✅ اگر صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید
🍵 چای سبز بخورید
این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین میبرد.
@zibasho1010
#صبحانه_سالم 🍳🍞
💠نکات مهم طب سنتی در مورد صبحانه
❗نکاتی در مورد مرباها در صبحانه👌
✳️ بهترین صبحانه برای افراد با معده های سرد یا ضعیف، صبحانه ای به همراه مربای بالنگ، به و هویج است و برای افراد با معده های گرم مرباهایی مانند آلبالو، تمشک ، توت فرنگی و زرشک پیشنهاد می شود.
نکته👈 اگر مشکلات گوارشی مثل نفخ، سوزش و درد معده دارید معده شما سرد است.
اما اگر هضمی قوی دارید و معمولا در فصول گرم سال اشتها به خوردن صبحانه ندارید میتوان گفت معده شما گرم است.
ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
رضایت مشتری عزیزمون از قم😍
از پک اصلاح مزاج لاغری در یک دوره 😊
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
#لاغری
بازخورد مصرف کننده گرامی مون بابت مصرف پکیج لاغری تکسو که بعد از یک ماه ۴ کیلو کم کردن🌹
✅مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
رابطه سایز شکم با مغز چیست ؟
طبق نتایج تحقیقات جدید، سایز شکم روی سایز مغز موثر است !🧠
▫️افرادی که چربی دور شکم بیشتری دارند، حجم مغز کوچکتری دارند و تعداد سلولهای خاکستری مغزشان کمتر است و بالعکس.
+ با اینکه وجود این رابطه اثبات شده است اما هنوز مشخص نشده مغز کوچک باعث شکم بزرگ میشود یا برعکس.
@zibasho1010
🔸آبگوشت گوسفندی خون ساز است
🔸اگه در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید
🔸افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان می کند و خون مفیدی را به بدن می رساند
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
به اطلاع می رسانیم 📣📣📣
از اول هفته شنبه
به تاریخ ۱۴۰۲/۵/۷
افزایش ٪20 قیمت پک هارو داریم ✅
عزیزانی ک تمایل دارن با قیمت قبل پکها رو تهیه کنن به ای آیدی زیر پیام بدن👇👇👩🏻💻
@zibasho1010
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امیر لشکرم بلند شو....😭💔
| #حضرت_ابولفضل_العباس🖤|
| #امام_حسین_من♥️|
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
🔴کیا پهلوهاشون چاقه؟؟؟؟
✅علت:
❌ کیست های رحمی برای بانوان
❌ عفونت پروستات برای آقایان
❌ رطوبت معده
✅ راهکار:
این نوع چاقی با رفع بیماری های مربوط به کلیه ها، مجاری ادرار ،رحم، پروستات و معده برطرف میشه 👇🏻👇🏻👇🏻
✅اگر چاقی در ناحیه پهلو داری جهت دریافت راهکار پیام بده:👇👇
🌿@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
⛔️بهانه ممنوع⛔️
🔴نکنه لاغر نشم!!!
🔴از شنبه شروع میکنم!!!
🔴با همسرم مشورت میکنم!!!
🔴حالا ببینم چی میشه!!!
🔴اگه هزینه کردم و نشد چی!!!
🔴و جملات مشابه ...
تمام این صحبت ها بهانه های ذهن شماست‼️
در هر روشی موفقیت یا عدم موفقیت بسته به نگرش و تلاش خودتون هست!وقتی دید مثبتی داشته باشید و تلاش خودتون رو انجام بدید موفقیتتون قطعی خواهد بود👍
در روش لاغری ما وقتی حس مثبت داشته باشید و وعده های غذاییتونو رو درست و منظم مصرف کنید قطعا موفق خواهید شد،مانند تعداد زیادی از افراد موفق در گروه ما
اصلاح مزاج یعنی همه چی🤝
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
❌چاقی را جدی بگیرید❌
اهمیت تناسب اندام در سلامت جسمی و البته سلامت روانی افراد بسیار زیاد است. چاقی یکی از مهمترین معضلاتی است که تناسب اندام را تهدید می کند. برخی از افراد تصور می کنند چاقی تنها دارای جلوه ظاهری بوده اما در این خصوص باید بدانید که چاقی و عوارض آن تنها به جنبه ظاهری ختم نمی شود!
🔴اضافه وزن تاثیرات مستقیمی بر روی بروز:👇
❌ بیماری های قلبی
❌کبد چرب
❌فشار خون بالا
❌ سرطان
❌سایش مفاصل
❌چربی خون
❌بیماری کلیوی
❌توقف تنفس
❌سکته مغزی....
😱😱😱
✅جهت مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖼 اینو ببینید تا انگیزتون برای لاغری چند برابر بشه😳😍
تغییر چهره ی افراد و زیباتر شدن اونها، با گرفتن رژیم صحیح👌
نه با دستوراتی که توی اینترنت وجود داره!!
یادتون باشه پنیر مجانی فقط در تله موش پیدا میشه😊
ارتباط با مشاور:
@zibasho1010