هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
✅✅✅✅✅✅✅ امروز و فردا نکنین، فقط انجامش بدین!
👌👌👌 فکر میکنین چرا بعضیا از بقیه موفق ترن؟
⬅️ چون کاملا به یه چیز متعهد میشن.
🍎🍎 اگه میبینین کسی پشت سر هم به موفقیت میرسه، بدونین که هیچوقت بیکار ننشسته و تموم انرژیش رو روی اهدافش قرار داده.
🍇🍇 اگه میخواین اندام متناسب داشته باشین، با خودتون امروز و فردا نکنین⛔️
نگین امروز برم ورزش و پیاده روی یا نه؟!❌
نگید حالا امروز دمنوشمو نخورم مگه چی میشه؟؟؟❌
نگید حالا خوبه حالمو بهتر میکنه کافیه اصلا تحرک نداشته باشم چیزی نمیشه❌
فقط انجامش بدین. 👊👊✅✅
صددرصد 💯 بشین تا هیچ بهونه ای توان مقاومت در برابرتون رو نداشته باشه. 😊
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
⇩�⇧ چــرا چـــاق هستیـم؟
🍏 فرم سیب ؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیادهروی در خوردن !
🍐 فرم گلابی ؛ بی تحرّکی !
👌اگر چاقی فقط در ناحیهٔ رانها باشد علّت آن خوردن نان و برنج بیش از حد است !
💯 پکیج های لاغری کانال یک قدم تا سلامتی مثل یک کوره چربیهای موضعی را میسوزاند!
♨️ چربیها را در چرخه چربیسوزی قرار داده و آنها را به انرژی تبدیل میکند...
✅ ارتباط با مشاور:
@zibasho1010
چگونه شیرینی بخوریم که چاق نشویم ؟
🔴اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید❗️
🍵با چای سبز بخورید
👈 چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند
@zibasho1010
بر روی سالادمان چه بریزیم ؟
🔸سرکه سیب : لاغری
🔸روغن زیتون : درمان یبوست
🔸آب لیمو : تقویت سیستم دفاعی بدن
🔹متخصصان تغذیه به سس مایونز ، سم کبد می گویند.
@zibasho1010
اضافه وزن، خطر ۱۸ نوع سرطان را افزایش میدهد
🔹نتایج مطالعات جدید نشان داده که اضافه وزن یا چاقی، خطر ابتلا به دستکم ۱۸ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش میدهد.
🔹پژوهشگران دریافتند افرادی که در سنین ۱۸ تا ۴۰ سالگی اضافه وزن داشتهاند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
#کانال_یک_قدم_تاسلامتی
ما رو به دوستان خود معرفی کنید👇🙏
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
ثبت سفارش خانوم سلیمیان از اصفهان زرین شهر 💯💯
#درمان_کم_کاری_تیروئید
#اصلاح_مزاج_لاغری
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
❎ما اینجا نمیگیم خوردن همه چی ممنوع ❎
اتفاقا توصیه میکنیم هر سه وعده اصلی رو تا اندازه سیر شدن و همینطور میانوعده هارو میل کنید حتی تو رژیم سالمخوریمون نان و برنج هم داریم 🍹🌯🍴در کنارش روزانه در حد توانت ورزش و فعالیت💃💪🏀🎿
قرار نیس با رژیمای سخت خودکشی کنیم😥😥
قراره طبق عادت همیشگی و سنتی مون با سالمخوری به سلامتی مون کمک کنیم
با سالمخوری نه فقط اضافه وزن بلکه همه دردها و ناراحتیارو برطرف میکنیم🍀🍑🍒
اما اما اما👇👇👇👇
تا خودت نخوای و اراده نکنی و مثبت نباشی به هیچ نتیجه ای نمیرسی❎⛔️⛔️⛔️
مثبت باش بخواه کار امروزو به فردا ننداز
من هم به عنوان مشاور و همراهت در تمام مسیر کنارتم👭👫👬
همونطور که بقیه تونستن 👈تو 👉هم میتونی
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
مهم نیست که
شرایط فعلیت چطوریه
فقط کافیه توهم،اراده کنی💪
اگرمیتونی
چیز بهتری رو برای خودت تصور کنی
پس حتمامیتونی به دستش بیاری
تادیرنشده،
برای خواستت قدمی بردار👌🔥چربی سوزوضداشتهاقوی چربی سوز بی نظیر 🔥
سخت وزن کم میکنی⁉️
نمیتونــی رژیم بگیــری⁉️
