#تشـكر با قــشنگ‌ترين كلــمات وقتي خانمتان كارهای خونه را انجام ميدهد ، پيش خودتان نگوييد به #وظيفه‌اش عمل كرده و نيازی به تشكر نيست. فكر نكنيد مردتان به‌خاطر دست‌های قوی و تواناييهای مردانه‌اش نيازی به شنيدن تشكر ندارد 👈🏻در ازای هر قدمی كه برای شما و زندگی مشترك‌تان برميدارد، از او تشكر كنيد. به او بفهمانيد متوجه هستيد كه برای شما چه كارهايی انجام ميدهد. 🍃🌸جملات ساده‌ای مانند : 👈🏻 ممنون كه مرا صبح‌ها تا ايستگاه ميرسانی 👈🏻 متشكرم كه با تمام خستگی ات خريدهای خانه را انجام ميدهی جملات ساده‌ای كه نشان‌دهندهٔ قدردانی شماست ، برای او بسيار #انرژی_بخش خواهد بود ❤️ 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

پیرشدن ربطی به شناسنامه ندارد ! همین که دردیروز زندگی کنی .. از آینده بترسی و زمان حال را نبینی .. برای رسیدن به عشق خطر نکنی شک نکن حتی اگرجوان باشی پیر گشته ای ... 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#ارسالی_اعضا سلام خانوم نورالدینی برای کد #697 مینویسم یکی از نزدیکان من دچار بواسیر هستن و خیلی درد کشیدن، ولی آخر سر روغن تره باعث تسکین درد و بهتر شدن شد الحمدلله، شاید برای کد #697 هم ان شاءالله موثر باشه تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 همسرانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

🤔سلولیت چیست و چطور می توانیم درمانش کنیم؟ سلولیت به ناهمواری های سطح بدن در قسمت هایی از بدن مثل ِ کشاله های ران، شکم و باسن گفته می شود. حدود هشتاد درصد از خانم‌ها به علت رژیم غذایی نامناسب، عدم تحرک کافی، تغییرات هورمونی و ژنتیکی، سلولیت دارند😱 چطور این مشکل رو حل کنیم؟ 🍃رژیم با مقدار زیادی سبزیجات خام+میوه+پروتئين‌ و چربی های سالم 🍃🏊‍♂️تمریناتی مثل زومبا،ایروبیک، دوچرخه سواری، دویدن و شنا برای کاهش سلولیت عالي هستند. 🍃💦آب زیاد بخورید(8-10 لیوان) شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم !🍹 چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#ارسالی_اعضا سلام ☺️ من برای دلبری کردن از همسرم دامن کوتاه با رنگای شاد میپوشم و موهامو باز میزارم و یکم آرایش میکنم و جلوی آینه از خودم تعریف میکنم که مثلا وای چه موهای خوشگلی دارم 😜 خیلی همسرم خوشش میاد از خودتون پیش همسرتون تعریف کنید تا هم اعتماد بنفستون بره بالا و هم نقاط قوتتون زیاد به چشمش بیاد گاهی اوقاتم بهش میگم خیلی دلم میخواد امروز نازمو بکشی آقای همسر هم قربون صدقم میره ☺️ اکثرا موقع خرید لباس با خودش میرم یا رنگ دلخواهشو میگیرم که لباسم باب سلیقش باشه همیشه سعی کنید لباس تو خونه ایهاتون تو این تم رنگا باشه تا هم شاد باشه و هم جذب کننده طیف قرمز . زرد . بنفش و رنگهایی که جذب کنندگی خاصی دارن تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 همسرانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

