#طب‌‌_اهلبیت  🔴#آداب_‌غذا_خوردن ✍حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند :: سر سفرۀ غذا، 12 کار نیک وجود دارد که سزاوار است هر مسلمانی آنها را بشناسد :: 🔸چهار عمل واجب : 1 ـ معرفت پروردگار 2 ـ راضی به نعمت‌‏های خدا بودن 3 ـ گفتن «بسم الله الرّحمن الرّحیم» در آغاز غذا 4 ـ و شکر خدا. 🔸چهار عمل مستجب : 1 ـ وضو گرفتن قبل از غذا 2ـ نشستن به جانب چپ 3 ـ در حال نشسته غذا خوردن 4 ـ غذا خوردن با سه انگشت (با دست راست) 🔸چهار عملی که نشانه ادب و بزرگواری است مانند: 1 ـ از غذای پیش روی برداشتن 2 ـ لقمه‏‌ها را کوچک برداشتن 3 ـ غذا را به خوبی جویدن 4 ـ کمتر در صورت دیگران نگاه کردن. 📚کتاب عوالم، ج ١١، ص ٦٢٨ ✍مولا و آقای ما حضرت امام رضا صلوات الله علیه فرمود:هرگاه چیزی خوردی، به پشتْ دراز بکش و پای راست خود را روی پای چپ بگذار. (باعث هضم غذا میشود و درد بدن را بیرون میکشد) 📚الکافی، ج 6، ص 299، ح 21، ✍امام صادق عليه السلام : پيامبر خدا از فوت كردن در غذا و آشاميدنى نهى فرمودند . 📚بحار الأنوار ، ج ۷۵ ، ص ۵۰. ✍امام صادق ( علیه السلام) از پدرانش، از رسول خدا روایت کرده است که «غذا اگر چهار ویژگی داشته باشد، پس کامل (بی نقص) است: از حلال تهیه شده باشد و خورندگان آن متعدد باشند و در ابتدا نام خدای بزرگ برده و در پایان سپاس گفته شود . 🔻هنگام غذا خوردن آنچه که مکروه است و نهی شده است :: چهارزانو نشستن - تکیه دادن - با دست چپ غذا خوردن  - غذای داغ خوردن - پر خوری -  حرف زدن بین غذا - نجویده خوری - آب بین غذا - لیسیدن استخوان - در هم خوری 🔻آنچه مستحب است و سفارش شده انجام شود:: به دو زانو بنشیند به پهلوی چپ - کمی نمک قبل و بعد از غذا - شستن دست قبل و بعد از غذا - طول دادن غذا خوردن - جویدن زیاد لقمه - با دست غذا خوردن - مکیدن نوک انگشتانِ دست راست. 👈این امور در سلامتی تن و روان بسیار مفید و مهم  هستند @yousefezahra