💟 #تنوع 😊 #صبحانه هاتون را هم متنوع کنید؛ 😭هر صبح نون و پنیر نباشه 👌اگر هم نون و پنیره صبحانه تون؛ ✨چایی نبات هم درست کنید ✨گردو هم کنارش بذارید ✨یه کم رو پنیرتون ریحان و یا پونه ی خشک بپاشید 💫(این جور چیزها را حتما باید تو کابینت ادویه هاتون داشته باشید) 😍خلاصه #آداب بدید بهش و خوشگلش کنید ✨یا مثلا مغزیجات مختلف را میتونید بریزید داخل عسل یا داخل شیره ارده، حتی کنجد و آرد جوانه گندم (که خودتون درست کردید) هم میتونید توش بریزید دیگه خودتون میتونید #حدس بزنید که چقدر مقوی میشه...😍 💖یا گاهی شب ها کیک درست کنید واسه صبحانه ی فردا شیر و کیک یا قهوه و کیک و... بخورید ☺️اصلاً هرروز یه #نوشیدنیِ جدید: یه روز چایی فرداش شیر یه روز دیگه قهوه یه روز دیگه آب پرتقال یه روز دیگه نسکافه و... ☺️یا مثلاً خیلی از مردها عاشق صبحانه ی #پختنی هستن؛ عدسی درست کنید شیربرنج حلیم حتی خوراک لوبیا این جور چیزها خیلی راحت درست میشه ♨️مثلاً حلیم کافیه یه کم گوشت و گندم و پیاز را بریزید تو زودپز و آخر دست بهش ادویه بزنید یا عدسی همینطور سخت نیستن اگر سخت نگیریم... میتونید شب نصف کاراشو انجام بدید تا صبح زمان کمتری ازتون بگیره خلاصه به وعده ی #صبحانه بیشتر از اینها اهمیت بدید مهربانوان عزیزم😊 چون واقعاً تاثیرِ روانیِ زیادی داره تو رابطه تون #تنوع 💜💜لطفا راهکارهاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💄#یواشکی_های_زنونه💅 https://eitaa.com/joinchat/1399652374Cda1b7298df