تحرک نداری⁉️
استپ وزن دارن⁉️
هرچی امتحان کردی نتیجه نگرفتی⁉️
# همین حالا راز کاهش وزن را ازما بخواهید
جهت مشاوره رایگان وسفارشات👇👇👇
🌿@zibasho1010
به اطلاع می رسانیم 📣📣📣
از اول هفته شنبه
به تاریخ ۱۴۰۲/۵/۷
افزایش ٪20 قیمت پک هارو داریم ✅
عزیزانی ک تمایل دارن با قیمت قبل پکها رو تهیه کنن به ای آیدی زیر پیام بدن👇👇👩🏻💻
@zibasho1010
#السلام_علیک_یا_ابلفضل_عباس💔🥀
کوفیان منتظر و در صدد آزارند
نکند داغ تو را روی دلم بگذارند
پسرم خیمه همینجاست مرا گم نکنی
پسرم دور نشو سنگ دلان بسیارند
صبح تاسوعا 1402
@zibasho1010
ثبت سفارش خانوم پیرایش از مشهد 💯💯
#دمنوش_درمان_یائسگی_زودرس
آیدی مشاور و ثبت سفارشات👩🏻💻👇
@zibasho1010
✅ اگر صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید
🍵 چای سبز بخورید
این عمل اگر متعادل مصرف شود سردردهای روزانه بخصوص صبح را از بین میبرد.
@zibasho1010
#صبحانه_سالم 🍳🍞
💠نکات مهم طب سنتی در مورد صبحانه
❗نکاتی در مورد مرباها در صبحانه👌
✳️ بهترین صبحانه برای افراد با معده های سرد یا ضعیف، صبحانه ای به همراه مربای بالنگ، به و هویج است و برای افراد با معده های گرم مرباهایی مانند آلبالو، تمشک ، توت فرنگی و زرشک پیشنهاد می شود.
نکته👈 اگر مشکلات گوارشی مثل نفخ، سوزش و درد معده دارید معده شما سرد است.
اما اگر هضمی قوی دارید و معمولا در فصول گرم سال اشتها به خوردن صبحانه ندارید میتوان گفت معده شما گرم است.
ما رو به دوستان خود معرفی کنید 👇
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
رضایت مشتری عزیزمون از قم😍
از پک اصلاح مزاج لاغری در یک دوره 😊
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از رضایتمندی کانال یک قدم تا سلامتی 🌿
#لاغری
بازخورد مصرف کننده گرامی مون بابت مصرف پکیج لاغری تکسو که بعد از یک ماه ۴ کیلو کم کردن🌹
✅مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
رابطه سایز شکم با مغز چیست ؟
طبق نتایج تحقیقات جدید، سایز شکم روی سایز مغز موثر است !🧠
▫️افرادی که چربی دور شکم بیشتری دارند، حجم مغز کوچکتری دارند و تعداد سلولهای خاکستری مغزشان کمتر است و بالعکس.
+ با اینکه وجود این رابطه اثبات شده است اما هنوز مشخص نشده مغز کوچک باعث شکم بزرگ میشود یا برعکس.
@zibasho1010
🔸آبگوشت گوسفندی خون ساز است
🔸اگه در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید
🔸افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان می کند و خون مفیدی را به بدن می رساند
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
به اطلاع می رسانیم 📣📣📣
از اول هفته شنبه
به تاریخ ۱۴۰۲/۵/۷
افزایش ٪20 قیمت پک هارو داریم ✅
عزیزانی ک تمایل دارن با قیمت قبل پکها رو تهیه کنن به ای آیدی زیر پیام بدن👇👇👩🏻💻
@zibasho1010
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امیر لشکرم بلند شو....😭💔
| #حضرت_ابولفضل_العباس🖤|
| #امام_حسین_من♥️|
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
🔴کیا پهلوهاشون چاقه؟؟؟؟
✅علت:
❌ کیست های رحمی برای بانوان
❌ عفونت پروستات برای آقایان
❌ رطوبت معده
✅ راهکار:
این نوع چاقی با رفع بیماری های مربوط به کلیه ها، مجاری ادرار ،رحم، پروستات و معده برطرف میشه 👇🏻👇🏻👇🏻
✅اگر چاقی در ناحیه پهلو داری جهت دریافت راهکار پیام بده:👇👇
🌿@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
⛔️بهانه ممنوع⛔️
🔴نکنه لاغر نشم!!!
🔴از شنبه شروع میکنم!!!
🔴با همسرم مشورت میکنم!!!
🔴حالا ببینم چی میشه!!!
🔴اگه هزینه کردم و نشد چی!!!
🔴و جملات مشابه ...
تمام این صحبت ها بهانه های ذهن شماست‼️
در هر روشی موفقیت یا عدم موفقیت بسته به نگرش و تلاش خودتون هست!وقتی دید مثبتی داشته باشید و تلاش خودتون رو انجام بدید موفقیتتون قطعی خواهد بود👍
در روش لاغری ما وقتی حس مثبت داشته باشید و وعده های غذاییتونو رو درست و منظم مصرف کنید قطعا موفق خواهید شد،مانند تعداد زیادی از افراد موفق در گروه ما
اصلاح مزاج یعنی همه چی🤝
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
❌چاقی را جدی بگیرید❌
اهمیت تناسب اندام در سلامت جسمی و البته سلامت روانی افراد بسیار زیاد است. چاقی یکی از مهمترین معضلاتی است که تناسب اندام را تهدید می کند. برخی از افراد تصور می کنند چاقی تنها دارای جلوه ظاهری بوده اما در این خصوص باید بدانید که چاقی و عوارض آن تنها به جنبه ظاهری ختم نمی شود!
🔴اضافه وزن تاثیرات مستقیمی بر روی بروز:👇
❌ بیماری های قلبی
❌کبد چرب
❌فشار خون بالا
❌ سرطان
❌سایش مفاصل
❌چربی خون
❌بیماری کلیوی
❌توقف تنفس
❌سکته مغزی....
😱😱😱
✅جهت مشاوره و ثبت سفارش:
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖼 اینو ببینید تا انگیزتون برای لاغری چند برابر بشه😳😍
تغییر چهره ی افراد و زیباتر شدن اونها، با گرفتن رژیم صحیح👌
نه با دستوراتی که توی اینترنت وجود داره!!
یادتون باشه پنیر مجانی فقط در تله موش پیدا میشه😊
ارتباط با مشاور:
@zibasho1010
و هنگامیکه سوال میکنن از تو
در مورد #عشق حسین″ع″ ؛
بگو این از فضل خدای من است
خدا هر کس را که بخواهد
روزیش میکند، به غیر حساب🥺💕
| #اَلسَّلامُ_عَلَیکَ_یا_اَباعبدالله♥️|
| #صبحتون_حسینی🌸🍂|
https://eitaa.com/joinchat/784334999Cc846a2c64e
☕️چرا نباید بطور مداوم چای بنوشیم ؟
چای را مداوم نخورید زیرا موجب:
🔸استسقاء
🔸کمبود آهن
🔸خشکی پوست
🔸گرفتگی عضلات
🔸بیماریهای کبدی
🔸خشکی روده و معده
@zibasho1010
ثبت سفارش خانوم موسوی از لرستان دورود 💯💯
#اصلاح_مزاج
#لاغری
#پک_مادران_شیرده
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
ثبت سومین پک اقتصادی عاشورا✅
ثبت سفارش خانوم افخمی از ارومیه 💯
#لاغری
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
ثبت چهارمین پک اقتصادی عاشورا✅
ثبت سفارش خانوم بریهی از خوزستان اهواز💯
#لاغری
آیدی مشاور و ثبت سفارشات 👩🏻💻👇
@zibasho1010
هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
✅ جشنواره ویژه پک های اقتصادی لاغری و کاهش وزن فقط تا پایان روز عاشورا📣
✅ تعداد: 15 پکیج❌
✅ عزیزانی که تمایل به ثبت سفارش دارند، به آی دی مشاور پیام دهید:💶
@zibasho1010