♦️چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟ 🔹افراد مبتلا به آسم 🔹افراد مبتلا به فشار خون 🔹افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی 🔹افراد مبتلا به زخم معده 🔹تداخل با داروهای ضد انعقاد خون 🎙@zaghsefid

♦️رد پای احمدی نژاد در واگذاری باغ ازگل 🔹تحقیق و تفحص شورای پنجم شهر تهران نشان می دهد کاظم صدیقی در سال ۱۳۸۴ از محمود احمدی نژاد درخواست واگذاری ملک معروف به باغ ازگل را داشته و شهردار وقت هم در نهایت با این درخواست موافقت کرده البته فراینده انتقال با رفتن او از شهرداری به دولت در دوره بعد (دوران شهرداری قالیباف) دنبال شده است. 🎙@zaghsefid

♦️۳ راهکار ساده و مهم برای اینکه بتوانیم لاغر شویم 🔹متابولیسم بدن از میان‌سالی کُند و باعث چاقی ما می‌شود، اما با دقت در تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می‌توانیم سوخت و ساز بدن را بالا ببریم و از چاقی پیشگیری کنیم 🔹انواع غذاهایی را که می‌خورید در نظر بگیرید؛ زیرا رژیم غذایی بر میزان انرژی‌ای که بدن باید برای هضم، جذب و متابولیسم صرف کند، تاثیر می‌گذارد. 🔹فعالیت بدنی منظم باعث افزایش توده عضلانی و سرعت بخشیدن به متابولیسم می‌شود. 🔹کمبود خواب می‌تواند به طور قابل توجهی بر متابولیسم شما تاثیر بگذارد. کمبود خواب تعادل انرژی بدن را مختل می‌کند، هورمون‌های اشتها را برمی‌انگیزد و باعث احساس گرسنگی در فرد می‌شود./مهر 🎙@zaghsefid

تقدیر جبهه جهانی شباب المقاومة از سردار قاآنی 🔹جبهه جهانی شباب المقاومة به نمایندگی از جوانان بیش از یکصد ملیت جهان به پاس ده‌ها سال ایثار و فداکاری سردار قاآنی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران در میدان‌های مجاهدت و نبرد با دشمنان اسلام و انقلاب در حضور فرماندهان، رهبران و خانواده‌های شهدای مقاومت از ایشان تقدیر به عمل آورد. 🎙@zaghsefid

حاج آقا این چه تولید محتواییه آخه 😄😂 🎙@zaghsefid

🔥فرصت تقارن شهادت امام علی و روز طبیعت 🔻امسال روز شهادت امیرالمومنین علی علیه السلام با سیزدهم فروردین روز طبیعت مقارن است. 🔻رسانه‌های دشمن تلاش می کنند مردم مرا به حرمت شکنی تشویق کنند و البته در برابر ایمان مردم شکست خواهند خورد... 🔻مساجد، هیات های مذهبی، موکب داران و موسسات و تشکل‌های مردمی و خصوصا دستگاههای مسئول مانند شهرداری ها، ادارات ارشاد، سازمان تبلیغات و... می توانند در قالب پویشی به نام #افطار_سبز_به_عشق_علی یا عناوین مشابه، بطور گسترده در بوستانها، خیابانها، محلات، شهرها و روستاها؛ دو ساعت پیش افطار با اجرای برنامه های جذاب با محوریت نام امیرالمومنین(ع)، همه حاضران را میهمان سفره افطاری حضرت علی نمایند. 🔻اجرای شایسته این پویش می تواند موجب توسعه مشارکت مردم در امور فرهنگی، تقویت ایمان و همدلی اجتماعی و تعظیم شعائر الهی گردد. ✍حمیدرضا ابراهیمی 🎙@zaghsefid

🔻رسانه‌های یمنی: هواپیماهای دشمن آمریکایی-انگلیسی منطقه قتینات در منطقه بقیم استان صعده را مورد حمله قرار دادند. 🎙@zaghsefid

🎬 دور ریختن اجساد کشته شدگان ارتش اوکراین برای عدم پرداخت غرامت جنگ به بازماندگان بالگرد شناسایی روسی تصاویری ارا ثبت کرده که ارتش اوکراین اجساد سربازان کشته شده اوکراینی را در یک جنگل در خط مقدم مانند زباله دور می ریزند. ظاهرا اوکراین سربازان کشته شده خود را برای مخفی کردن تلفات انسانی ارتش اوکراین و هم برای عدم پرداخت غرامت به بستگان آنها مانند زباله های شهری دفن می کنند. 🎙@zaghsefid

🔻پلمب شد، مغازه‌ای در قم زنبیل آباد بلوار بوعلی که به خانواده‌های مذهبی جنس نمی‌فروخت و آنها را با فحش ناموسی بدرقه می‌کند در کمتر از ۲۴ ساعت پلمب شد 🔸تشکر از مسئولین انقلابی و وظیفه شناس قم 🎙@zaghsefid

🇦🇿🇹🇷🇦🇲آلن سیمونیان (رییس مجلس ارمنستان):من به دنبال کسانی هستم که ثابت کنند این روستاهای مورد مناقشه با باکو برای ارمنستان است. 🔹اگر باکو و ترکیه به ما حمله کند، فکر نمی‌کنم مرزبانان روسیه از ما محافظت کنند. 🎙@zaghsefid