https://eitaa.com/younesi313 #جودو کانال آموزش هنرهای رزمی ✓کلیپ های آموزشی رشته های مختلف رزمی ✓کلیپ های آموزشی ورزش در منزل ✓کلیپ های آموزش بدنسازی رشته های رزمی ✓کلیپ های آموزش سلاح های رزمی ✓کلیپ های انگیزشی دفاع شخصی فقط زمانی شکست خواهی خورد که از تمرین کردن🥋 ویادگرفتن🥋 دست بکشی👌 🥋 هنرهای رزمی بهترین دلخوشی یک هنرجو و شور زندگی هر رزمی کاری هست ❤❤❤ «هدف نهایی هنرهای رزمی عدم استفاده از آنهاست» 👌🏆🏆🏆 https://eitaa.com/younesi313

چه سئوی ناگه زیبایی 🔥🔥⚡️⚡️ #جودو #زیبایی‌جودو https://eitaa.com/joinchat/3121611008Cdfc7266585 آکادمی جودو ودفاع شخصی آرمان

جودو هنری رزمی است که اساسا گلاویز شدن در آن زیاد بوده و هدف آن زمین زدن ، گیر انداختن ، مهار کردن و حتی از کار انداختن بازوان حریف می باشد به گونه ای که منتهی به تسلیم شدن وی شود . تاکید اصلی جودو روی توانایی به کار بردن نیروی حریف می باشد به گونه ای که منتهی به تسلیم شدن وی شود . جودو تنها یک مبارزه فیزیکی نمی باشد بلکه یک مبارزه فکری نیز هست بدین گونه که یک جودو کار موفق باید قادر باشد حرکات حریف را از قبل پیش بینی کرده و با عکس العمل خود پاسخ مناسبی به آن بدهد . بسیاری از افراد جودو را از سنین خردسالی و در سنین 5 یا 6 سالگی شروع می کنند و برخی این هنر را تا سنین بالا و در حدود سنین 60 یا 70 سالگی ادامه می دهند . جودو باعث بهبود سطح آمادگی عمومی بدن همراه با افزایش قدرت بدنی می شود . در برخی افراد جودو باعث به وجود آمدن حس اعتماد به نفس ، نظمی درونی و خویشتن داری می شود که همگی آنها مهارت های لازم در زندگی می باشند. فواید ورزش جودو: دکتر جیگارو کانو هدف خود از ابداع ورزش جودو را بهره گیری از فنون آن در زندگی عنوان کرده است. در جودو ورزشکار می تواند با تمرینات قدرت جسمی و قابلیت انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهد. تمرینات جودو موجب قدرتمند شدن جسم و تقویت سیستم قلبی عروقی می شود. جودوکاران معمولا با سرعت بالاتری نسبت به افراد عادی می توانند تمرکز حواس خود را افزابش دهند و برخورداری از این مزایا را می توانند در امور مختلف جاری در زندگی بکار گیرند. در جودو ورزشکار می آموزد که چگونه در مواقعی که تحت فشار قرار دارد آرامش خود را حفظ و به اعصاب خود مسلط باشد و چگونه با مشکلات رو در رو شده و کاملا منطقی و بدون استرس و فشار عصبی با آنها برخورد کند. #جودو #توانایی https://eitaa.com/joinchat/3121611008Cdfc7266585 آکادمی جودو ودفاع شخصی آرمان

جودوی خونِتون کم نشه😘 #جودو🥋 #قله🏔 #برای‌آمدنت‌آماده‌میشویم✨ #بهترین‌خودت‌شو🔥 👇👇👇 🏅آکادمی جودو ودفاع شخصی «آرمان» شهرستان مرزی بیله سوار🏅 https://eitaa.com/joinchat/3121611008Cdfc7266585 🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋 پیج اینستاگرام باشگاه @hafez61a 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#جودو🥋 جزو مجهز ترین رشته های رزمی دنیا به دستگاه v a r 🎥📷 این فیلم رو تا آخر ببینید و عاشق جودو بشید 😘 #بهترین‌خودت‌شو⚡️ #برای‌آمدنت‌آماده‌میشویم❤️‍🩹 👇👇👇 🏅آکادمی جودو ودفاع شخصی «آرمان» شهرستان مرزی بیله سوار🏅 https://eitaa.com/joinchat/3121611008Cdfc7266585 🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋🥋 پیج اینستاگرام باشگاه @hafez61a 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