ایتا - یواشکی های همسرانه #هورمونی

🐚- پنج روتین روزانه که به تعادل #هورمونی کمک می‌کنه :

١. قبل از ساعت 8 و نیم صبح صبحانه میل کنید. ✨
٢. ده دقیقه در طول روز تنفس عمیق و شکمی داشته باشید. 🧘‍♀️
٣. یک ربع پیاده‌روی تو نور آفتاب قبل از ظهر. 🚶🏻‍♀🌞
۴. بیست دقیقه پیاده‌روی عصرانه. 🌤
۵. مصرف روزانه دو فنجون چای نعنا. ☕️🌱

💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها
@yawashaky
💄💍👠💅👱‍♀

1.4هزار مشاهده08:13

یواشکی های همسرانه

🐚- پنج روتین روزانه که به تعادل #هورمونی کمک می‌کنه :

١. قبل از ساعت 8 و نیم صبح صبحانه میل کنید. ✨
٢. ده دقیقه در طول روز تنفس عمیق و شکمی داشته باشید. 🧘‍♀️
٣. یک ربع پیاده‌روی تو نور آفتاب قبل از ظهر. 🚶🏻‍♀🌞
۴. بیست دقیقه پیاده‌روی عصرانه. 🌤
۵. مصرف روزانه دو فنجون چای نعنا. ☕️🌱

💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها
@yawashaky
💄💍👠💅👱‍♀

1.5هزار مشاهده08:30

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی