📣 توصیه های سفر برای پیاده روی اربعین 👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید، اضافه کردن چند قطره لیموی تازه مفید است. (جهت جلوگیری از گرمازدگی ) 👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید 👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید ☝️ عصاره نعنا و یا قطره سوپرمینت از داروخانه تهیه کنید و به هر آب که میل می‌کنید، چند قطره اضافه کنید 👈 مصرف بسیار زیاد آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیت‌های مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند 👈 دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین به عنوان جایگزین) 👈 استنشاق آب نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب. 👈 کالاندولا جهت جلوگیری از عرق سوز یا در موارد شدید تریامسینولون اِن اِن 👈 از تغییر دمای ناگهانی بدن جداً خودداری کنید ☝️یعنی پس از پایان حضور در فضای گرم، ناگهان در جلوی کولر قرار نگیرید 👈 از افراط در خوردن مواد غذایی با مزاج سرد ، مانند ماست با غذاها خودداری کنید ☝️ میزان غذا، خصوصاً غذای چرب را کم کنید ☝️ و در زمانی که ضعف داشتید، از ۳ عدد خرما کمک بگیرید 👈 از پوشیدن جوراب و کفش گشاد خودداری کنید و هر شب کف پا را با روغن سیاه دانه چرب کنید ( جلوگیری از تاول) 🤲 دعا و نایب الزیاره بودن برای جاماندگان فراموش نشود

#محمدالجنامی_خرمشهری مداحی جدیدی درباره #اربعین خوشامدگویی #موکب‌داران_به_زائران این خیمه بزرگ او را گردهم آورد فریاد زدیم هرگز رسم پیاده‌روی اربعین متوقف نخواهد شد عرب‌هستیم‌وحسین نزدما_بزرگ‌عشیره‌است کسی که محب حسین نباشد، زیان دیده و محب او رستگار است در راه حسین قدم بگذار که بزرگترین معجزه را خواهی دید عشق ما به او از روی فطرت پیرغلامان حسینی است نظیر مهر و محبت او وجود ندارد؛ جای او در دل است ای مردم، اشک ما، کلام ما را خلاصه می‌کند به اربعین حسین خوش‌آمد می‌گویم، به زائران اربعین خوش‌آمد می‌گویم این خیرات امام حسین است که در دستان ماست #نذراربعین #حسین‌_جان #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid

‏یک رسانه خارجی خبر احضار سفیر فرانسه به خاطر نمایش کفرآمیز شام آخر را با عکس رئیسی توییت میکنه ورزشکار معروف آمریکایی نظر میده که من متوجه شدم مسلمانان از مسخره شدن عیسی بیشتر ناراحت میشن تا مسیحیان! 🔹به نظر میاد ما کسی رو از دست دادیم که از این به بعد بیشتر حسرت نداشتنش رو خواهیم خورد #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

قران کریم:نترس من حرفاتو میشنوم و میبینمت #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid

♦️‌ سوال از مردم ترکیه؛ نماز عصر چند رکعت است؟ 🔹‌‌جواب‌ها: نمیدانیم! #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid

✅ ️#فوری | جنگنده‌های رژیم صهیونیستی به شهرک‌های یارون ، عیتا الشعب و مارون الراس در جنوب لبنان را مورد هدف قراردادند #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid

☑️ وحشت و هراس شاهین نجفی از گسترش نفوذ انقلاب اسلامی در سراسر اروپا؛ متأسفانه جمهوری اسلامی در همه جا نفوذ کرده و من واقعا نگرانم! #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid

⭕️ پس از آن که هیئت انتخاباتی مادورو را به طور رسمی برنده انتخابات روز یکشنبه اعلام کرد، اعتراضات در چندین شهر در سراسر ونزوئلا از جمله کاراکاس آغاز شد. #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid

⭕️ پس از تهدیدات اردوغان رئیس جمهور ترکیه علیه اسرائیل، اسرائیل از ناتو خواسته است که ترکیه را از این ائتلاف اخراج کند. #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid

🔴 حمله در سوریه 🔸 عملیات سامانه پدافند هوایی در حومه غربی درعا در جنوب سوریه‌‌ 🔹حمله به مناطق «تل جیبه» و تل ام هوران در حومه غربی درعا.‌‌ 🔹دیده بان سوریه: ارتش رژیم صهیونیستی از موشک برای هدف قرار دادن یک پایگاه نظامی در غرب شهر ناوه در حومه غربی استان درعا استفاده کرد.‌‌ #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid

🔴 پایتخت ونزوئلا، کاراکاس، در نزدیکی کاخ ریاست جمهوری‌‌ آشوب در ونزوئلا ادامه دارد. #زاغ_سفید 🎙@zaghsefid