🐚- پنج روتین روزانه که به تعادل #هورمونی کمک می‌کنه : ١. قبل از ساعت 8 و نیم صبح صبحانه میل کنید. ✨ ٢. ده دقیقه در طول روز تنفس عمیق و شکمی داشته باشید. 🧘‍♀️ ٣. یک ربع پیاده‌روی تو نور آفتاب قبل از ظهر. 🚶🏻‍♀🌞 ۴. بیست دقیقه پیاده‌روی عصرانه. 🌤 ۵. مصرف روزانه دو فنجون چای نعنا. ☕️🌱 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#ارسالی_اعضا سلام و عرض ادب برای کد #673 ببینید بنظر من شما در درجه اول باید ببینید حساسیت خودتون روی این موضوع چقدر هست. بعضی ها هستند که کلا راحتن و خیلی این مسائل براشون مهم نیست. که البته از طرز پیامتون من حدس میزنم شما جز اون دسته نباشید. ولی شاید همسرتون آدم راحتی هستند با نامحرم و شما توی این قضیه با هم اختلاف دارید. من نمیگم همسرتون رو متهم کنید شاید واقعا ارتباطی نیست ولی من هم معتقدم که بعد از ازدواج واقعا دلیلی برای داشتن شماره های جنس مخالف برای هر دو طرف وجود نداره.بنظرم شما باید از نظر اعتقادی با ایشون راحت و بی پرده و بدون بحث صحبت کنید باید ببینید نظرشون چیه. اگه واقعا تو این قضیه راحتن مطمئن باشید که بعد از ازدواج هم اوضاع همینه و این که به خاطر شما و ....باشه خیلی پایدار نیست.پس بهتره که همین الان که آغاز راه هستید این مساله رو با صحبت حل کنید و تصمیتون رو قاطع و بدون تردید بگیرید. خوشبخت باشید. ❤ تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 همسرانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم !🍹 چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#آداب_اجتماعی رد کردن تعارف نوشیدنی و غذا از میزبان🥃 🍃 هیچ وقت تعارف غذا و نوشیدنی را رد نکنید. اگر میزبان ازتون پرسید نوشیدنی چی میل دارید می‌تونید بجای این‌که توضیح بدید که میل به چیزی ندارید حداقل آب سفارش بدهید. اینطوری هم تعارف نیزبان رد نکردید هم نوشیدنی که دوست ندارید سفارش نمیدید. 🍃 در خصوص طرز لباس پوشیدن باید بگویم بهتر است کسانی که می‌خواهند با کلاس باشند به مد توجه چندانی نکنند. منظور این نیست که نسبت به مد بی‌توجه باشند و ترکیب رنگ‌ها را ندانند. منظور این است که به جای انتخاب لباس مد روز بهتر است لباسی انتخاب کنند که مناسب سن، شان اجتماعی و هیکل آنها باشد. ممکن است این لباس مد روز باشد و ممکن است فقط یک لباس مناسب برای شما باشد. 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#ارسالی_اعضا من ادم شکاکی نیستم ولی به شوهرم شک دارم چون چند بار تو گوشیش پیامهایی که به دوست دخترش داده بود دیدم ولی اون میگفتم که گوشی دست دوستم بوده مال من نیست ولی اینکه خیلی رو گوشیش حساسه من اجازه ندارم بهش دست بزنم حتی وقتی دست خودشه ونگاهش میکنم ناراحت میشه.وقتی هم بهش میگم که با کسی دیگه رابطه داری خییییلی ناراحت میشه و سردرد شدید میگیره حتی یک بار هم بهش گفتم که طلاق بگیریم اون شب اینقدحالش خراب شد که چند دقیقه از هوش رفت. خیلی زودهم عصبانی میشه.من متولد ۶۷وشوهرم۶۴ هست یه دختر ویه پسر هم داریم ۱۱ ساله و۶ساله.لطفا به مشاوره هاتون راهنماییم کنید. سوال کد #678 تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 همسرانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#ترفند_خانه_داری ‍ اشتباه رایجی که باعث کثیف شدن حمام می شود👇👇👇 استفاده نکردن از فن یا پنجره ی حمام 🍃 بعد از آنکه حمام شما تمام می شود از اینکه فن آن را روشن گذاشته اید اطمینان حاصل کنید و در واقع بعد از بیرون آمدن از حمام اجازه دهید تا فن به مدت 15 الی 20 دقیقه کار کند تا بخار و نم داخل حمام کاملا از بین برود و مانع از به وجود آمدن لک ها و سیاهی به مرور بر روی سقف و دیوارها شود.حمام شما فن ندارد ؟می توانید پنجره ی حمام را باز کنید و بعد از هربار دوش گرفتن با این کار اجازه دهید تا نم و رطوبت داخل حمام کاملا از بین برود 💖 یواشکی های 💄 زنانه 💅 و تجربه ها @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