🦋🍃🦋🍃🦋 🍃ای آنکه تویی ز سوز جانم آگاه 🦋به درگهت آورده ام پناه 🍃رسم است که تفحه ای بر دوست دهند 🦋این تحفه ماست کوله باری ز گناه 🍃🦋التماس دعا در لحظه های قشنگ افطارتان🙏🌷 🌙 #ماه_مبارک_رمضان @zibasho1010

🟠 در خوردن افطاری شتاب نکنید زمانی که تمامی دستگاههای خفته بدن بیدار و سرحال شدند در این صورت است که غذا گوارای بدن انسان می شود، بهتر است پس از باز کردن افطار مدت کوتاهی را برای صرف غذای شام صبر کنید. 🗯شام بعد از افطار باید کم مصرف شود، در غیر اینصورت شکم که در اثر گرسنگی حریص شده و به صاحب خود مرتب دستور میدهد که بیشتر بخورد تا آن جا که در اثر پرخوری شخص روزه دار کسل و خسته شده و شکم متورم و احساس خواب بر وی غلبه میکند. 🔺این نوع غذا خوردن بعد از باز کردن افطار بسیاری از فوائد روزه، را نابود میکند ▪️منبع؛ رمضان تغییرات مزاجی ص۴۸ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @zibasho1010

🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید( غرغره کنید) 🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @zibasho1010

🌸ســـلام 🌹صبحتون بخیر و نیکی 🌹الهی در این روز زیبا 🌸خدا پشت و پناهتون باشه 🌹و یه روز خوب و عالی 🌸یه روز موفق و پر برکت 🌹یه روز شاد و پر از آرامش 🌸رو براتون مقدر کنه 🌹 #چهارشنبتون پر ازبهترینها @zibasho1010

چطور تشنگی رو در ماه رمضون رفع کنیم ؟! ▫️یکی از مشکلات روزه‌داران در ماه مبارک رمضان، بروز مشکل خشکی بدن است. برای رفع مشکل کم‌آبی باید منابع حاوی آب و فیبر را به صورت همزمان استفاده کنید. خوراکی‌های فیبردار به دلیل فیبر بالایی که دارند مانع ابتلا به این اختلال می‌شوند. هویج و گندم سرشار از فیبر هستند + ۴ آوریل روز جهانی هویج🥕 @zibasho1010

بازخورد مصرف کننده ی عزیزمون قبل و ٣٣ روز بعد از مصرف پکیج لاغری تکسوو كه ٧/٥ کیلو کاهش وزن داشتن💪 ✅ ارتباط با مشاور: @zibasho1010

جالبه بدونین که سرد مزاجی و اختلالات هورمونی زنان حتی میتونه روی ظاهر هم اثر بزاره زنان باید بدونن ⛔️ افتادگی گونه ⛔️افتادگی سینه ⛔️افتادگی رحم علامتهای هشداری هستند درباره این که شما دارین دچار سرد مزاجی و اختلالات هورمونی میشین، این زنان، از نظر جنسی هم بسیار سرد هستن اما این‌مشکل رو چطور برطرف کنیم؟؟ اینجا بپرسین👇👇👇👇👇 @zibasho1010

🔴اگر این مشکل رو دارید برای رفع ان اقدام کنید وبا استفاده منظم و به موقع دمنوش و عسل های درمانی از این مشکلات رها شوید😌 ✅الان به فکر خودت باش ..فردا دیره...‌☝️☝️🤔🤔🤔❌❌ ❇ ارتباط با مشاور: @zibasho1010

سلام حال و احوال تون انشالا عالی باشه اینم نتیجه دخترم بعد از استفاده یه دوره کامل همه‌مون خیلی راضی اییم ممنون بابت کمکی که کردین تو این مدت دخترم هر نکته ای گفتید رعایت کرد واز همه مهمتر معدش خیلی آرومه اون درد و سوزش رو اصلا دیگه نداره جوشای صورت هم که مشکلش حل شد و از بین رفت 🙏 ارتباط با مشاور: @zibasho1010

#سلامتی 🍏 دمنوش به لیمو طبع گرم و خشکی دارد و برای افرادی که مزاج بلغمی دارند، یک پیشنهاد ویژه است. دمنوش به لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند. دمنوش به ‌لیمو از گذشته برای درمان سرماخوردگی، تب، سوءهاضمه و بی‌خوابی استفاده می‌شود. 🌿 @zibasho1010

درمان معده درد شدید در ماه رمضان 🔻👈فاصلۀ افطار تا سحر یک قاشق غ شِوید خشک آسیاب شده را با 2لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند صاف کنندبا عسل خوب شیرین کرده بخورند. #تغذیه @zibasho1010

جواب سوال خیلی از خانم ها👇👇👇👇 📍چطوری سردی ناحیه شکم باعث چاقی خانمها میشود؟ زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کند چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیرند، زمانی که معده سرد شود، مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، ورم معده پدید می آید زمانی که رحم و تخمدان سرد شود اختلال در هورمون ها اتفاق می افتاد این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب خواهد شد. 🔰 @zibasho1010