بر روی سالادمان چه بریزیم ؟
🔸سرکه سیب : لاغری
🔸روغن زیتون : درمان یبوست
🔸آب لیمو : تقویت سیستم دفاعی بدن
🔹متخصصان تغذیه به سس مایونز ، سم کبد می گویند.
@zibasho1010
اضافه وزن، خطر ۱۸ نوع سرطان را افزایش میدهد
🔹نتایج مطالعات جدید نشان داده که اضافه وزن یا چاقی، خطر ابتلا به دستکم ۱۸ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش میدهد.
🔹پژوهشگران دریافتند افرادی که در سنین ۱۸ تا ۴۰ سالگی اضافه وزن داشتهاند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
#کانال_یک_قدم_تاسلامتی
ما رو به دوستان خود معرفی کنید👇🙏
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
ثبت سفارش خانوم سلیمیان از اصفهان زرین شهر 💯💯
#درمان_کم_کاری_تیروئید
#اصلاح_مزاج_لاغری
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
❎ما اینجا نمیگیم خوردن همه چی ممنوع ❎
اتفاقا توصیه میکنیم هر سه وعده اصلی رو تا اندازه سیر شدن و همینطور میانوعده هارو میل کنید حتی تو رژیم سالمخوریمون نان و برنج هم داریم 🍹🌯🍴در کنارش روزانه در حد توانت ورزش و فعالیت💃💪🏀🎿
قرار نیس با رژیمای سخت خودکشی کنیم😥😥
قراره طبق عادت همیشگی و سنتی مون با سالمخوری به سلامتی مون کمک کنیم
با سالمخوری نه فقط اضافه وزن بلکه همه دردها و ناراحتیارو برطرف میکنیم🍀🍑🍒
اما اما اما👇👇👇👇
تا خودت نخوای و اراده نکنی و مثبت نباشی به هیچ نتیجه ای نمیرسی❎⛔️⛔️⛔️
مثبت باش بخواه کار امروزو به فردا ننداز
من هم به عنوان مشاور و همراهت در تمام مسیر کنارتم👭👫👬
همونطور که بقیه تونستن 👈تو 👉هم میتونی
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
مهم نیست که
شرایط فعلیت چطوریه
فقط کافیه توهم،اراده کنی💪
اگرمیتونی
چیز بهتری رو برای خودت تصور کنی
پس حتمامیتونی به دستش بیاری
تادیرنشده،
برای خواستت قدمی بردار👌🔥چربی سوزوضداشتهاقوی چربی سوز بی نظیر 🔥
سخت وزن کم میکنی⁉️
نمیتونــی رژیم بگیــری⁉️
تحرک نداری⁉️
استپ وزن دارن⁉️
هرچی امتحان کردی نتیجه نگرفتی⁉️
# همین حالا راز کاهش وزن را ازما بخواهید
جهت مشاوره رایگان وسفارشات👇👇👇
🌿@zibasho1010
به اطلاع می رسانیم 📣📣📣
از اول هفته شنبه
به تاریخ ۱۴۰۲/۵/۷
افزایش ٪20 قیمت پک هارو داریم ✅
عزیزانی ک تمایل دارن با قیمت قبل پکها رو تهیه کنن به ای آیدی زیر پیام بدن👇👇👩🏻💻
@zibasho1010
#السلام_علیک_یا_ابلفضل_عباس💔🥀
کوفیان منتظر و در صدد آزارند
نکند داغ تو را روی دلم بگذارند
پسرم خیمه همینجاست مرا گم نکنی
پسرم دور نشو سنگ دلان بسیارند
صبح تاسوعا 1402
@zibasho1010
ثبت سفارش خانوم پیرایش از مشهد 💯💯
#دمنوش_درمان_یائسگی_زودرس
آیدی مشاور و ثبت سفارشات👩🏻💻👇
@zibasho1010
✅ اگر صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید
🍵 چای سبز بخورید
این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین میبرد.
@zibasho1010
#صبحانه_سالم 🍳🍞
💠نکات مهم طب سنتی در مورد صبحانه
❗نکاتی در مورد مرباها در صبحانه👌
✳️ بهترین صبحانه برای افراد با معده های سرد یا ضعیف، صبحانه ای به همراه مربای بالنگ، به و هویج است و برای افراد با معده های گرم مرباهایی مانند آلبالو، تمشک ، توت فرنگی و زرشک پیشنهاد می شود.
نکته👈 اگر مشکلات گوارشی مثل نفخ، سوزش و درد معده دارید معده شما سرد است.
اما اگر هضمی قوی دارید و معمولا در فصول گرم سال اشتها به خوردن صبحانه ندارید میتوان گفت معده شما گرم است.
ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
رضایت مشتری عزیزمون از قم😍
از پک اصلاح مزاج لاغری در یک دوره 😊
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010