaranesaleh313
مشاهده در ایتا
دانلود
🛑 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه  روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت 🔹بهبود و خو 🔹افزایش طول عمر @yavaranesaleh